新希望儿童营养牛奶能喝吗新希望鲜牛奶可以直接喝吗-菲力牛肉网

新希望儿童营养牛奶能喝吗新希望鲜牛奶可以直接喝吗

大家好，关于新希望儿童营养牛奶能喝吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于新希望鲜牛奶可以直接喝吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

可以天天喝牛奶吗

牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙物质，其中营养成分很高，对小孩儿和老人而言，每天喝牛奶都是非常有意义的。有人会好奇，成人有必要喝牛奶吗？其实让我来说的话，还是非常有必要的，成年人也需要每天喝牛奶，比如以下三点就是关键。

在逃公主：牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好？比较推荐的牛奶品牌有哪些？

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推荐理由：

（一）补钙：人体每天都需要补充一定的营养元素，身体若是缺钙的话，总是会出现腿部抽筋的情况，并且总是在晚上出现这种事情，这就证明是身体缺钙了。每天喝一点牛奶，能够给身体补充钙元素，避免腿部抽筋，预防骨质疏松。

（二）提高身体免疫力：即使是成年人也不能觉得自己身体很好，尤其是经常坐办公室或者是坐在教室学习的人，日常不运动，身体免疫力都是很低的，每天喝牛奶可以有效增强免疫力，让身体变得更健康。

（三）改善睡眠，美容养颜。现在很多成年人晚上习惯性熬夜，不仅是沉迷于手机，而且有时候可能是养成了习惯，即使想要睡觉但是也睡不着，喝一杯牛奶能够有效的改善睡眠。同时，它还有着一定的美容养颜功能，具有抗衰老功能，可以让皮肤变得更好，更有光泽。

从以上几点来看，即使是成年人也是每天都有必要喝牛奶的。下面我就为大家推荐几款较为不错的牛奶。

1、澳洲原装进口牛奶

澳洲原装进口牛奶澳伯顿3.3g蛋白质全脂纯牛奶200ml

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澳洲的牛奶品牌知名度特别高，这个国家本身对奶制品的要求就比较高，安全营养可信任。同时，其牧场的奶源非常好，牛奶味道醇香回味，很好喝。

2、德质德国进口纯牛奶

德质德国进口全脂纯牛奶490ml玻璃瓶装儿童奶咖啡伴

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这个牛奶品牌有着几十年的历史，知名度很高，很多人选择进口牛奶的话都会选择这个品牌。从奶源的选择到生产过程的锁鲜技术、灭菌效果等各个方面都是很不错的，安全可信赖。

3、新西兰原装进口牛奶

新西兰原装进口牛奶安佳（Anchor）儿童牛奶DHA藻油

¥76.00

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新西兰牛奶的奶源很好，牧场环境要求极其苛刻，对牛奶的品质要求很高，目前新西兰的牛奶供应了世界各地的营养需求，可以说成为了很多人买牛奶的首选。

4、【特惠2提装】认养一头牛全脂纯牛奶

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这是一款纯生牛乳的牛奶，喝这款牛奶的时候能够享受纯粹自然的美味，味道很不错。同时，这款牛奶的乳蛋白含量很高，营养价值更高。

5、【2提装】新希望

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新希望牛奶作为一款知名度很高的国产牛奶，其品质还是可以信赖的，是很多人从小喝到大的牛奶，其味道醇香，喝起来没有任何的腥味。

条件允许的话，个人建议，即使是成人也要每天喝一杯牛奶，早上可以代餐，晚上可以改善睡眠，对自身而言都是极为不错的。以上几款牛奶的品牌知名度都很高，味道也不错，可以结合自身情况进行选择。

到底能不能喝牛奶

牛奶中主要是水分，有87%~89%，水分是人体必需的七大营养素之一。同时牛奶中还有蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质和维生素等。

1、牛奶中的蛋白质

牛奶中蛋白质含量为3%~3.7%，主要是酪蛋白和乳清蛋白，少量的脂肪球膜蛋白。蛋白质是组成人体的重要成分之一。人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。

牛奶蛋白质中主要氨基酸有20种，其中包括赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸，共8种人体必需氨基酸。因此，牛奶中的蛋白质是优质蛋白质，可以提供人体必需的8种氨基酸。

特别提示:

在小麦、大麦、燕麦、大米和玉米中的蛋白质，赖氨酸含量很少；在花生和大豆中的蛋白质，蛋氨酸含量较少。因此，食用馒头、米饭、燕麦片、玉米和花生、豆制品时，同牛奶搭配，可避免人体缺乏赖氨酸和蛋氨酸，使蛋白质容易被人体消化吸收。

在小麦、大麦、燕麦、大米和玉米中的蛋白质，赖氨酸含量很少；在花生和大豆中的蛋白质，蛋氨酸含量较少。

2、牛奶中的乳糖

牛奶中乳糖含量为4.5%~5%。

通常情况下，乳糖是婴儿主要食用的糖类。乳糖能保持婴儿肠道中最合适的肠菌数量，并可促进钙的吸收。因此，牛奶是婴儿主要糖源。

3、牛奶中的维生素

牛奶中含有维生素A、维生D、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素B6、泛酸、生物素、叶酸、维生素B12、维生素C、维生素E、胆碱和肌醇等。维生素是维持人体正常生理功能必需的营养素。牛奶是维生素最好的来源。

4、牛奶中的矿物质

牛奶中主要含有钙、镁、铁、钠、钾等矿物质和微量的碘、铜、锌等。

钙是骨骼和牙齿的重要组成成分。100克牛奶中含钙100~120毫克。牛奶中的蛋白质和乳糖可促进钙的吸收，牛奶中的钙容易被人体吸收利用，因此，牛奶是婴幼儿最理想的钙源。

5、牛奶中的胆固醇

胆固醇是人体细胞膜的重要组成成分。据报道，正常人每天胆固醇平均摄入量为106~254毫克。

血胆固醇高与心血管病有关。牛奶中的胆固醇含量低，100克牛奶中含有胆固醇13毫克。因此，喝牛奶不会造成血胆固醇高。

二、牛奶的坏处

1、牛奶中的乳糖不耐受

大约有40%的儿童，小肠乳糖酶的分泌量减少或活性不高，牛奶中乳糖不能被消化和分解，部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动，引起腹泻。因此，对乳糖酶缺乏或乳糖酶活性低的儿童，喝牛奶会引起腹泻。

随着年龄增加，肠道中乳糖酶活性急剧下降，甚至是完全没有活性，因此，成年人喝牛奶，其中的乳糖不易消化，有的人也会引起腹泻。

2、牛奶中的蛋白质过敏

由于环境污染、体质不同、用了太多的抗生素药物，会使人体内菌群不平衡，会对牛奶中的蛋白质产生过敏反应(异常免疫反应)，引起腹泻，伴有皮肤湿疹。对于婴幼儿来说，是牛奶蛋白过敏。

特别提示:

(1)乳糖不耐受:口腔酸臭，多屁，腹泻时大便又酸又臭，大便泡沫。

(2)牛奶蛋白过敏:反复吐奶，腹泻，大便臭而不酸，大便无泡沫，带粘液血便，伴有皮肤湿疹。

(3)对有乳糖不耐受的人，不能喝牛奶，可以选择无乳糖牛奶。

(4)对牛奶蛋白质过敏的人，不能喝牛奶，应选择蛋白质深度水解的配方奶粉。

小结

喝牛奶，可为人体补充水分和优质蛋白质，提供人体必需的8种氨酸酸。

喝牛奶，可为提供糖源(非母乳喂养)、维生素和钙等矿物质。

食用馒头、米饭、燕麦片、玉米和花生、豆制品时，同牛奶搭配，可避免人体缺乏赖氨酸和蛋氨酸，使蛋白质容易被人体消化吸收。

对乳糖不耐受的婴幼儿和成年人，不能喝牛奶，可选择无乳糖牛奶。

对牛奶蛋白质过敏的婴幼儿，不能喝牛奶，可使用牛奶蛋白深度水解的配方奶粉。

喝牛奶，不会造成血胆固醇高。

新希望鲜牛奶可以直接喝吗

新希望鲜牛奶可以直接喝的。冷藏的鲜牛奶有一些冰，喝起来的时候会比较凉，经常饮用冷藏鲜牛奶较易刺激肠胃出现肠胃道不适的情况，可以将冷藏的鲜牛奶放在热水里面进行浸泡，或者将鲜牛奶开封后放在锅里面进行熬煮。

但是注意，如果是在锅里面进行熬煮的话，鲜牛奶的温度不要超过60摄氏度，温度过高的话，鲜牛奶中的一些营养成分会被破坏和流失。

鲜牛奶的功效与作用：

一、每晚临睡前喝一杯鲜牛奶，对人体具有镇静安神的作用，能够提高睡眠质量。

二、长期饮用牛奶能够治疗胃及十二指肠溃疡、同时牛奶还具有抗胃癌的功能。

三、鲜奶中含有铁、铜和维生素a，长期饮用，具有美容养颜和抗衰老的作用。

四、它含有丰富的蛋白质以及矿物质钙，长期饮用能够强壮骨骼，促进儿童生长发育。

关于本次新希望儿童营养牛奶能喝吗和新希望鲜牛奶可以直接喝吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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