娄底养牛娃(拼的是抗挫折力)

大家好，今天来为大家解答娄底养牛娃这个问题的一些问题点，包括人生下半场,拼的是抗挫折力也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一路的点滴,记录着

一曲悠扬，时光匆匆，愿这一笔，记录我们一起走过的日子

亲爱的，你好吗？

送别了乍冷还热的春天，和那天气刚刚分手，夏便带着它的火热，一猛子扎进了自然的怀抱，让人措手不及。

夏花伴着它沁人心脾的花香，飘逸着一季的浪漫。一朵朵、一株株，或肆意绽放、或低眉含羞，它以她的热情展示着夏季的姿影。身处其中，闭眼闻香，静止在夏花的海洋中，领略那一季的浪漫。

夏味用它独特的芳香悸动着人们的心。一缕飘过，是果香也是花香，是谷香也是麦香·······夏季是整个自然的味蕾的触发，呼吸着它的味道，勾起了人们多少情谊。

夏雨怀着缠绵的心际，打湿了季节的情笺。伴随着它的柔情，滴答在心里，一圈圈泛起涟漪，蒙蒙夏雨，跳动着它的节奏，热情的走近你，又猛然的离开你，想伸手俏皮的抓它，它却无情的头也不回的离开，像极了热恋中争吵的情侣。它欢跃的敲动着音符，奏起夏日的乐章。纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。

夏季是个多情的季节。一抹金色可感知夏的热情，一缕和风可感受夏的清新；绽放的荷塘里，盛开的栀子中，可凝视夏的颜色；斑驳的树影，涓涓溪水中可感受夏的气息；喳喳夏蝉，声声布谷可聆听夏的声音；夏是光与影的追舞，夏是蝶与花的爱恋。

夏是火热的，是芳香的，是甜美的，也是柔情的。夏是一个醉人的季节。夏季最美便是，小巷遇雨，一把纸伞，撑开一行诗；夏季最美便是，夜中捕萤，一把蒲扇，扇出一片景。夏季最美便是，青瓦木窗，夏风翻开一页书，一壶茶，一盏灯，刚刚好。

人生如酒，越陈越香；生活如茶，越品越淡。把快乐注入身心，让烦恼远离自己，明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。心里装着美好，眼里的世界就美好。人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。

生命，是平凡的，在平凡的世界里，坚守着自己朴素的情怀，胜不骄，败不馁，在千锤百炼中变得成熟，直至走向成功。生命需要虚怀若谷的气度，如淡淡的月光，洒满沟沟壑壑。生命，只是一朵凡花，素素的那种，不可骄傲成  为我独尊  的天花，印染在虚幻的绸缎里，成为图有虚表的点缀。

当清晨的第一缕阳光，照在你身上；当小鸟那清脆的声音在你耳边响起；当芬芳的花儿向着你绽放，你在充实中即将度过这美妙的一天。

大家好，这里是7.0时间管理成长训练营第二周晨会，我是主持人陈晓晓，很高兴在这个周末与大家再次空中相会。

我们的会议时间：6：30-8：00；     

会议地点：YY28255555    

主持人：陈晓晓；   记录大臣：庞洁；   时间大臣：冯真海；

现在我宣读本次会议流程：

1.班长总结本周情况发言：谭娇（3分钟）

2.纪委总结本周情况发言：岩松（3分钟）

3.学委总结本周情况发言并安排下周践行内容：韦辉（5分钟）

4.组长总结本周情况发言：付迪--晓晓—夏彬（每人3分钟）

5.学员分享跟践行主题有关的感悟与收获：（每人5分钟）  

7号--钟亚慧   8号--黄学梯   10号--张园园  11号--任晓丽   12号--陈晓晓

6.自由讨论环节，本周话题：“想做的事情还很多，却精力时间有限，如何取舍？”请大家自由上麦踊跃发言（时间10-30分钟）   

现在我宣布，时间管理践行成长训练营第2周晨会现在开始。

甜美温婉的声音，贯穿整个流程

大家好，我是谭娇，很高兴能通过音频与你们相聚在空中，自7.0开始至今，已有半月之余，首先感谢班委里每一位班委的付出，是你们使班级有序地进行，这期我们进了几位新人，组长们都尽心尽责地帮助新人们渡过这个磨合期。也感谢每一位参加践行的成员，是你们让我们这个有大爱的团体继续温暖如初。

上周和这周，两位学委先后通过ZOOM和微信语音，组织了两场学习活动，使大家不仅技能得以提高，也使心灵得以升华。韦辉通过ZOOM对PPT进行了讲解，使大家对PPT有个初步的认知并开始尝试制作简易的PPT海报；通过巍巍组织的共读一本书活动，虽然我们共读一本书的进度不快，但通过张街、文华、夏彬进行的语音分享使我们深切地体会了不抱怨、积极裂变自己会更好地提升自我、塑造自我，当改变悄悄来临时，某一日蓦然回首，我们会惊喜地发现自己与昨日已然不一样，那时我们会感谢自己今日的坚持与执着。

本周自由讨论话题是“想做的事情还很多，却精力时间有限，如何取舍？”是呀，人这一生面临着无数次地选择与取舍，偶尔我们会迷茫，也会困惑，但经历过一番风雨后的我们，会更加地懂得如何取舍，做出对自己更有益裨的选择。来吧，踊跃上麦吧，说说风雨后的我们是如何经历那段取舍的历程的？

形容的话写了又删，删了有些，总感觉词穷的无法言说，我们曾畅谈释放最大的善意去挖掘每个人的优势，这条路很长，携手你我

晓晓

各位亲爱的伙伴们，大家早上好

我是陈晓晓，坐标湖南娄底

下面，我来总结一下我们小溪流组本周的践行情况，

这一周小溪流组的伙伴们践行情况良好。

青蛙完成率98%

早起打卡7点前的打卡率为98.5%

5点前打卡人次：3人

5:00～6:00打卡人次：5人

6:00～7：00打卡人次：2人

7点以后打卡人次：1人

经过两周的践行，通过观察你们的青蛙及平常的聊天中，我对本组的小伙伴们有了初步的了解

泽鹏，我的死党，是一位大四学生，他正在为考研做准备，本周早起时间平均在5：30左右，每日坚持英语、数学练习，期间完成了科目二的考试，死党，你的自律会让你达成任何目标。

谭娇姐，我的前死党，一位性格开朗为人大方有责任感的大姐姐，本周早起时间基本在05：55，相信每天的瑜伽练习会让忙碌的你身心舒展，在专业课之余还充实英语知识，什么时候能秀一段你的英语呢？我表示无限期待……

张街，虽然6.0我们一起践行，也经常在晨会上听到你的名字，却未曾真正接触过，这次难得在一个组，爱好打羽毛球的你、认真阅读并总结输出的你，无不感受到你的阳光、率性、朴实与担当，给你点赞

海英姐，和张街一样，我们的接触也少，曾记得你说过一句话，让我印象很深刻，原话不记得了，大意是：“做一个让人舒服的人而不是肆意的人”，能说出这样的话的人，我想一定是个在现实生活中能给人温暖的人，对了，这次带着孩子草原游路上顺畅吗？高原反应重不重？如果有时间的话，给我们讲一讲一路的所见所闻吧……

真真，看你的青蛙，工作应该相当忙碌，每天淹没在材料、表格里，当你提出本周的主题时，我知道你的心情一定是焦虑的，在家庭、工作、自我的提升中，哪些事情该放下、哪些事情该持续跟进、怎样合理安排自己的时间等等一系列的问题环绕着你，身心俱疲，我当时就想私信你，又怕你在忙，给你造成困扰，就想着不如等到晨会自由讨论时说……

巍巍大哥，我的偶像、男神，是我想要靠近的目标，本周早起时间基本固定在04：50，非常自律，男神在晨会上要么不说，一说就滔滔不绝、娓娓道来，期间引经据典、博古论今，让人不禁拍手称赞。

王歆雪，我们的新伙伴，非常有礼貌、谦虚的人，本周早起时间平均在06：20，爱好朗诵诗歌，声音干净、纯粹，想来听你朗诵一定是一种享受吧，你的专业知识和刷题从未落下，加油，坚持就是胜利！

风风老师，我最敬重的人，也是非常值得信赖的朋友，善美同行的促进与执行者，本周早起时间平均在04：40，你的青蛙用词都非常简练，应该是长期工作中养成的习惯吧，繁重的工作下也要注意身体健康

欢欢，我非常佩服的对象，对孩子及自己都规划的清清楚楚，懂得抓住孩子最重要的头三年，回忆一下，我刚生产完的时候，懵懵懂懂，根本没补充过相关方面的知识，而且6.0临产都没有中断践行，7.0也非常积极的参加，在这里，不得不说，欢欢，你是个狠人呀，我叹服了，不过，我相信你的孩子会以有这么努力的妈妈而自豪的。

最后分享

耶鲁大学的六条阳光心态：

1.要无条件自信，即使在做错的时候；

2.不要想太多，定时清除消极思想；

3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；

4.敢于尝试，敢于丢脸；

5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜；

6.面对我这种优秀的人时，发自内心地赞美。

我今天的分享就到这里，感谢大家的聆听！

夏彬

亲爱的时间管理践行7.0班的小伙伴，大家早安~

我是来自山泉水组的夏彬。

下面我来小结下第二周的践行情况。

先总结下我自己。本周从周一到周三，在工作上的状态很不好。主要是心浮躁，效率不高。从周四开始，状态才开始好转。除了工作，践行的其他方面做的还不错。

23.李丽：变化比较明显，上周建议他将100天践行目标最好具体数字化，也已经进行调整了。每天晚上主动将当天践行的状况发给我。非常自律。

24.陈扬和文华：感觉陈扬，你找到了某个方向，在朝着某个方向不断努力中吧。咱们在南京有过一面之缘，为你的状态高兴。文华积极参与分享，和你一样，咱们读书的效率不高，但至少我们去做了。只有你经历了，可能收获不一样的感觉，才能知道哪里做的不好。从你们这一对死党的值日来看，感觉2个死党之间有点默契。但个人感觉链接得还不够，尤其是小陈扬，要更积极些。

25.世杰和云霞：特别想感谢的是云霞，有你在，我心里很踏实。你总结的对的，11点前睡，早上肯定起不来。要早起，可能要10:00前睡，甚至是9：30前睡比较好。世杰，我都不知道怎么说你，跟我印象中的广东男人不太一样，非常低调、自律和积极。

28.庞洁和学婕：小洁，总是在第一时间给我帮助和提醒。非常感谢！还有，这周你肯定过的很痛苦，寝食难安。我只能说：多喝水，多睡觉，其他方面也帮不了你什么。学婕，心思非常细腻的小姑娘，别人的点点滴滴都懂感恩，写在小确幸中。而且，很上进。下周和你多多联系。

30.佳佳和岩松：岩松不评价了，和上次的变化大，思维敏捷，听得懂你的说话方式的人，才能理解什么叫“冷幽默”。佳佳把全队每天的第一个晨间日记的位置占领了。既能吃还能跑，挺好的一姑娘。偏偏要节食，干嘛呢？偏偏你死党说你不贤惠，不知你怎么想？发展什么副业，要不要招人？

总体来说，本周小组内的各位都很自律，约定的轮流值日，也开始实行。非常好。

把麦交给主持人。

我知你在尽自己最大的精力去呵护关注这一小组的人，想带动大家，想携手一起蜕变，想说：辛苦了，真的辛苦你们了~

黄学梯：

大家好！我是黄学梯，坐标北京。本期训练营已开始两周。白驹过隙，时间过得太快了。今天分享三个内容。

首先，说说我本期主要内容的实践情况：

1.瑜伽：往期的瑜伽坚持得不太好，这一期希望自己能有一个较大提升。目前坚持还可以。毕竟才两周，还有待检验。

2.英语：之前坚持得不错，前段时间暂停。第一周开始重拾，有难度，本周开始改善，增加学习的天数，最后是恢复每天学习的习惯。

3.阅读：纸质书看着舒服，方便记笔记，但是需要正儿八经地坐下来。相比之下，电子书反而随时可以利用碎片时间，提高阅读量，但是不方便整理和记笔记。所以到目前为止，还没有形成好的规律。需要再摸索。

下面想说一下当父母真是不容易。7.0一开始，弟弟已经放暑假。最近各种小病接踵而来，课外班全部暂停，所以就成了黏在我身上的小跟班。哥哥小升初分班考，8月音基考试，7月上海阿卡贝拉纯合唱比赛，各种事情，孩子也很辛苦。我觉得自己这个暑假别想好好工作和学习了。

最后，今年正好是哥哥小升初，经历了择校的忐忑，录取的激动，再到为了进入好的班级，参加考前培训，机构讲座，家长们之间交流，直到昨天刚参加了初中的家长会，我的心情从紧张，焦虑，打鸡血，疑惑到释然。分享我的总结和打算哈！

1.这个暑假，孩子们都在卯足劲学习，利用好暑假查漏补缺，预习功课，对于初一学习很重要！

2.比分数更重要的是孩子身心健康，初一应该重视孩子的全面发展，应试能力提高放在初三进行。

3.当你有了目标，想奔跑的时候就是你的起跑线，让孩子建立学习动机机制主动学习，关注学习目标的合理制定，多引导少安排。

4.不要被机构打鸡血，不是所有孩子都是牛娃，提前学习太多超出孩子能力范围的内容，最终会适得其反，让孩子养成囫囵吞枣，一知半解的坏习惯，得不偿失。按照学校的教学要求认真学习，孩子有能力再做拔高的学习。

5.关注孩子的交往，多与优秀的孩子同行。培养一些群体性项目，比如篮球。

6.与孩子进行价值观和人生观的讨论，为什么学习，为什么要帮助别人，什么样的事是有意义等等

想起一句话，孩子若不懂得和世界相处，一切教育都是徒劳的！

好的，今天就分享到这里。谢谢大家！

园园：

亲爱的伙伴大家早上好，我是天籁之音组的10号张园园今天有我来分享自己践行的感悟.

一.知道了自己想要什么

我想要什么呢？

健康的身体

幸福的家庭

好的工作

二.知道自己在做什么

感知当下在做什么，认真做当下要做的事，珍惜现有的，不攀比，不虚荣，自己努力，无愧于心

三.用什么样的方法达成这个目标

听，学，看，试，变

四.目标图像化

经常想一下自己达成目标的样子，暗示自己你现在就是那个样子

五.结交了一群良师益友，想想心理就很温暖

六.越活越通透了

感恩遇见，感谢有你们

人生下半场,拼的是抗挫折力

文一鸣（爸妈精读专栏作者）

送给孩子最宝贵的礼物，就是能够让他们面对困难时不逃避，遭遇重创时不气馁。

前几天看了一个视频，非常心疼。

吉林白城一名15岁少女吃老鼠药轻生，面对民警得阻拦，她声泪俱下。

“我爸妈都不在了，我要去陪他们。”

双亲的突然离世，让她痛不欲生却又无能为力，隔着屏幕都能感到她的无助和绝望。

她才15岁，接下来的人生之路该怎样继续呢？

有位网友在评论里说道：

“长大就好了，我五岁时，父亲自杀，母亲离我而去。我十二岁就出来闯社会。

天下没有不散的筵席，聚合离散是我们决定不了的，我们只有珍惜现在，才能过好每一天。”

真的对这位网友由衷的敬佩，他那么小，就开始像个成人一样在茫茫人海中求生存。

面临逆境，有的人能迅速调整状态，重新出发；而有的人却不堪一击，萎靡不振。

区别就在于每个人的抗挫折的能力不同。

临床心理学家RaphaelRose在研究中发现：面对困境和压力的挑战，从逆境中收获复原力，能让孩子过上更有意义、更快乐、与社会联系更紧密的生活。

这种抵抗挫折的能力在心理学上叫“自我修复力”，它是指我们遇到挫折、困难时，可以快速缓解消除压力创伤，平复情绪，恢复正常生活的反弹能力。

越有“弹性”的孩子，他的抵抗挫折的能力越强，人生之路走的更稳。

而那些抗挫折能力弱的孩子，在人生的中途就倒下了。

看过这样一个痛心的新闻。

在陕西汉中，一名10岁的五年级女孩带了糖果去学校，由于违反了校规，老师则在班级上公开批评了这名10岁女孩。

并让几个吃糖果的孩子一起罚站，并拍照发到了家长群里。

当天在放学，她也没有回家，而是哭着直接从3楼跳了下去。

一条鲜活的生命就这样戛然而止。

其实这样让人揪心的新闻时不时从手机里蹦出来，让人唏嘘不已。

合肥一名10岁男孩，因学习受到批评，从34楼坠落；

娄底一名12岁男童，因不满座位调换跳楼身亡……

他们如花的生命才刚刚开始，面对困境却选择了草草结束！

看过一个调查，中国儿童自杀率，常年高居世界首位。

在上海市教委的一项调查中，接受调查的2500名上海中小学生中：

有5.85%的孩子曾有过自杀计划；有34.39%的孩子曾有一闪而过的“活着不如死了好”的想法。

当面对无法回避的情绪，学会控制和处理情绪，真的很重要。

美国主持人奥普拉在她的书《我坚信》中写道：

“我坚信，所有障碍都有意义，能否敞开心扉从这些挑战中学习，就是成功与被困之间的差距。”

抗挫折力力强的孩子，会自我排遣情绪，做情绪的主人。

抗挫折力差的孩子，遇到一点困难就放弃了，总是逃避现实，成为生活的奴隶。

近日，14岁女孩刘雨蝶火了。

贵州毕节的女孩刘雨蝶，在出生仅两个多月时，父亲务工不幸被吊车吊铁板砸伤，造成颈椎重伤，常年瘫痪在床。

母亲受不了这种凄苦的生活，离家出走，之后爷爷离世。

9岁时，奶奶得了重病，年幼的小雨蝶扛起了家庭的重担。

除了学习还要种地、做家务，照顾生活父亲的日常。

爸爸噙着泪说，我拖累了女儿，很是对不起。

一旁的女儿一边笑着，一边给按摩，似乎生活的苦难从未到来过。

雨蝶性格开朗，还爱唱歌，她说，心头有轮明月，希望长大后能考上大学学习音乐，可以用它照亮自己。

这位坚强乐观的女孩，没有被生活的苦难击垮，相反，她像一只浴火重生的凤凰，逆风飞翔。

巴顿将军曾经这么衡量一个人成功的标准：“一个人成功的标准不是站在顶峰的高度，而是跌入低谷的反弹力。”

抗挫折力强的孩子，碰到困难，不会一直退缩，他们能很快认清现实，调整好自己的心态，驱走心头的阴霾，让希望的光照亮自己前行的路。

1、适当的吃苦教育

在安徽潜山，有个小男孩最近老是抱怨读书苦。

妈妈发现了，就想办法让儿子明白，不吃学习的苦就要吃生活的苦。

她就让儿子在泔水桶里捡面条，男孩从未在泔水桶里捡过面条，油腻腻的泔水让他连连呕吐，但还是忍着做下去。

有网友认为真的没有必要刻意让孩子吃苦，但孩子一点苦都受不了，怎么面对未来的风风雨雨呢。

其实，适当的吃苦教育，可以更好培养孩子的独立性和责任心。

就像泰戈尔说的：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”

2、对于孩子认定的事，鼓励孩子坚持下去

最近有位牛娃火了。

他7岁开始练习跑步，12岁时，3小时完成铁人三项：游泳、骑行、跑步不停歇，同时还有6块腹肌。

他就是金产界。

今年9月，12岁的金产界在上海崇明以3小时09分29秒的成绩，完成了“中国最小年龄铁人三项奥运标准距离挑战赛”。

金产界的爸爸说，即使是成年人也很难用三小时完赛，而他的自行车甚至只训练了两个月的时间。

金产界7岁开始跟着爸爸跑步，在爸爸的鼓励下，把运动变成了习惯，如今还有6块腹肌。

有人问小金，运动量那么大，你产生过放弃的念头吗？

他回答说，也跟爸爸提出自己想要放弃，但爸爸说，可以不跑，如果你要成为厉害的人就不能不跑。

就这样，他坚持下来了，也活成了别人家的孩子。

而世界上最大的遗憾莫过于“我本可以”。我本可以实现梦想，却因为没有坚持而离梦想越来越远。

唯有懂得坚持的孩子，才能呵护梦想，接近梦想，直至实现梦想。

3、父母以身作则

邻居王婶是个坚强的人，当年她老伴王叔得了很严重得病，王叔自己都绝望了，不想治了。

可王婶每打听到一种治疗方法就带着他去治疗，不管旅途有多远，方法有多麻烦，王婶从来没有想过放弃。

她每天除了治疗老伴的病，还要照顾孩子，打理家里大大小小的事。

王婶脸上总挂着微笑。即使再难再苦，她也绝不在孩子面前点下一滴泪。

他们上大学的女儿非常理解母亲的不易，她从来不讲究吃穿。

反而课余积极打工为自己赚学费，每年为自己的家减轻了不少负担。

对孩子影响最大的，不是灌输给孩子什么，而是孩子能从我们身上看到什么样的活法。

我们热爱生活，孩子也会过得丰盛，我们懂得生活，孩子也会努力绽放。

联合国儿童基金会陈学锋博士说：

“送给孩子最宝贵的礼物，就是能够让他们面对困难时不逃避，遭遇重创时不气馁。”

作为父母，我们总希望孩子一生平安顺遂，可是我们渐渐老去，无力感会越来越强，谁也没有能力护孩子一世周全。

孩子的抗挫折力，关乎孩子今后的成长。

愿每个孩子，都有一颗强韧的心，勇敢冷静地面对苦难，坚毅乐观地挑战挫折。

待黑暗褪去，遇见一个内心强大，熠熠生辉的自己。

•图片源于网络，部分来源《最初的梦想》，版权归图片所有者

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。