玉米心能不能养牛肉吃，嫩玉米心做法-菲力牛肉网

玉米心能不能养牛肉吃，嫩玉米心做法

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嫩玉米心做法

主料：嫩玉米芯100g、圆椒2个、牛肉200g、姜1颗、盐适量、鸡精1勺

牛肉切薄片加淀粉腌制、玉米芯、圆椒切好、姜切片。

烧开水，玉米芯、圆椒过水，后泡冷水保鲜、虑水。

锅烧热油，下姜片爆香，依次下牛肉、玉米芯圆椒炒。

加盐、鸡精、稍炒片刻即可上盘。

玉米能和牛肉一起吃吗

玉米和牛肉是可以一起吃的，

玉米和牛肉的话它们都是性平

味甘的食物，而且牛肉里有很

多的不饱和脂肪酸还有钙和锌

玉米里面有很多的维生素，纤

维素还有胡萝卜素它们是很好吃的食物

玉米和牛肉可以一起吃么

可以一起吃。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

玉米中丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

其中玉米牛肉是一道美食，属于家常菜，主要原料为牛里脊、青椒、洋葱、玉米粒、鸡蛋等。

扩展资料：

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

玉米还可以增加记忆力、抗衰老刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

参考资料：百度百科-牛肉炖玉米

百度百科-玉米炖牛腩

牛肉和玉米能一起吃吗

牛肉和玉米是可以一起吃的，这两者的性味以及成分并不冲突，一起食用还可以起到均衡营养、增强体质等作用。1、均衡营养：牛肉和玉米是两种不同食物，其中所含的营养物质也存在一定差异，其中牛肉中含有相对较丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、锌等物质，而玉米的成分主要包括维生素、胡萝卜素、纤维素、水分等物质，同时食用两种食物有利于补充营养物质，可以达到均衡营养食物的目的。2、增强体质：牛奶中富含蛋白质等物质，而玉米中也含有较高的维生素含量，这些营养物质在生长发育过程中都起到了重要作用，同时食用两种食物可以帮助增强免疫功能，从而起到增强体质的作用，也可以在一定程度上预防疾病。由于玉米富含淀粉、纤维素等物质，如果进食过多并不容易消化，因此不建议和高淀粉食物同时进食，常见的这类食物有红薯等，否则可能会出现例如腹胀等不适症状。

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；玉米不宜与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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