俄罗斯冬天怎么养牛肉干？在中国怎样买到俄罗斯牛肉干-菲力牛肉网

俄罗斯冬天怎么养牛肉干？在中国怎样买到俄罗斯牛肉干

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俄罗斯牛肉干好吃吗

我认为挺好吃的，以前买过一次，实际上和我们内地的牛肉干基本差不多。

教你一道自己做牛肉干的方法

牛肉干做法

1.牛肉洗干净后，顺着纹路切成宽约5cm的长条，沥干水分.用手在牛肉干的正背面均匀抹上精盐（依个人口味用盐，口重可以抹两遍）.放在透气的托盘里，放在通风的地方，每24小时翻面一次.约一周后即风干完成

2.烤箱的烤架上刷一层油，把风干好的牛肉干均匀摆在上面

3.薄薄的刷一层油

4.烤盘用锡纸包好放在烤箱最底层，220度预热10分钟后将烤架放入，在中间那层

5.220度上下火5分钟后，通过窗口观察肉干肥的部分变金黄并且有油溢出后再加烤2分钟即可

6.放在厨房纸巾上吸干油分后即可食用，可放在密封罐子中入冰箱保鲜储存。

营养价值：

1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

俄罗斯哪里卖牛肉干

俄罗斯幽兰卖牛肉干。在俄罗斯卖牛肉干的地方有很多幽兰就是其中之一，幽兰有俄罗斯最大的牛肉干加工厂原料便宜质量上乘值得推荐。

在中国怎样买到俄罗斯牛肉干

在中国买到俄罗斯牛肉干可以采用网购的方式。直接上京东，上面有个俄罗斯国家馆。上面比较多是零食，跟酒之类的。最近几天卖得很快。这个国家馆貌似是唯一的一个指定的网上销售，是在京东上的。

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