爆炒牛肉做法儿童食谱大全 麻花炒牛肉怎么做
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牛肉炒米豆怎么做
/原料
牛肉(400g)
米豆腐500g
香蒜50g
姜10g
干辣椒10g
蚝油5g
步骤1/将牛肉洗净切成末;
步骤2/将米豆腐洗净切成块;
步骤3/姜、蒜、干辣椒洗净切成末;
步骤4/在锅里放入适量色拉油;
步骤5/加入切好的姜蒜干辣椒末,炒一下;
步骤6/加入适量豆瓣酱,炒出香味;
步骤7/加入切好的牛肉;
步骤8/迅速翻炒,将牛肉炒至变色;
步骤9/加入适量水;
步骤10/加入适量食盐;
步骤11/加入切好的米豆腐;
步骤12/多煮一会,让米豆腐煮进味;
步骤13/加入切好的香蒜叶;
步骤14/加入适量蚝油;
步骤15/将味料炒匀后起锅,好吃的米豆腐烧牛肉就做成了。
麻花炒牛肉怎么做
材料黄瓜条,香葱,蒜片,姜片,牛臀尖肉,小辣椒一根,圆青椒一只,盐,老抽,蚝油,花生油,生抽做法1.牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。
2.青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。3.大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。4.继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可。小诀窍牛肉纤维筋多,必须横着纤维纹路切,把筋切断,炒出来的肉质才会嫩滑。炒牛肉最重要的就是快、快、快!快炒才能保证牛肉鲜嫩,时间过长会导致肉质变柴。牛肉的蛋白质很高,脂肪却很低,所以想减肥又想吃得有营养,吃牛肉是个不错的选择材料里脊牛肉250克、二青椒8根、小米椒3根、3个独蒜、郫县豆瓣、老抽、花椒、料酒、嫩肉粉、五香粉、盐、味精做法1、牛肉洗净、切薄片、加五香粉、料酒、嫩肉粉、拌均。蒜切颗粒,青椒和小米椒切1厘米段。2、油锅烧热,放牛肉炒散,没有血水时,把牛肉铲起来放在盘子里,剩余的油烧热,放豆瓣蒜粒、花椒、少许老抽炒香后,又把牛肉倒下去和炒,炒个几十秒就可以了,放盐和味精即可。给宝宝做一些牛肉,那么2岁宝宝吃牛肉的做法是怎样的
2岁宝宝吃牛肉的做法先将买回来的牛肉放在清水里泡个10分钟,然后剁碎在剁碎的牛肉上,加点地瓜粉或者生粉,放点盐,搅拌均匀后放一边备用。
取适量大米,用清水淘洗一两次后,放一边备用。
然后起锅,点火,在锅里加点食用油,油热后加入牛肉翻炒。
然后加入水跟淘好的米。
将胡萝卜用刨成丝,加入锅中,大火烧开。
然后在另一灶头上放上砂锅,将大锅中的食材全部倒入砂锅中。
将嫩豆腐切成小块,小葱切成小段,先将切好的嫩豆腐放入砂锅中,大火烧开,再转小火熬40分钟。
期间,注意水量,如果水少了,可以适量再加点水,还要注意搅拌,不要粘锅。
出锅前放入葱花,如果宝宝不喜欢吃葱花,这步就可以省略。好了,成品出锅,色香味俱全噢。
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