1岁婴儿牛肉窝蛋辅食，一岁宝宝可以吃牛肉粒吗-菲力牛肉网

1岁婴儿牛肉窝蛋辅食，一岁宝宝可以吃牛肉粒吗

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牛肉辅食一岁以上简单好吃

食材：有机冷冻牛腩700克，大土豆1个，胡萝卜1根，洋葱半个，植物油适量，大葱少半根，生姜6片，料酒2汤匙，老抽1汤匙，酱油1.5汤匙，冰糖3粒，盐适量，花椒10粒左右，大料3个

厨具：高压锅，煮锅

做法：

1牛腩解冻，备好胡萝卜、土豆、洋葱

2多次换水泡去血水

3牛腩切成2个手指宽的肉块，再次入盆洗去血水

4冷水入锅，大火烧开撇去浮沫，牛肉没血水即可捞出

5牛肉块水龙头下热水冲净，控水

6锅内入植物油，放入葱、姜、花椒、大料小火煸香

7放入牛肉炒到颜色变白加入料酒翻炒去腥，牛肉变黄，淋入酱油和老抽提色

8锅内食材都倒入高压锅，加入没过食材1寸左右的热水，压制1个小时(更烂一些压制80分钟)

9牛肉快出锅的时候把胡萝卜、葱头处理干净，土豆去皮，改刀切块

10锅内入植物油，切好的食材都放入，小火煸到土豆发黄

11这时候牛肉压好了

12把牛肉连汤倒入炒锅里，加入盐，大火烧开，汤汁减少后加入冰糖再接着炖

13土豆炖熟、汤汁油亮变少即可关火出锅。

宝宝辅食牛肉丸子的做法

牛肉320克

鸡蛋两个

洋葱若干

淀粉10克

做法步骤

1、清洗牛肉

2、切成块，浸在水中去血水，中途多换几次水

3、洋葱少许，或者换为小葱

4、两个鸡蛋打到绞馅机内

5、将洋葱，淀粉，牛肉一起放入绞馅机内

6、将食材一起搅拌，因为是宝宝吃所以搅拌时间久些，或者用料理机

7、将丸子放入沸水中小火煮

8、陆续放入丸子，煮片刻

9、捞出过凉水

10、凉后，放在冷冻里储存，需要用时取出

一岁宝宝可以吃牛肉粒吗

1岁的宝宝建议家长不要给孩子吃过多的牛肉，牛肉是比较硬而且难以消化的食物，很容易引起孩子消化不良，而且也容易引起孩子大便干燥。

建议家长在给孩子添加辅食的过程当中，要根据孩子的身体发育情况来进行添加，比如说给孩子添加一些软烂，容易消化促进吸收，能够补充营养和蛋白质的饮食。在添加辅食的过程当中也要多注意孩子营养的均衡性，不要给孩子吃过多零食或者是出现有偏食的情况。

文章到此结束，如果本次分享的1岁婴儿牛肉窝蛋辅食和一岁宝宝可以吃牛肉粒吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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