孕早期喝伊利学生营养牛奶(怀孕可以喝伊利纯牛奶吗)-菲力牛肉网

孕早期喝伊利学生营养牛奶(怀孕可以喝伊利纯牛奶吗)

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怀孕可以喝伊利牛奶

怀孕期间是可以喝伊利纯牛奶的

纯牛奶被誉为“白色血液”，里面含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和维生素等营养物质，其比较容易被人体吸收，孕妇喝纯牛奶，不仅可以提高自身的免疫力，对胎儿的发育也是有很大的好处的。

但是如果有以下情况则不能喝纯牛奶：

1、对牛奶过敏的孕妇：如果对牛奶的过敏的孕妇千万不能喝牛奶甚至是乳制品，容易造成机体变态反应从而影响胎儿。

2、乳糖不耐受的孕妇：牛奶里面含有乳糖，对乳糖不耐受的孕妇忽然牛奶很容易导致腹泻，如果腹泻严重很容易导致脱水虚脱，影响胎儿。

3、孕妇不可以喝冰牛奶，冰牛奶容易使孕妇出现感冒、发热等免疫力下降的反应，应该把牛奶加热到50度左右最适宜。

牛奶虽然营养价值高，但是也不建议大量饮用，适量饮用为佳。

孕妇喝伊利纯牛奶有什么好处

孕妇喝纯牛奶可以补充钙质

纯牛奶能够补充钙质，而胎儿在成长发育时期所需的钙都是从母亲处获得，因此孕妇需要喝纯牛奶。牛奶中富含丰富的钙质和维生素D，不仅能够补充孕妇的钙质需求，巩固骨骼健康，增加胎儿钙质吸收，同时，牛奶中所含的钾能够降低孕妇在妊娠时高血压的风险。

孕妇喝纯牛奶可以帮助睡眠

孕妇在怀孕期间很难得才能睡个好觉，因此孕妇可以在睡觉之前喝一杯牛奶，牛奶中所含有的一些营养成分具有一定的安神作用，既能够补充孕妇所需的营养，又能安定情绪，让孕妇安然入睡。母亲睡眠好了，心情就好，胎儿也能更好的发育。

孕妇喝纯牛奶可以防止中毒

很多时候我们不知道哪些食物能搭配在一起吃，若是平时，一般不会有什么大问题。可是，若是孕妇不小心误食的话，对胎儿就有危险了。纯牛奶可以阻止吸收食物中的有毒的物质，防止胎儿吸收这类物质，保护胎儿安全，增加孕妇的免疫力。

孕妇喝纯牛奶可以预防疾病

牛奶中所含的矿物质能够缓解神经疲劳和心脏压力，促进血清素的生长，让孕妇保持充沛的体力，活跃脑力细胞，稳定情绪。同时能够促进胎儿的大脑发育，对孕妇的皮肤和视力都有一定的保护作用。

通过前面的几点，相信孕妈妈对于孕妇喝纯牛奶好吗这个问题已经有答案了。喝牛奶主要是为了补钙，若是有些孕妈妈实在不想喝，可以适当减少牛奶的饮用量。也可以用其他方式来补充钙质，豆类食物也含有较高的钙质，或者是其他的一些补钙的食物。

怀孕可以喝伊利纯牛奶吗