营养牛肉怎样配菜吃呢最好？在里面加什么菜比较好吃-菲力牛肉网

营养牛肉怎样配菜吃呢最好？在里面加什么菜比较好吃

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牛肉和什么菜炒好吃又营养

一、牛肉可以与青椒一起炒，因为辣椒可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉=又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说，辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜。

二、牛肉炒青椒的做法

食材

主料

牛肉300g

青椒250g

油10g

盐10g

蚝油8g

红尖椒10g

淀粉5g

步骤

牛肉切片待用

2.在牛肉里加点生抽，淀粉拌匀，再一点点加入清水抓匀，最后加入花生油搅拌均匀，腌制20至30分钟

3.青椒，红尖椒切好待用

4.起油锅，猛火烧热锅后，加适量的油，下牛肉快速翻炒至稍变色，盛起待用

5.锅里加油烧开，下青椒炒至断青

6.加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀

7.加入适量的蚝油，盐调味就行了

8.出锅就可以开吃了

和牛肉怎么做好吃

主料1人份

牛肉适量

辅料

西兰花适量黄油适量食盐适量黑胡椒适量葡萄酒适量

步骤1

冷鲜和牛眼肉，看看美食和价格，哪个更让人心跳？牛肉冲洗干净后用厨房纸吸干水分备用，配菜我随意烫了点西兰花，主要为了摆盘点缀，也可以用小西红柿等

步骤2

平底锅大火烧热后放少量黄油，转中火放入牛肉，不用盖锅盖，保持中火煎1分半钟，翻面煎另一面，同时在煎好的一面上撒盐和黑胡椒粉。另一面也煎1分半钟，沿牛肉四周烹入少量葡萄酒，关火，翻面也撒上盐和黑胡椒粉

步骤3

装盘，摆上西蓝花即可

炖牛肉时，在里面加什么菜比较好吃

炖牛肉那些配菜一般都是鲜笋，干笋，干茶树菇，萝卜这些。炖牛肉和萝卜吃起来要清淡一点，鲜笋炖牛肉那汤特别有鲜味的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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