营养牛肉酥可以加到粥里吗 煮牛肉粥哪个部位最好
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鱼胶牛肉粥的做法
材料:鱼胶100克,牛肉100克,田七5克。
炖法:1、鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;
2、牛肉切成丝;
3、田七用清水洗干净,打碎,
4、鱼胶、牛肉、田七一起放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
煮牛肉粥哪个部位最好
煮粥的牛肉应该选用牛里脊最好,因为这块肉在牛的脊背上,几乎没有经过多少运动拉扯,肌纹细腻,所以这里的肉就特别柔嫩,口感好。煮粥需要熬,时间比较长而慢,但牛肉煮的时间太长会变老而不嫩滑,所以要在粥基本煮熬好的情况下,把牛里脊弄成很小很小的丁或沫放入,煮一分钟即可。
牛肉肉末粥的家常做法
主料:糯米适量,牛肉末适量
辅料:青菜适量,皮蛋一个,胡萝卜一根,葱适量
调料:胡椒粉适量,盐适量,料酒适量,五香粉适量,姜粉适量,茶油适量,水适量
做法:
1.所需食材准备就绪。
2.锅中入水放入糯米一起煮沸。
3.煮沸后转小火慢煮至熟透。
4.牛肉末加茶油,盐,五香粉,姜粉,料酒,酱油搅拌均匀腌制一下。
5.葱,胡萝卜和青菜切碎备用。
6.皮蛋切小块准备就绪。
7.糯米粥煮好后加入皮蛋和胡萝卜一同煮沸。
8.加入腌制好的牛肉煮熟。
9.放入青菜,盐和胡椒粉调味。
10.青菜熟后就可以出锅啦。
牛肉粥月子餐的做法
主料:牛肉适量,番茄适量,大米适量,小米适量,糙米适量
辅料:油适量,盐适量
做法:
1.牛肉先切成小块,然后剁碎成肉泥备用;
2.米类淘洗干净,可以事先用少许油和盐腌一下;
3.番茄用开水烫一下去皮;
4.然后切成碎;
5.锅中煮适量开水,下牛肉末下去煮,水开后把血沫撇掉;
6.把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮;
7.大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可
10个月宝宝牛肉粥辅食的做法
牛肉50g
土豆100g
葱5g
姜2片
【做法】
1、土豆洗净去皮,切小块;
2、牛肉洗净,白色的筋膜去除,切小块;
3、牛肉块放入锅中,加入没过牛肉的清水;
4、水沸腾后捞出牛肉,如果捞出的肉还有浮沫就用温水冲洗下;
5、牛肉继续放入干净的锅中,加入热水,小火炖煮至牛肉熟透软烂;
6、加入准备好的土豆块,炖煮至土豆块熟透,沥干水分捞出,分开土豆块和牛肉晾凉;
7、牛肉块放入料理机中,加入刚刚的牛肉汤一起加入辅食机搅打成牛肉泥;
8、土豆块放入料理机中,加入牛肉汤,继续搅打细腻;
9、倒入碗中,即可食用。
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