送老人有营养牛奶(送老人什么奶好)-菲力牛肉网

送老人有营养牛奶(送老人什么奶好)

其实送老人有营养牛奶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解送老人什么奶好，因此呢，今天小编就来为大家分享送老人有营养牛奶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

老年人营养品送什么好

推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。

2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。

3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。

4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。

老年人的营养品很多的，主要是得根据体质来选择。由于老年人生理代谢缓慢，阳气虚弱的比较常见，经常是乏力，怕冷，腰酸腿疼，这样的情况下可以选择牛肉、羊肉、狗肉、核桃、动物的肾脏、鹿茸、鸡蛋等食品，这些食品都是属于阳性的食物，具有温补阳气，益气血，强筋壮骨的功效，是老年人的营养保健食品，能增强老年人的体质。

保健品不是营养品。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。

送老人什么奶好

老年人大多数会患有高血压，高血脂，冠心病，高脂血症，动脉硬化或者糖尿病等慢性生活方式病。所以老年人选择牛奶一般选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶。这样既可以弥补牛奶，蛋白质和钙，又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群，例如体重超重或者肥胖者可以选择脱脂牛奶。一定要注意，患有消化道溃疡，胆囊炎，胰腺炎或者牛奶过敏者，平时有腹胀，排气多，腹痛或者腹泻等症状者，一般不提倡饮用牛奶。

给老人买什么牛奶比较好