一岁9个月宝宝晚餐牛肉 夏天一岁宝宝辅食
很多朋友对于一岁9个月宝宝晚餐牛肉和夏天一岁宝宝辅食不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
一岁多的宝宝辅食怎么做?
宝宝不好好吃饭,是让每个妈妈都头疼的事情,为了能让宝宝好好吃顿饭,妈妈们也是绞尽脑汁,换着花样给宝宝做,可就是做不到宝宝的心坎里去。今天给大家介绍几种适合宝宝吃的菜,既有营养又美味,看看你家宝宝喜欢吗?
一、翡翠小丸子
【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花
【步骤】
1、将猪肉剁碎,然后放入葱花、少许的盐,打入鸡蛋,搅拌均匀,然后再放入适量的淀粉搅拌均匀,注意要向一个方向搅哦。
2、将卷心菜洗干净,切成小段备用。
3.、在锅中倒入适量的水,烧开,等水开后,将调好的肉馅捏成小丸子,放入沸水中煮熟,捞出备用。
4、在锅里倒入一点植物油,将切好的卷心菜放入,炒熟,再把肉丸倒进去翻炒一会即可。
二、西红柿蘑菇炖豆腐
【食材】鲜蘑菇、西红柿、豆腐、淀粉、高汤
【步骤】
1.、把豆腐切成小块,把西红柿顶部划开一个十字,再开水烫一下去皮,切成小块,蘑菇焯水后也切丁。
2、锅中放入适量的植物油,先把蘑菇丁倒进去翻炒,再放入西红柿,加入高汤,熬煮几分钟。
3、放入适量的盐,加入淀粉使汤更浓稠即可。
三、青椒鸡丝
【食材】鸡胸肉、青椒、淀粉
【步骤】
1、先把鸡胸肉切成丝,加一点盐、淀粉抓匀,腌制一下;
2、再将青椒洗干净,也切丝;
3、在锅里倒入一点植物油,放入鸡肉丝,煸炒熟后,再放入青椒炒熟即可。
宝宝在一岁半的时候,应该培养他独自吃饭的习惯了,给宝宝准备合适餐具也很重要。宝宝这个这个阶段的饮食不要口味过重,以免使宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。少油、少盐是最合适宝宝的。
听大家说,宝宝三岁就应该开始学习汉字,所以我最近也开始让他识字,认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝,更别说教他学习了,大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集,但是两位老人家地方口音重,就怕宝宝也跟着学,以后不好改(那段时间真是愁死本宝妈了)。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件,刚开始效果还不错,但是用到后面都要钱钱。(只能各种吐槽,然后放弃不用)
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】,不说别的,就完全无收费这项就非常的良心。APP也做的非常好,很多的冒险故事,宝宝特别爱听,现在我下班回来还会说:“麻麻,我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏,不仅加深宝宝汉字的记忆,还让我家好动的宝宝,乖乖的自己玩(自带滑稽)。
牛肉儿童营养餐做法
食材:牛里脊肉、生姜片
做法:
1牛里脊肉用流水冲洗两三次,去掉一些血水,之后切成2-3厘米的小方块;
2牛肉生姜片冷水入锅,煮沸后去掉血沫,然后捞出;
3高压锅内烧一锅水,水开后放入牛肉,用高压锅将牛肉压制熟烂;
4熟烂后的牛肉放入保鲜袋用擀面杖尽量压碎;
5平底锅开小火,倒入压碎后的牛肉翻炒至大部分水分收干,牛肉变色;
6牛肉取出,放入搅拌机内搅拌蓬松;
7牛肉松倒入锅内小火翻炒至水分全干即可。
夏天一岁宝宝辅食
一岁宝宝夏季是可以吃很多的食物,不过尽量以汤类的食物为主,以防水分流失,早餐吃牛奶葡萄干发糕25克,豆浆100克就可以了,中餐吃西红柿鱼丸汤,软饭50克就可以,午点可以吃大米绿豆稀粥100克,晚餐吃鸡蛋黄瓜面片汤50克就可以,夏季还需要多给宝宝喝水。
文章到此结束,如果本次分享的一岁9个月宝宝晚餐牛肉和夏天一岁宝宝辅食的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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