吃清水煮芹菜炒牛肉好吗(芹菜与牛肉一起吃有毒吗)-菲力牛肉网

吃清水煮芹菜炒牛肉好吗(芹菜与牛肉一起吃有毒吗)

大家好，今天小编来为大家解答吃清水煮芹菜炒牛肉好吗这个问题，芹菜与牛肉一起吃有毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛肉与芹菜能一起吃吗

芹菜炒牛肉是可以吃的，芹菜牛肉搭配有营养瘦身的功效。下面介绍一下好吃的做法，非常下饭的一道快手菜！

【材料】芹菜1小把，胡萝卜三分之一根，牛肉少许，蚝油，生油，盐，植物油

【制作】

1、牛肉切丝，放入少许生抽，蚝油腌制5分钟，腌制过的肉更嫩，更容易入味。

2、芹菜将根和叶子摘掉，洗干净，锅里烧开水，将整棵芹菜放入锅里烫一下后马上取出来。

3、胡萝卜洗净切成丝，芹菜切段，葱姜切好备用。

4、热锅凉油放入葱姜爆香。

5、放入腌制好的牛肉快速翻炒均匀至变色。

6、放入胡萝卜丝大火翻炒均匀。

7、再放入芹菜继续翻炒。

8、芹菜快速翻炒均匀，放入少许盐即可出锅。

9、美味的芹菜炒牛肉就做好了。

芹菜可以炒牛肉吃吗

从营养学的角度上讲，牛肉和芹菜的营养成分并无相克情况，所以这两者同炒同时并无不妥之处，既不会造成营养成分的损失又不会产生对身体有害的物质，所以吃了没有不好的地方，当然也不会导致掉头发啦~~~。

芹菜与牛肉一起吃有毒吗

没毒，芹菜与牛肉可以一起吃，以下是芹菜烧牛肉的做法。

主料：牛肉260克、芹菜3颗

辅料：油适量、盐适量、干辣椒段适量、生抽30克、姜末10克、麻辣油几滴

步骤：

1、所有的食材准备好

2、牛肉切片后再切成粗丝

3、将牛肉丝放入碗里，淋入生抽，用手抓揉均匀后腌制10分钟

4、芹菜杆切成段，叶子也不要丢下，最后撒进锅里，可以为菜品增色呢

5、油锅烧热，炒香姜末

6、牛肉条倒进锅里

7、翻炒至牛肉条变色，连汤汁一起都捞出来

8、另起油锅，将芹菜杆倒进去，翻炒几下

9、撒入盐，翻炒均匀

10、将牛肉丝放进锅里一起翻炒至熟透

11、撒入芹菜叶

12、撒入干辣椒段

13、起锅前淋入麻辣油即可

14、将酒精锅点燃，热乎乎的开饭喽

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

吃清水煮芹菜炒牛肉好吗(芹菜与牛肉一起吃有毒吗)