无调味营养牛肉酥怎么吃(大酥牛肉正宗做法)
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清蒸酥牛肉的做法
材料
主料:牛腿肉500克,鸡蛋2只,生菜150克,干淀粉50克,料酒10克,盐7克,胡椒半克,味精2克,白糖40克,醋15克,香油,葱姜,花椒少许。
做法
1.牛肉下开水中氽一下捞出,加料酒、盐5克、味精、胡椒、葱姜、花椒腌1小时后入笼蒸熟;
晾凉后切成6*3*0.5厘米厚的片,按扇面摆在平盘内。
2.鸡蛋和干淀粉调成蛋粉浆,抹在牛肉片上,逐片投入烧至冒烟的油锅中炸至一面金黄、一面
棕红色时捞出,沥去油,切成筷子头粗的条,摆在盘子一边。
3.生菜切细丝,加白糖、醋、盐、香油拌匀后放在盘子另一边即可。
牛肉炖酥的方法
1、在案板上垫一块软布,将切成条状的牛肉放在布上,用刀背仔细拍打牛肉,破坏其纤维组织,然后再切块、炖煮,则不仅易烂,而且口味更加
2、买回的肉质偏老,则不必急于烹调,可在牛肉的外表涂一层芥末,然后放入冰箱冷冻。待第二天洗去芥末后入锅炖煮,可使炖煮时间缩短,切牛肉鲜嫩可口
3、要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟去异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用
4、烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水;炖肉前一天,用芥末在肉表面抹一下,炖肉前,用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩
5、炖牛肉时,加些酒或醋1公斤牛肉放2至3汤匙酒或1至2汤匙醋炖牛肉,也可使肉软烂
6、炖牛肉时加一撮茶叶(用纱布袋包裹)一起煮,牛肉很快就熟了,而且牛肉的味一点也不变。如果家中没有茶叶,也可以用山楂代替,茶叶和山楂都有让牛羊肉酥烂并且去腥的作用
大酥牛肉正宗做法
1
把面粉放入盆中。
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2
划圈倒入热水,一边倒一边用筷子搅拌成棉絮状。
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3
揉成光滑的面团后放一边醒发。
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4
利用面团醒发的时间做馅:把牛肉馅放入盆中,放入切碎的葱和姜。
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5
倒入2勺生抽、2勺料酒和3勺鸡蛋清。
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6
再放入十三香、盐和鸡精。
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7
倒入30克的油搅拌至肉馅上劲儿。
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8
最后把洋葱切碎放进去搅拌均匀。
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9
取一个小碗,放入面粉、葱花和胡椒粉。
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10
锅中放适量油烧热后浇到在碗里。
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11
搅拌均匀成油酥。
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12
面团揉匀后分成50克左右的小剂子,倒一些油在上面,让小剂子都粘上油。
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13
取一个剂子擀成长舌状,可以用手把面皮往两边扩展一下。
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14
均匀的涂上油酥。
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15
放馅料在面皮的一头。
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16
先包两边,再包上面。
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17
重复上一步骤,一点一点包起来。
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18
一边包一边拉伸剩下的饼皮。
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19
都包好后立起来。
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20
轻轻按压成饼状。(慢慢往下压,不然很容易露馅儿。)
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21
平底锅放适量油开小火,放入做好的牛肉饼。
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22
烙至两面焦黄
关于无调味营养牛肉酥怎么吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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