甲减能吃牛肉干吗 我的饮食该怎么吃？有什么宜忌？
大家好，今天来为大家分享甲减能吃牛肉干吗的一些知识点，和得了甲减，我的饮食该怎么吃？有什么宜忌？的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
什么是甲亢和甲碱？
甲亢
甲亢通俗一点讲就是甲状腺激素分泌过多，当我们的甲状腺出现代谢异常的时候，就会导致甲状腺素分泌过多，这时候患者可能会出现情绪容易激动，脾气暴躁等，同时还会伴有失眠、多汗等，这些都是甲状腺激素分泌过多导致的，和其他的甲状腺疾病是有一定区别的。
如果得了甲亢之后不采取治疗的措施，可能会导致甲状腺激素分泌一直处于旺盛的状态，时间长了会导致甲状腺并发症。如果不进行治疗的话，还是有一定的死亡率的，所以得了甲亢的时候一定要治疗。
甲减：
甲状腺激素分泌过多的时候会导致甲亢，而甲状腺分泌过少的时候就会出现甲减，当甲状腺激素分泌不足的时候，甲状腺功能就会减退，这时候新陈代谢就会减退，此时身体容易出现各种异常。
很多人觉得甲减出现的时候不需要治疗，但是随着时间的加长可能会容易导致甲状腺出现并发症。这种并发症叫做粘液性水肿，容易昏迷可能对健康的危害更大，所以患者得了甲减的时候一定要积极的治疗，以免悲剧的发生。
甲减可以靠吃什么进行食补？
甲状腺功能减退是甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病。依据血清甲状腺激素（FT3,FT4，TT4,TT3）是否异常及是否有不适症状又分为亚临床甲减及临床甲减，其主要的治疗就是人为给于甲状腺激素补充，达到减轻甲减的症状及体征，维持促甲状腺激素TSH及甲状腺激素水平正常。
中国人多讲究食补，那么患有甲减该如何注意饮食呢？
1.碘甲减主要病因是甲状腺激素不足，那么作为该原料的碘，需要大量补充吗？这是很多病友非常关注的问题。对于这个问题，需针对甲减病因而分类讨论：对于缺碘所致的甲减，人称“大脖子病”就是因为碘原料不足导致，其甲状腺自身功能正常，给于足够原料后就可以正常合成及分泌甲状腺激素，所以此类人群因增加碘的摄入。例如可增加富碘食物如，海带、紫菜、碘盐、碘酱油及海产品等物质的摄入。而对于桥本氏甲状腺炎，这是一种甲状腺自身免疫性炎症，过多摄入碘可加重甲状腺自身免疫反应，导致症状加重。因此桥本甲状腺炎的患者则需避免摄入大量碘。尿碘浓度的检查可作为我们日常摄碘的参考。对于手术切除或131I治疗后引起的甲减，无论碘多碘少均对病情无改善。这主要是因甲状腺细胞的大量减少或死亡无法再合成甲状腺激素，就如没有工厂光有原料依然不能生成产品。
2.甲减患者有时可伴有贫血，其中25%患者可有正色素性贫血或低色素性贫血，其与胃酸分泌减少影响铁吸收相关，因此可注意增加富铁食物的摄入，例如动物内脏、牛羊肉等。还有少数患者出现大细胞色素性贫血，则需补充叶酸，维生素B12等以纠正贫血。
3.甲减还会造成机体血脂异常，多是因胆固醇合成及排出速率降低，因此应限制脂肪含量，对于高脂肪、高胆固醇食物应尽量减少摄入，例如五花肉。
4.甲减还会导致胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢及排空时间延长，因此可有腹胀、消化不良等不适。日常生活应注意避免煎炸等过油、过腻的烹饪方式，以免增加胃肠负担。
5.降低盐的摄入，甲减患者重者可有甲减黏液性水肿，可出现手足肿胀、钠潴留严重，应注意减少盐的摄入，推荐不超过3g。
6.此外，甲减患者应注意多进食高热量、富维生素食物，日常注意适量锻炼，提高自身免疫力。
甲减致病原因众多，目前其主要的治疗是甲状腺素的替代治疗，平时注意空腹口服该药物避免食物影响该药物的吸收，此外，定期复查随诊也十分必要。
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得了甲减，我的饮食该怎么吃？有什么宜忌？
所谓甲减，即甲状腺功能减退的简称，是指由于甲状腺激素合成及分泌减少，或者其生理效应不足导致机体代谢降低的一种内分泌疾病。甲减的病因复杂，以原发性居多，自身免疫损伤是比较常见的原因。本病主要的临床表现为苍白虚肿，表情淡漠，皮肤干燥增厚、毛发脱落，体重增加，记忆力减退、反应迟钝，多虑、头晕耳鸣，厌食、便秘，肌肉软弱无力，女性闭经、男性阳痿、性欲减退等，通常会累及全身多个脏腑器官，严重者甚至会引起心、肾衰竭，黏液性水肿昏迷，或者并发肾上腺危象等。
一般甲减可以根据临床表现及甲状腺功能等检查明确诊断，常规治疗方法为口服甲状腺片或者左甲状腺素及相应的对症治疗。本病预后良好，大部分病例是可以治愈的。
那么如果患有了甲减，平时生活饮食方面需要注意哪些呢？首先饮食方面，可以选择高蛋白、富含维生素、低钠、低脂的饮食，保证每日摄入水分2000-3000ml，进食时做到细嚼慢咽，可以少食多餐。如果是因为碘摄入不足导致的甲减，可以适当多食用含碘多的食物，如海带、海鲜、含碘盐等；而由于碘过量或桥本氏甲状腺炎导致的甲减，则应注意控制碘的摄入，避免摄取含碘的食物或药物。
此外由于甲状腺功能减退患者容易出现血脂升高，所以应当格外注意控制油脂的摄入，尤其是胆固醇的摄入，如五花肉、动物内脏等食物应当减少食用，少吃油炸、烧烤的食物。因为血脂升高，尤其是低密度脂蛋白的升高会增加动脉粥样硬化发生的概率，严重者甚至会引发中风、心梗、冠心病等。如果甲减的患者在饮食控制油脂摄入之后血脂依然偏高，也可以考虑加服降脂药物，将自身胆固醇、血脂控制在正常水平，以保护心脑血管健康。
除了饮食方面，甲减的患者平时应当注意保暖，多休息，适当运动，合并心肾功能不全及黏液性水肿的应积极治疗，卧床休息；皮肤干燥者可以每天用温水擦浴或者适当涂抹护肤品，以防止干裂、脱屑。
希望我的回答能够对你有所帮助，谢谢！
文：马文君/王传航
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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