澳和牛肉粒的做法(澳洲和牛粒怎么做好吃)
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泡椒澳洲牛肉粒怎么做
泡椒澳洲牛肉粒
用料
牛肉250g
泡椒10根
青辣椒3根
花椒15g
白芝麻5g
葱姜蒜末适量
生抽30ml
黄酒15ml
白胡椒粉1g
糖10g
盐1g
啤酒30ml
泡椒澳洲牛肉粒的做法
牛肉是按照澳洲牛肉分割的方法来分割的。部位是腹肉心,肉质虽为牛腩,但腹肉心是靠近后腿部位,颜色稍深,内纤维有细的倾向,适合切成粒炒着吃,亦或者品相好的切成厚片烤着吃,也很柔嫩美味
切牛肉的时候不要被肉的形状所迷惑,要与牛肉的纹理垂直90度下刀。也就是顶刀切
切好的牛肉粒放1汤匙生抽+1汤匙黄酒+白胡椒粉抓匀腌制半个小时
锅中倒入橄榄油,大火烧制约7成热放入牛肉粒,下锅后不要频繁翻动,待一面变色后翻面煎另外一侧
牛肉用高温煎至变色即可,高温下锁住肉汁,吃起来更香嫩
辣椒切丁,姜蒜切碎
锅中倒少许底油,放入姜蒜、花椒炒香底油
再放入葱花、青辣椒和泡椒炒香
放入煎好的牛肉粒,加1汤匙生抽、糖、盐翻炒均匀。另加入2汤勺啤酒,大火收汁
汁收浓后撒上白芝麻出锅即可
澳洲和牛粒怎么做好吃
澳洲牛肉粒彩椒焗饭
材料
澳洲牛肉250g,剩米饭300g,黄彩椒半个,红彩椒半个,酸黄瓜2根,泡椒2个,葱花少许,马苏里拉奶酪适量,生抽15ml,梅子酒30ml,橄榄油少许,盐1g,胡椒粉1g,奶酪粉少许
做法
1.澳洲牛肉,腹肉心部位,适合炒着吃
2.澳洲牛肉顶刀切片后,再切丁,加入盐、胡椒粉、梅子酒和少了橄榄油浸渍备用
3.红黄彩椒、酸黄瓜切丁备用,泡椒切小段
4.米饭放入容器中约备用
5.锅中倒入少许油,油温约7成热时放入牛肉粒,翻炒略微变色时放入泡椒和葱花
6.再放入红黄彩椒粒和酸黄瓜,调入生抽翻炒均匀
7.把炒好的蔬菜牛肉粒码放在盛好的米饭上
8.撒上厚厚的奶酪丝覆盖住饭和菜
9.烤箱预热200度
10.把米饭放入烤箱中层,大约10-15分钟,把上层奶酪烤制融化即可。出炉后撒上奶酪粉即可食用
香煎谷饲牛肉粒怎么做好吃,香煎谷饲牛肉粒
主料
澳洲谷饲牛肉粒
100克
辅料
黄油
10克
盐
3克
芥兰
30克
香菜
10克
鸡粉
1克
生抽
3克
黑胡椒粒
1克
干葱
5克
白兰地
10克
广东米酒
10克
白糖
2克
姜片
1克
步骤
1.准备好食材。
2.先做牛肉粒的腌汁:在调味碗中加放入盐、头抽、鸡精、黑椒粒和白兰地酒,拌匀。
3.再将香菜清洗干净,切成碎末,干葱剥除葱衣,拍裂切碎,也放入调味碗中。
4.将解冻后的牛肉粒用干净的抹巾吸干水分,改刀切成约2厘米的方丁,放入调味碗中。
5.顺着一个方向,将牛肉粒与腌汁搅匀,让牛肉吸收腌汁后,静置30分钟入味。备用。
6.准备伴菜:如图所示,将芥兰清洗干净,分成苗梢和部分茎杆,把茎杆一段,先将边皮四侧切除成方杆,再切成1厘米见方的丁粒,备用。
7.将腌好后的牛肉粒清除表面上沾附的腌料,备用。
8.大火烧锅煮水,水开后,加入适量的花生油,下步骤6中的芥兰氽水至断生。
9.迅速捞起放凉,备用。
10.用平底煎锅,大火烧至7分热,改中小火,将黄油化开。
11.将步骤7的牛肉粒下锅中进行双面煎制,每面煎30秒。因拍摄的原因,这已经煎得过熟了。这道要求牛肉粒的成熟度为七分熟。
12.将煎好的牛肉粒放入盛碟适当的位置中,摆放好。
13.开大火,用煎剩余的尾油爆香姜片,炒制步骤9的芥兰。下白糖调味,尾油中已经有咸味,不用再放盐。
14.再溅入广东米酒,颠锅兜匀后,即可出锅装碟。
15.如图所示,将炒制好的配菜用筷夹入盛碟中,芥兰丁粒与牛肉粒一起摆放好。
16.稍加整理,即成。
小贴士
步骤8~9;13~14是“姜汁芥兰”的做法,因是一人食,故用了这种方法配菜。净煎制牛肉粒,仅用芥兰丁即可。
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