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漯河农贸市场有卖牛肉卷的吗？漯河市有多少个牛羊肉批发市场

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漯河卤牛肉哪家好吃

实际上卤牛肉的味道基本差不多，除非你的嘴特别刁，所以我认为只要是正规饭店都很好吃，都是大师傅做的。实际上自己也可以做一起来看看做法。

卤牛肉的做法：

主料：牛腱子肉500克

辅料：小葱2根，姜一小块，香菜1根，蒜3瓣，酱油20克，芝麻香油5克，熟白芝麻少许

步骤1、牛腱子肉里面有牛筋，煮软切片后特别好吃，买回来先用水浸泡一个小时，洗去血水。

步骤2、把牛肉放进炖锅里，加入足够的水，烧开后会有浮沫，撇干净。

步骤3、撇去浮沫后，加入葱结和姜片，加盖小火焖煮2个小时。

步骤4、2个小时以后，把葱姜夹去。

步骤5、筷子已经可以轻易刺透了，牛肉就煮好了，还得一碗浓浓的牛肉高汤。

步骤6、等牛肉凉透后，用保鲜膜包紧，放在冰箱里冷藏，一般要冷藏4小时以上，热的牛肉切起来很容易散架。

步骤7、牛肉里面有牛筋，卤完以后特别好吃，最后好吃的卤牛肉就做好了。

牛肉营养价值：

1.牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

漯河市有多少个牛羊肉批发市场

14个。根据查询百度地图得知，漯河市辖区内有包括清真牛羊肉市场、周记牛羊肉店等14个牛羊肉批发市场。漯河市是河南省地级市，河南省人民政府批复确定的国家食品名城、区域性交通枢纽城市、中原经济区重要的现代商贸物流中心、生态宜居城市。

从哈儿宾到漯河走顺丰快递运60斤牛肉的多少钱

从哈尔滨到漯河走顺丰快递运60斤牛肉多少钱；如果用顺丰冷运60斤牛肉收费400元左右。。

（60斤牛肉顺丰冷运400元，平均13.3元/公斤，这牛肉算是比较贵了吧）

请看顺丰快递运60斤牛肉冷运收费：供参考

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