工地是如何培养牛马的人？工地上最牛的证件-菲力牛肉网

工地是如何培养牛马的人？工地上最牛的证件

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工地上最牛的证件

实话实说都混工地了，还有什么牛不牛的？

像常见的一建造价监理八大员什么的，有个都饿不死，至于什么泥工焊工证挖掘机起重工司索工证啥的，取证的话没有任何难度，就是个干活的，干就完了，没啥牛不牛的。工地上的证再牛就是个干活的命！

工地上最火的段子

当那个女孩再也不来工地找你的时候，许多年轻人以为整个世界都抛弃了自己，别傻了，世界根本就没需要过你。

在工地当牛做马，天天低头，挣钱很少，于是我也模仿那些优秀的人，试着抬起头来，结果饭碗就丢了。

很多工地上的男人力大如牛，这样的人去奥运举重是不是会赢？

工地上的大力士去奥运举重不会赢。

奥运会举重不仅是力量，也是一种技巧，心理素质、谋略的共同协作配合。从运动生理学考虑增大力量办法有以下几个理论；

1.肌肉的生理横断面增大；肌内生理横断面增大是由于肌纤维增造成的，包括肌凝蛋白质量增加，肌肉毛细胞管网增多，肌肉结缔组织增厚，肌糖元增加等，并伴随脂肪减少。

2.神经调节的改善；神经调节的改善包括.

Ⅰ、动员参加活动的肌纤维数量增多。

Ⅱ、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系，对抗肌放松能是影响力量的重要因素。

Ⅲ、大脑皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量

3.杠杆（骨)的机械效率

4.肌纤维的组成；肌肉中快肌纤维成分成高，肌肉收缩力量也大。

优秀的举重运动员都是经过近十年的训练，经过大量的赛事，积累的经验，使他的心理素质，肌肉协调，神经的抓取能力特别强，如果说一般人的神经只能抓取50%的肌纤维，而经过专业训练的运动员神经瞬间可以抓取90%以上。其次举重是强调全身的力量配合，也就是如何把全身肌肉大约639块，大约60亿条肌纤维形成最佳的发力，举起重物。这种高度的肌协调，神经募集能力，都是需要经过长时间的训练，才能形成，并不是短期训练有效果。更何况举重是划分体重，按体重级别进行比赛。因此在体重大家都近似的情况下，肌肉的生理横断面都相似，那么神经的改善，杠杆的机械效率，天赋就是必定要通过科学的训练才能获得。

这就为什么在很多媒体有影响力的健美先生、大力士选手并没有参加奥运会的举重比赛，因为他们还不具备这种能力。

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