巧克力饲养牛排巧克力热量高还是牛排热量高-菲力牛肉网

巧克力饲养牛排巧克力热量高还是牛排热量高

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荷兰猪可以吃什么

主要以草、植物的根和果实为食

荷兰猪是素食者，主要以草、植物的根和果实为食，喜吃青椒、生菜、圣女果等新鲜果蔬，但果蔬等含水份过高的食物不能过量喂食。荷兰猪以植物性食物为食，主要吃植物的绿色部分，以杂草如干提摩西草、苜蓿草、燕麦草、大麦草等

巧克力热量高还是牛排热量高

当然是牛排热量高

通常一提到巧克力，都会认为它只会增肥不能瘦身，但研究表明，巧克力中所含的可可物质可纾缓压力、抗忧郁；人在焦躁时吃少许巧克力，还可预防因心情欠佳导致的暴饮暴食；同时，巧克力中的咖啡因能让皮肤保持弹性和活力。因巧克力含糖量高，即使吃一点也能削除饥饿感，这样正餐分量自然会减少，巧克力瘦身正是利用了这一点优势。

计算一下，一个上班族女生，每天需要消耗的热量是1200卡，一块Coted'or巧克力热量是110卡，碳水化合物的热量360卡，各式中餐热量大约在600-800卡左右，西餐热量大约是在800-1000卡左右。所以，要减肥的朋友们，只要注意把自己吃下肚的食物热量控制在1200卡之内，就绝对不会有“游泳圈”！一块40克的巧克力所含大约210卡路里热量，不比其他的甜食高出太多，再加止巧克力所含的咖啡因可解除因瘦身带来的疲劳感，所以在进餐前少量吃点巧克力，既能轻轻松松帮你控制胃口，又能使你心情愉快。不过，经常感到饥饿的人，绝对不要采用巧克力瘦身法哦，因为你的贪嘴很可能会导致相反结果！

挑选巧克力也很关键，花生巧克力和Crunch巧克力含热量高要排除在食谱之外，而无糖的有气味巧克力就可以放心食用。一个围棋盘形状的巧克板所含热量为125卡，但与之相比无糖巧克力的热量却低于30%.

知道了巧克力也是瘦身的秘密“武器”，在情人节收到巧克力礼物的同时又为保持身材而烦恼的女孩就不用担心了，也不必把最最好吃的巧克力排除在自己的食谱之外了。

孕妇吃完牛排可以吃巧克力吗