孕妇能吃盐水泡牛肉吗吗？牛肉可以在盐水中泡多久
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牛肉可以在盐水中泡多久
浸泡4---6个小时，把牛肉中的淤血泡出来然后用板刷刷洗一次，再用清凉水几次，寒冬食牛肉有暖胃作用为寒冬滋补佳品！
为什么生牛肉要用盐水泡才能结成块
生牛肉在盐水里泡,可以把牛肉里的血水稀释出，才能结成块。
补充：
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
孕妇可以吃牛肉吗
可以吃。
孕妇唯一需要注意的是吃牛肉的份量。牛肉性热，过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘。
一般而言，孕妇一个星期吃3至4次牛肉，每次60到100克，并补充维生素和矿物质，即可均衡营养，提高抵抗力，达到滋补的作用。
牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，综合来说，是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。
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