只芝士烤牛肉卷，芝士烤牛肉卷热量
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带锡纸的芝士牛肉卷怎么吃
山姆芝士牛肉卷吃的时候要把锡纸拿掉，一般在加热山姆芝士牛肉卷的时候，加热几分钟即可。加热的时间不能太长时间
芝士烤牛肉卷热量
罗森的芝士牛肉卷（每100克)热量是348.23大卡，碳水化合物55.40克，脂肪10.00克，蛋白质10.30克，纤维素0克。芝土的热量100克大概在260卡左右，含有的营养物质也是比较丰富的
芝士烤肉卷
主料:牛肉150g
辅料:生粉适量，蛋清1个，面包糠适量，芝士适量
调料:盐适量，酱油适量，黑胡椒适量，料酒适量
烹饪步骤
1、牛肉洗净切薄片。
2、用刀背来回反复的剁。（这样做的目的是要分离出牛肉的筋膜）。
3、剁至牛肉成肉末的时候，用刀的一角慢慢的，一次少许的把牛肉从右边往左边抹开，去掉里面的筋膜。
4、去掉筋膜的牛肉剁成肉末，加入姜末、料酒、酱油、盐、黑胡椒调味。
5、再分别加入蛋清、生粉调匀。
6、取适量调好的肉馅放入保鲜袋上，加入芝士，卷成卷。
7、外面裹一层面包糠，然后下油锅炸。
8、炸至金黄酥脆捞出。
OK，关于只芝士烤牛肉卷和芝士烤牛肉卷热量的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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