小孩子一岁了能吃牛肉吗？一岁宝宝一顿可以吃多少克牛肉-菲力牛肉网

小孩子一岁了能吃牛肉吗？一岁宝宝一顿可以吃多少克牛肉

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一岁四个月宝宝能吃牛肉吗

能吃，牛肉营养高，特别是蛋白质和铁的含量相当高，一岁四个月的宝宝一般都牙齿已经长得差不多了，吃辅食有很长一段时间了，一般八个月以后就能吃荤食了，吃一些牛肉能增强宝宝的抵抗力。

牛肉的肌肉纤维长，要是怕宝宝不容易消化，可以把牛肉切碎炖烂一些，不会给宝宝肠胃造成负担。当然，刚开始可以选择牛柳，比较嫩，牛腩也不错，做西红柿牛腩一般炖得比较久。

牛肉怎么做给一岁多宝宝吃

一岁宝宝是吃牛肉的时候要注意，牛肉不太容易消化，建议将牛肉煮的稀烂，还要注意适量，选择牛肉中娇嫩的部位，牛肉富含蛋白质、氨基酸，吃牛肉可以强健身体，增强抵抗力。

牛肉的部位可以选择牛脊肉，有利于宝宝消化，牛肉可以增强抵抗力、提高宝宝免疫力。

一岁宝宝吃牛肉的注意事项：

1、选择牛肉娇嫩的部位。

2、一定要将牛肉煮熟、煮烂。

3、宝宝吃牛肉要适量。

一岁宝宝一顿可以吃多少克牛肉

一岁的宝宝只需要每天摄入50克左右的肉就可以了。不用吃的太多，因为吃多了不容易消化。除了肉类之外，还要搭配蔬菜一起食用，要多吃一些富含钙的食物以及奶制品，豆制品等等。另外，建议多给宝宝吃些鱼肉，因为鱼肉的营养比较丰富而且可以促进宝宝的大脑和身体发育。

平时可以多带宝宝去户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，对于骨骼和牙齿的发育也有一定的帮助。

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