明星如何保养牛尔(求女人我最大每期节目单)

大家好，今天来为大家解答明星如何保养牛尔这个问题的一些问题点，包括求女人我最大每期节目单也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

求女人我最大每期节目单

12.29明星闺房保养大公开(LuLu、马世莉、薇薇安、翊萱)

12.28穿出时尚运动风(梁又琳、何妤玟、李易、小钟、Kevin、Mario)

12.27资深女星回春诊疗室(陈玉玫、任洁玲、Kevin、牛尔、汪建民、小伟、Ingrid、小凯、小曼)

陈玉玫VS萧亚轩，任洁玲VS梁咏琪

12.26冬天肌肤问题多(柯以柔、薇薇安、薛楷莉、牛尔)

12.25女明星省钱置装术(宋新妮、纪文蕙、吴玟萱、Kevin)

12.22登对情侣这样穿就对了(高山峰、翊萱、Junior、李佳豫、Kevin、Mario)

12.21圣诞party发型大抢救(王思佳、夏于乔、亚里、小曼、Tony、林叶亭)

12.20圣诞趴踢抢眼妆金色系VS银色系(邓萃雯、Kevin、小伟、杨雅筑、游丝棋、Betty、张毓晨、小凯、小曼)

12.19圣诞PARTY耍心机(LuLu、和家馨、麻衣、张芯瑜、Kevin、小尹)

12.18肮脏女星私密大搜查(和家馨、洪小玲、Kevin、何妤玟)————全新单元

12.15女人私密沐浴时间(夏于乔、薇薇安、赖雅妍、LuLu)

12.14熟女艺人不可能的改造(Kevin、汪建民、戈伟如、金玉岚、小伟、Betty、小凯、小曼)

12.13免动刀长发变短真神奇(玺恩、莎莎、韦汝、小曼、林叶亭、Tony)

12.12开运彩妆桃花朵朵开(宋新妮、吴玟萱、薇薇安、Kevin)

12.11超实用围巾变化大全(莎莎、薛楷莉、翊萱、比莉、Kevin、Mario)

12.07百变造型梳出美人头(Rebecca、纪文蕙、陆小曼、林叶亭、Tony)

12.06开架省钱彩妆大作战(高田麻衣、纪文蕙、丝棋、小伟、小凯、Kevin、牛尔)

12.05型男靓女穿衣宝典(吴君强、小巴、杨雅筑、钟欣怡、Kevin)

12.04秋冬洋装新搭法(王俐人、艾丽丝、吕怡慧、LULU、林叶亭、Mario)

12.01瘦身依旧拥有翘咪咪(相马茜、佩甄、温翠苹、LULU、牛尔)

11.30彩妆造型术变身孙芸芸(林立雯、和家馨、刘喆莹、游丝棋、小伟、小凯、Kevin)

11.29如何打造超完美包头发型(元若蓝、高田麻衣、纪文蕙、林叶亭、小曼、Tony)

11.28画对眉型.让你很有型(莎莎、和家馨、翊萱、小伟、小凯、Kevin)

11.27小气粉领百搭穿衣术(林立雯、和家馨、吕怡慧、比莉、Kevin、Mario)

11.24吹风机超实用宝典(高田麻衣、吕怡慧、林立雯、林叶亭、小曼、Tony)

11.23胸部大到不得了(相马茜、GiGi、宛庭、LuLu、Kevin)

11.22超省钱.开架好康大评鉴(吴玟萱、翊萱、薛凯莉、牛尔)

11.21购物一姐彩妆卡位战(薛凯莉、斯容、Kevin、翊萱)

11.20摆脱乾燥当贵妇(薇薇安、吴玟萱、lulu、牛尔)

11.17超翘臀纤腿窄管裤(夏于乔、童怡祯、翊萱、lulu、kevin)

11.16女明星DIY大车拼(Gina、GiGi、纪文蕙、林立雯、kevin、甜甜圈、林叶亭)

11.15好莱坞巨星彩妆这样画(小伟团队<模特林立雯>VS丝棋团队<模特Akemi>、评委牛尔、kevin、林叶亭)

11.14星妈回春大法(翊萱及其阿姨、佩甄母女、LULU母女、牛尔)

11.13冬衣发型就要这么配(梁又琳、纪文蕙、黄小柔、林叶亭、Tony)

11.10秋冬裸妆.速成班

11.09暂无下载

11.08网路邮购好康大推荐(下)

11.07网路邮购好康大推荐(上)

11.06假发假得很自然(和家馨、佩甄、薇薇安、林叶亭、Tony)

11.03快速瘦身真伤身(小祯、翊萱、lulu、牛尔)

11.02不烫发.直发变卷大公开(黄小柔)

11.01彩妆娇娃.创意PK赛

10.31征服眼线秘笈大公开(纪文蕙、路嘉欣)

10.30超可爱饰品.自己就能做

10.27明星小脸秘诀大公开(lulu、林叶亭、kevin)

10.26小女生保养入门教室(夏于乔、牛尔)

10.25七八年级小美人亮亮彩妆

10.24最新医疗美容资讯大全(和家馨、牛尔)

10.23周年庆聪明瞎拼购(温翠苹、薛凯莉、kevin)

10.20健康束出好身材(翊萱、和家馨、薇薇安、Kevin、LuLu)

10.19秋冬吹起一片复古风(陈怡蓉、林叶亭、Tony)

10.18秋冬配件.让你改头换面(温翠苹、相马茜、kevin)

10.17彩妆娇娃PK大赛

10.16恋爱必胜.秋天Love发型(洪小玲、翊萱、Tony)

10.13开架式塑身面面观(何妤玟、薇薇安、LULU、牛尔)

10.12七年级妹妹就爱装可爱

10.11百货公司周年庆好庆大特搜

10.10魔发造型品多重变化美感(TONY、林叶亭、翊萱)

10.09台湾知名设计师的服装秀(潘慧如、Kevin)

10.06洋装激瘦穿衣法(和家馨、柯以柔、LULU、Kevin)

10.05如何挑选美妆小工具

10.04复古流行英伦风PK

10.03居家沙龙做脸DIY(牛尔、纪文蕙、何妤玟)

10.02轻熟女回春保养彩妆

09.29你有便秘胖的烦恼吗

09.2806秋冬卷发变变变

09.27优雅复古VS.甜美复古妆(洪小玲、夏于乔、kevin、牛尔、tony)

09.26你的鞋都穿对了吗(何妤玟、薇薇安、kevin)

09.25日本发烧货最新小道具(相马茜、何妤玟、梁家榕、牛尔)

09.22舒适百搭平底鞋(苇汝、洪小玲、纪文蕙、LULU、Kevin)

09.21秋冬潮流美包抢先报

09.20彩妆大师显身手小贵妇VS.街头小公主

09.19彩妆购物节教战守则(林立雯、和家馨、温翠苹、牛尔、Kevin)

09.18今年秋冬最ㄏㄤ必买配件

09.15低卡瘦身瘦瘦瘦

09.14草本美人健康水当当(夏于乔、林立雯、翊萱、牛尔)

09.13金属感闪亮美人妆

09.12彻底打击粗大毛孔

09.11你出现老化现象了吗(纪文蕙、丁小芹、马世莉、牛尔)

09.08你摸透自己的身材了吗

09.07玫瑰保养功效多多

09.06秋冬最清新的学生风

09.05药妆保养品新货到

09.04超实用狗狗商品大观

09.01超神奇瘦身穿衣法

08.31善用浏海创造小脸美人

08.30五分钟清透肌化妆法

08.29夏末秋初完全搭衣守则

08.28让你永远香喷喷

08.25塑身产品大剖析

08.24超实用5分钟整发技

08.23超时空彩妆秀

08.22快速美白化妆法(纪文蕙、何妤玟、Kevin)

08.21日晒美肤学问大

08.18【停播一天】

08.17KilaKila发型教你绑

08.16钱力无穷的潜力名牌包

0815.保养时也可以轻松瘦身

0814.网络购裤学问大

08.11【停播一天】

08.10发型DIY自己剪

08.09彩妆大师显身手，希腊女神VS.精灵女王

08.08专柜VS开架，保养品比一比

08.07偷看彩妆师的小道具

8月04日穿衣瘦身术

0803妆前保养之多少—隔离霜

0802新妆新秀之时尚民族风

0801跟全身角质说掰掰

0731爱美119爱上垦丁海滩妹

0728夏人气！可人儿发型

0727情人节快速保养、情人节化妆技巧

0726爱美119漂亮大出击

0725玫瑰保养品让你更美丽（夏于乔、许茹芸）

7月24日网路鞋款瞎拼大解密（来宾：张毓晨、薇薇安、林叶亭、Simon、Kevin）

0721轻松拥有好曲线

0720重拾年轻自信与光彩

7月19日东方美人魅力彩妆大战

7月18日我们结婚吧（来宾：杨一展、童怡祯、丁小芹、贺军翔）

7月17日日系花火祭柔美发型（来宾：相马茜、丁小芹、艾丽丝、林叶亭）

7月10日夏季洋装发型瞬间变形

07.07星期五【瘦小腹大作战】(暂无)

7月06日爱美119美丽小女警＋无瑕美人从保养做起（来宾：小祯、安婷、牛尔、Kevin、林叶亭、Tony）

7月05日黑白美人PK赛蓝心湄Vs林叶亭

7月04日开架式保养品老牛来推荐

7月03日尴尬期长发整发秘技（来宾：陈韵如、Debby、黄小柔、林叶亭、Tony）

6月30日世足热女人也疯狂（来宾：GiGi、黄小柔、马世莉、LuLu、Kevin）

6月29日爱美119辣妹明星梦（来宾：贾欣惠、相马茜、翊萱、牛尔、Kevin）

6月28日甜心教主妆大师来对决（来宾：牛尔、Kevin、Tony、罗之远、曾亚凡、Akin、SYDNI）

罗之远VS曾亚凡

6月27日2006海边比基尼（来宾：黄小柔、吴玟萱、钟宛庭、Kevin）

6月26日玩发甜心速成教学

06.23星期五【挑对内裤就有翘臀唷】

6月22日爱美119型男大改造

06.21星期三【新秀彩妆秀--足球运动风】

6月20日牛尔的开架式排行榜

6月19日夏日发型全攻略

6月16日打造完美诱人曲线美胸美背穿衣瘦身术

6月15日爱美119--改造男人婆（来宾：李妍瑾、潘慧如、李久哲、Kevin）

6月14日新秀彩妆师打造约会心机妆（来宾：小凯、小伟、Kevin、林叶亭）

6月13日英伦发型吹进台湾（来宾：纪文蕙、白歆惠、潘慧如、林叶亭、Tony）

6月12日挑双美鞋行遍今夏（来宾：黄小柔、吴玟萱、相马茜、Kevin、Simon）

6月09日轻盈健康消水肿

6月08日开架式排行榜试用报告（来宾：苇汝、佩甄）

6月07日梦幻芭比妆新秀彩妆师pk赛大对决（来宾：小凯、小伟）

6月06日爱美119爱的大告白（来宾：蒋伟文、张毓晨、相马茜、牛尔）

6月05日一起Beach一下吧（来宾：Ruby、潘慧如、翊萱、丁小芹、Kevin）

6月02日雕塑完美腿部曲线（来宾：佩甄、王圣芬、翊萱、牛尔、LuLu）

6月01日爱美119空姐志愿（来宾：童怡祯、林立雯、季芹、Kevin）

抢救观众+空姐面试必胜彩妆

5月31日帽子&丝巾让你今夏更美丽（来宾：翊萱、张毓晨、许安安、林叶亭、威奇）

5月30日旅行打包及保养（来宾：林佳仪、童怡祯、马世莉、牛尔、Kevin）

5月29日五分埔内搭（来宾：小祯、丁小芹、艾莉丝、Kevin）

5月26日瘦身排毒在家轻松做（来宾：戴君竹、黄小柔、吴玟萱、牛尔、LuLu）

5月25日欧美华丽发髻发型（来宾：林立雯、黄小柔、吴玟萱、林叶亭）

5月24日女人年中庆callin大放送(live直播)（来宾：Kevin、Tony、牛尔、潘慧如、林叶亭）

5月23日六月美娇娘必看宝典（来宾：季芹、冯媛甄、维多利亚、LuLu、Kevin）

5月22日爱美战痘119（来宾：许倩芸、胡佩莲、范筱梵、牛尔、Kevin）

05.19星期五【激瘦穿衣法】(暂无)

5月18日日系封面百变发型（来宾：丁文琪、相马茜、丁小芹、林叶亭、威奇）

5月17日电眼改造119（来宾：牛尔、Kevin、林叶亭、威奇、纪文蕙、贾欣惠）

5月16日母亲节档期赠品实用教学（来宾：季芹、贾欣惠、傅天颖、牛尔、Kevin）

5月15日搞定三千烦恼丝（来宾：李芳瑜、黄小柔、相马茜、林叶亭、牛尔）

5月12日HappyMother'sday（来宾：牛尔、Kevin、威奇<美发达人>）

5月11日产前产后一样漂亮（来宾：陈怡安、王静莹、和家馨、）

5月10日省钱造型大作战（来宾：潘慧如、季芹、艾莉丝、林叶亭、Kevin）

5月09日夏日净白嫩肤计划（来宾：相马茜、季芹、苇汝、牛尔）

5月08日约会心机彩妆PK赛（来宾：路嘉欣、丁小芹、牛尔、林叶亭）

5月05日瘦身不瘦胸依旧upup傲人（来宾：曾婉华、维多利亚、吴玟萱、牛尔、LuLu）

5月04日打造日系杂志名模LOOK（来宾：梁又琳、冯媛甄、张本渝、Kevin、林叶亭）

5月03日爱美119-改造上班族大出击（来宾：徐可、艾莉丝、Kevin、林叶亭）

5月02日夏日保养呵护你的肌肤（来宾：裴琳、小娴、艾莉丝、牛尔、LuLu）

5月01日上班族轻松整发密技（来宾：纪文蕙、佩甄、相马茜、林叶亭）

4月28日雕塑完美肩头大作战（来宾：薇薇安、唐林、黄小柔、牛尔、LuLu）

4月27日运用饰品百变发型（来宾：高宇蓁、戴君竹、小祯、lady.YDY-2006.、Tony）

4月26日五分埔畅销裤款教你挑（来宾：翊萱、佩甄、纪文蕙、戴君竹、Kevin）

4月25日OL该怎么化妆（来宾：范筱樊、小祯、张毓晨、Kevin）

4月24日艺人彩妆PK赛（来宾：李妍瑾、连静雯、Kevin、牛尔、大炳、林叶亭）

4月21日副乳拜拜窈窕再现（来宾：连靖雯、陈翊萱、黄小柔、牛尔、LuLu）

4月20日又见老同学不败发型（来宾：马世莉、温翠苹、和家馨、林叶亭、Tony）

4月19日打造复古黑白娃娃（来宾：季芹、小豫儿、林立雯、Kevin、Tony、牛尔）

4月18日今夏必备洋装与发型（来宾：Akimi、张毓晨、李康宜、林立雯、Kevin、Tony）

4月17日牛仔裤省钱搭配法（来宾：相马茜、陈翊萱、颜嘉乐、Kevin）

4月14日不可思议的纤细感（来宾：小祯薇薇安温翠苹LULU）

4月13日星光大道性感女神大改造（来宾：颜嘉乐、苇汝、欧汉声、Kevin、Tony、牛尔）

4月12日男人最爱的公主头（来宾：陈佩骐、相马茜、吴玟萱、林叶亭、Tony）

4月11日血拼五分埔（来宾：苇汝、小豫儿、黄小柔、颜嘉乐、Kevin）

4月10日2006必备小配件（来宾：丁小芹、黄小柔、艾莉丝、林叶亭、Kevin）

4月07日甩开小赘肉

4月06日男人最爱发型大调查（来宾：邱琦雯、曾佩瑜、黄小柔、潘慧如、林叶亭、Tony）

4月05日改造艺人蕾丝风（来宾：小祯、筱萍、季芹、Kevin、牛尔、Tony）

4月04日神啊！快来救救我的脸（来宾：丁小芹、夏于乔、颜嘉乐、Kevin、牛尔）

4月03日女人啊!你的妆OK吗（来宾：婷婷、薇薇安、马世莉、牛尔、Kevin）

3月31日瘦腿美腿全攻略（来宾：温翠苹、GiGi、薇薇安、牛尔、LuLu）

3月30日你的妆法有盲点吗（来宾：潘慧如、吴玟萱、马世莉、张俐敏、Kevin、牛尔）

3月29日女人味造型全攻略（来宾：廖家仪、相马茜、路嘉欣、Kevin、Tony）

3月28日穿出春天的气息——春鞋（来宾：季芹、薇薇安、吴玟萱、Kevin、牛尔）

3月27日春夏内在美波涛汹涌（来宾：李妍瑾、季芹、丁小芹、蒋怡、Kevin）

3月24日完美腰线大作战（来宾：黄小柔、马世莉、温翠苹、牛尔、LuLu）

3月23日眼镜族也可以很美丽（来宾：和家馨、佩甄、倪雅伦、Kevin）

3月22日浪漫卷发自己来（来宾：隋棠、林俐霏、黄小柔、林叶亭、Tony）

3月21日新品介绍抢先看（来宾：黄小柔、夏于乔、丁小芹、Kevin、牛尔）

3月20日春天吹起一阵娃娃风（来宾：相马茜、陈佩骐、林叶亭、Kevin、Tony）

3月17日Y字型塑脸法（来宾：吴玟萱、薇薇安、相马茜、LuLu、牛尔）

3月16日裸妆创造好肤色（来宾：隋棠、纪文蕙、贾永婕、Kevin）

3月15日马尾也可以千变万化（来宾：周筱涵、洪小玲、丁小芹、林叶亭、Tony）

3月14日全身美白非梦事（来宾：季芹、胡晴雯、相马茜、牛尔）

3月13日名牌包春夏新作发表会（来宾：佩甄、季芹、和家馨、Kevin）

3月10日轻食瘦身——要你瘦得轻松（来宾：何嘉文、翊萱、温翠苹、牛尔、LuLu）

3月09日药妆排行榜（来宾：潘慧如、路嘉欣、胡晴雯、牛尔）

3月08日打造完美上班族（来宾：颜嘉乐、何妤玟、相马茜、婷婷、Kevin、Tony）

3月07日女明星美白保养秘方（来宾：何妤玟、夏于乔、翊萱、林志玲、牛尔）

3月06日18.28.38都可以美丽动人（来宾：相马茜、季芹、傅娟、Tony、Kevin）

3月03日排毒减肥无烦恼（来宾：艾莉丝、温翠苹、姚黛玮、LuLu、牛尔）

3月02日日本最强小道具（来宾：韦汝、佩甄、丁小芹、相马茜、Kevin）

3月01日春天发型抢先绑（来宾：廖家仪、韦汝、夏于乔、林叶亭、Tony）

2月28日泡出美丽泡出自信（来宾：唐林、韦汝、何妤玟、LuLu、牛尔）

2月27日后火车站饰品寻宝记（来宾：林立雯、何妤玟、洪小铃、林叶亭、Kevin）

2月24日年后瘦身总动员（来宾：罗美玲、贾欣惠、黄小柔、LuLu、牛尔）

2月23日春妆新品Ⅱ（来宾：AKIMI、白歆惠、洪小铃、林立雯、Kevin）

2月22日人见人爱甜美发型（来宾：Akimi、相马茜、洪小玲、纪文蕙、林叶亭、Tony）

2月21日创造完美无暇肤质（来宾：罗美玲、倪雅伦、胡佩莲、温翠苹、牛尔）

随着天气渐渐回暖，阳光普照大地，你是不是也发现了在阳光的照耀下脸部肤色似乎越来越黯淡无光，不但粉刺出现了，凹洞也越来越明显，而且脸变得乾巴巴，一点弹力都没有了呢？也许是因为冬天冷风的摧残让肌肤失去活力，保养品也吸收不良，脸上当然就毫无光彩了，到底要用什么样的方法才能够找回肌肤的活力呢，要如何才能够摆脱粉刺、暗沉等等肌肤的问题，让脸色再度恢复完美无瑕呢，请锁定女人我最大

2月20日五分埔春装甜美上市（来宾：翊萱、李妍瑾、艾莉丝、何妤玟、Kevin）

2月17日天呀！不要再痛了（来宾：艾莉丝、向丽雯、仅雯、温翠苹、LuLu）

女人的每个月必有一次的自我身心战争，每个人都希望可以平安的度过。但是，并不是每个人都可以那么的幸运，有的人会腰酸背痛，有的人会整个下腹部疼痛到死去活来啊，有的人会水肿，整个人就好像吹了气球一样。到底要怎么样才会让你告别这些恼人的事情呢，LuLu老师要教大家如何借由瑜珈来告别女性的困扰

2月16日新出炉春季保养品（来宾：季芹、贾欣惠、黄小柔、牛尔）

2月15日冬季挽发随身变（来宾：李妍瑾、李佳豫、丁小芹、萧萧、Tony）

2月14日造型加分小配件（来宾：佩甄、季芹、何嘉文、纪文蕙、Kevin）

2月13日约会甜心妆PK赛（来宾：季芹、相马茜、林叶亭、牛尔、Kevin）

2月10日神雕侠侣情趣按摩瑜珈（来宾：何豪杰、和家馨、黄仲昆、LuLu、牛尔）

刚过完年，紧接着就是一年一度的西洋情人节了，这期的女人我最大心湄姐将带领着老牛与LULU老师跟她的爱人同志黄仲昆黄董，以及即将步入礼堂双喜临门的和家馨还有未婚夫何豪杰，众人双双对对一起来教大家情人按摩瘦身舒压法，还有LULU老师的双人瑜珈示范动作，让各位情侣们甜甜蜜蜜的度过情人节，想成为完美情人吗，请锁定女人我最大！

2月09日编织高贵气质发型（来宾：萧萧、裴琳、艾莉丝、丁小芹、Tony）

2月08日五分埔巨星LOOK（来宾：范筱梵、黄小柔、丁小芹、杜诗梅、Kevin）

由于上一次的五分埔单元受到广大的观众回响，今天的女人我最大就要再带你逛一次便宜货的天堂五分埔，教你更精准的五分埔购物技巧，以及明星质感的搭配技巧，让你可以买得便宜也搭得流行；还有，胖妹妹有福了，Kevin老师也会教你独门搭配术，想要知道如何打点自己的服装吗，那就请你锁定女人我最大！

2月07日冶艳女郎彩妆PK赛（来宾：艾莉丝、黄小柔、Kevin、LuLu、林叶亭、牛尔）

2月06日春妆新品抢先报（来宾：佩甄、季芹、和家馨、Kevin）

1月31日女人我最大新春特别节目（来宾：和家馨、何豪杰、纪文蕙、Kevin、LuLu、林叶亭、牛尔）

1月27日过年怕胖？看这边吧（无下载）

1月26日狗年开运内在美（来宾：黄小柔、唐林、胡晴雯、LuLu、Kevin）

1月25日不洗头过个好年（来宾：苇汝、何妤玟、GiGi、Tony）

1月24日护手美甲过好年（来宾：相马茜、丁小芹、林叶亭、LuKu、牛尔）

1月23日不得不买名牌小品（来宾：丁小芹、黄小柔、和家馨、Kevin）

1月20日消除赘肉全攻略（来宾：薇薇安、吴玟萱、比莉、LuKu、牛尔）

1月19日美容小家电（来宾：牛尔、LuLu、纪文蕙、相马茜、季芹）

1月18日假发让你更美丽（来宾：冬冬、苇汝、丁小芹、和家馨、林叶亭、Tony）

1月17日超人气化妆小道具（来宾：丁小芹、薇薇安、李芳雯、牛尔）

1月16日五分铺流行服饰大改造（来宾：林立雯、纪文蕙、仅文、何嘉文）

1月13日败部重活PK赛（下）

1月12日败部重活PK赛（上）（来宾：翊萱、夏于乔、和家馨、胡佩莲、牛尔、Kevin、林叶亭、TONY、高山峰）

1月11日尾牙发型不求人（来宾：冬冬、翊萱、黄小柔、LULU、林叶亭、Tony）

1月10日花系列保养品（来宾：季芹、和家馨、潘慧如、牛尔）

1月09日上班族的梦幻逸品（来宾：何妤玟、胡晴雯、季芹、和家馨、Kevin）

1月06日甩掉象腿上的肥肉（来宾：翊萱、温翠苹、李芳雯、LuLu、牛尔）

1月05日DIY派对发型（来宾：林俐霏、夏于乔、向丽雯、林叶亭、Tony）

1月04日美眉们！快来抢救你的肌肤（来宾：大S、林立雯、何妤玟、陈翊萱、LuLu、牛尔）

1月03日黄脸婆抗老大作战（来宾：温翠苹、胡佩莲、牛尔、观众团）

1月02日非买不可的平价靴款

电驴可以下

18岁女生需要怎么保养皮肤

18岁的皮肤很年轻不需要怎么保养，平时注意保湿就好了，事实证明过早的使用高档化妆品会使皮肤失去天然的免疫力甚至提前老化并出现多种皮肤病症状。

美宝莲的牌子不适合你用，这个牌子比较大龄化，我妈的多款化妆品都是美宝莲的。建议用原生态的草本的。像王牌国货相宜本草八倍水的补水效果就很好，很水润也不会很油。另外你鼻尖和额头出油的话要平衡油脂，每天都要拍爽肤水，建议用法国雅漾的活泉水，专门针对敏感性肌肤的，对皮肤的刺激很小。改善出油情况还可以冷热水交替洗脸，并对收缩毛孔作用非常明显。

你18岁护肤品只要备洁面乳，爽肤水，保湿霜就够了，精华霜，精华露都是针对大龄的女性的，因为她们的皮肤需要激活，所以这些东西会偏贵。到23岁25岁依个人情况来定可以使用眼霜，因为女人的眼部是最需要保养，最易老的。

另外，若要修饰皮肤，可使用BB霜，BB霜真是韩国人一项很了不起的发明。BB霜应该是先于粉底液擦的，因为它不会跟皮肤产生化学反应，夏天也可以先擦带有隔离效果的防晒霜。

关于美白，市面上的美白产品基本上都是功能性的，年轻的肌肤建议最好用保养性的产品，特别是短期美白效果越明显的越不能买。美白是一个长期的过程，要坚持不懈，我也是一直坚持在美白抗战一线的，因为我在云南，紫外线特强。日常出门的时候不管是冬天夏天都要擦防晒霜（日常防晒的那种，平时就用SPF15的），因为我的皮肤偏敏感，平时都用药妆美白的（雅漾，薇姿，露得清），药妆可改善肤质，而且激素也少，MG的美白面膜效果也不错。美白要多注意生活细节，柠檬的美白效果就很不错，每天喝一杯柠檬水不仅可以补充维C，更重要可以美白。另外喝剩的酸奶涂脸上既方便美白效果又明显，若用不完，那就加点发酵粉第二天再用效果更好。

问题应该都涵盖到了吧，多年的护肤经验，希望对你有帮助~~：）

有哪些比较好的内服保养品

说十几岁的时候还真是不懂得如何保养自己的身体，仗着自己年轻，有大把的青春和好身体可以消耗，特别是在澳洲留学的几年，不规律的作息，不健康的饮食慢慢的发现体质没有以前好了，而且小病小痛也多了起来。快要逼近25岁了才忽然觉醒，再不好好保养身体就Hold不住青春的尾巴啦！所以从去年开始慢慢的调整自己的作息和饮食，也对保养这块开始研究。不管是身材还是皮肤，除了一些外用的保养品以外，内部的调理是非常重要的，甚至比外在的保养更为重要。介绍几款都是我今年一直在吃的，并且有体会到效果的几款内服保养品。美国SAMBAZON有机巴西莓粉、Reserveage强化胶原蛋白有机葡萄籽玻尿酸胶囊、肯园酒神圣油、Reclair酵素。

先来说说巴西莓粉，这款粉还是看女人我最大牛尔老师介绍一款巴西莓保养饮品的时候特地去搜的。最近很火的美国保健品裴丽康有一款主打产品也是巴西莓粉。裴丽康的创始人Dr.Perricone非常推崇这款莓粉，称它为超级抗氧化的减肥食品。SAMBOZO牌子是我搜到性价比各方面都比较高的，而且是USDA(美国农业部）有机认证的，品质什么的都比较放心。巴西莓粉又称阿萨伊果（ACAI)，生长在亚马逊的棕榈树上，当地人称之为生命之果，他们深信ACAI可以帮助提高精力、伤口愈合，治疗腹泻、发烧、出血、黄疸、肝脏疾病、寄生虫和溃疡等。

Reserveage强化胶原蛋白有机葡萄籽玻尿酸胶囊据说是世界顶级的胶原蛋白补充品，并且获得过2010年最佳天然美容品的奖项。香港很多明星名媛包括美国著名主持人Operah都推荐过。这款胶囊的亮点在于她不是单一的一款胶原蛋白胶囊，而是包含了有机葡萄籽和玻尿酸，其中葡萄籽中的红酒素是一种具有超强能力的抗氧化剂,它的抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍.研究表明,红酒素葡萄籽提取物能防治70多种由自由基引发的疾病,而更重要的是,它是一种天然植物提取物,吸收快,安全性高,可以促进胶原蛋白的产生并且不会给人体造成过敏及毒害影响。另一种成分玻尿酸对皮肤的好处我想就不用多说了吧。这款胶囊更吸引我的一点是它是素食可用的，现在市面上很多胶原蛋白产品，有很多都是从深海鱼类中提取的，我非常悲催的对深海鱼类食品过敏，这一款胶囊既能补充好的胶原蛋白又不会让我过敏，并且有信仰的素食主义者也大可以放心食用。

酒神圣油是每天早上空腹喝4ML，经期的时候建议停用。有很多MM可能第一次喝油会感到恶心，我倒是可以接受，是大豆油的香味。我喝第一瓶的时候出现了一些紊乱，询问以后说明在调理的过程中出现一些症状是正常的，坚持喝完一瓶的时候正好碰到经期，所以比较有感受。我之前有非常严重的痛经，基本上要在床上躺一、二天什么也做不了，那个痛真叫是痛彻骨髓啊，想死的心都有，相信很多MM跟我有同样的感受。喝完酒神一瓶以后虽然没有完全的解除，但是有明显的改善，可以正常的活动，只是在第二天的时候有疼痛，但也在可以忍受的范围内。坚持又喝了两瓶，现在调理的还不错了，我特地询问了国际芳疗师南方微凉关于喝月见草油的一些问题，她说这类调理性的油脂要在体内累积三个月以上才会有非常显著的效果。植物性天然的保养品是长期的一个调理过程，所以千万不能心急想着喝几口就有效，我看有些MM为了治疗痛经吃一些止痛西药，虽然立马就有效果，但是绝对是对身体有副作用的，还是要靠平时生活习惯和饮食的改善加上一些天然的补充品才更加安全并且能达到真正的治愈效果。在品质的选择方面也一定要选择有机天然无污染的，打算喝完手头的肯园试试法国florial的有机纯月见草油。

文章分享结束，明星如何保养牛尔和求女人我最大每期节目单的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！