一碗牛肉粉 一碗三品王牛肉粉的热量
大家好，今天来为大家分享一碗牛肉粉的一些知识点，和一碗三品王牛肉粉的热量的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
牛肉粉和牛肉面哪个热量高
牛肉面热量高。
牛肉粉热量：74大卡/100g。
一碗牛肉面(200克）发热量为238卡路里，所含发热量需要散散步164.2分鐘耗费完。牛肉拉面一般比较口味淡发热量较低，减肥瘦身期内只需去除显著的人体脂肪、植物油脂就可以服用。
1碗牛肉粉(500.0克)含有热量370大卡，需要慢跑55.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物12.27克;脂肪0.98克;蛋白质4.12克。
一碗三品王牛肉粉的热量
?热量220大卡
做法
1.牛肉顺着横纹切薄片。
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2.用适量料酒、油、盐、酱油、胡椒粉、姜末、鸡精、地瓜粉抓匀。
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3.锅里加适量水，下八角、香叶、当归、姜片、蒜、辣椒。
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4.煮开后加适量盐，少许油，把牛肉逐片投入过内，不能一下倒下去，否则就成一锅糊汤了。
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5.再次煮开后加少许料酒，加入葱花，少许鸡精，关火。
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6.把米粉煮至用筷子能夹断。
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7.捞出盛于碗中。
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8.把牛肉汤浇到米粉碗里。
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9.把青菜下开水锅烫至变色。
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10.捞出铺到牛肉粉上即可。
一碗牛肉粉的热量有多高
一碗牛肉粉的热量一般是在360大卡左右，通常热量是比较高的。牛肉粉属于一种比较常见的食物，里面有丰富的维生素和蛋白质
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