真空的大块牛肉怎么吃 真空包装的烤牛肉(熟的)怎么做菜吃
• 阅读 13• 作者 七星冰夏
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真空包装的烤牛肉(熟的)怎么做菜吃
可以和其他配菜炒成菜吃,也可以和自己喜欢的蔬菜一起炒饭。下面介绍做法:
准备材料:烤牛肉100g、米饭1碗、洋葱1/2个、胡萝卜1段、黑胡椒汁2勺、盐1小茶匙、小葱1棵
制作步骤:
1、即食牛肉(取1/3)
2、米饭一碗
3、即食牛肉切丁
4、洋葱去掉外衣清洗一下切丁
5、胡萝卜洗净削皮切丁
6、香葱洗净切圈
7、起油锅
8、倒入洋葱丁小火煸炒出香味
9、倒入米饭中火翻炒均匀
10、倒入牛肉丁
11、炒均匀,加入少许盐
12、2勺黑胡椒汁大火翻炒
13、倒入胡萝卜丁翻炒片刻
14、撒葱花翻炒均匀
15、盛盘即可食用
真空包装的熟牛肉咋吃
怎么吃都可以。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
真空包装的牛肉怎样才好吃
真空包装袋子里拿出来的牛肉可以炒着吃。
一般真空包装的牛肉是属于熟食食品,开袋既可以食用的,但是,也可以把熟食牛肉用于烹饪,加上其他蔬菜,做成色香味俱全的菜肴,只是再烹饪过程中,注意等起锅前再放入,和其他蔬菜翻炒一下即可上桌了。无需多沸煮和炒透,因为那样会使营养物质损失的。
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