医生推荐营养牛奶，什么牌子的牛奶好喝？
大家好，今天给各位分享医生推荐营养牛奶的一些知识，其中也会对什么牌子的牛奶好喝？进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
维他奶和纯牛奶，哪个更有营养？
你好，很高兴为你回答这个问题。维他奶和纯牛奶，哪个更有营养？当然是牛奶更有营养。首先，维他奶又叫豆奶，是通过大豆加工而成的饮料。虽然含有大豆成分，但里面也添加了一些饮料成分，可以说是一种豆奶饮料。而牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。它富含蛋白质，脂肪，矿物质和维生素等营养成分，是一种营养丰富和易于被人体吸收的食品。
牛奶对身体至少有五大的好处:
1.防止骨质疏松，强壮和促进骨骼生长。
2.缓解疲劳，改善睡眠。
3.防止近视，改善视力。
4.美容护肤作用。
5.改善脑部营养。
一个鸡蛋和一袋纯牛奶哪个营养更高？
一个鸡蛋和一袋纯牛奶哪个营养更好？其实这两种食物没有办法对比的，因为这属于两类食物，如果是相同食物对比较容易去对比，比如鸡蛋／鸭蛋和鹅蛋。再比如牛奶／羊奶和骆驼奶。对于我们人体来说，牛奶和鸡蛋每天都是需要摄入的，中国居民膳指南建议我们每天摄入1个鸡蛋，300g的牛奶。
鸡蛋中胆固醇较高，维生素a和维生素e等维生素以及矿物质也非常的丰富，而牛奶中主要补充的除了优质的蛋白质最重要的是钙，中国居民膳食营养素参考摄入量中建议我们中国成年人的钙的摄入量为800mg，而其中牛奶就是钙的主要的来源。从营养上看来，无论是牛奶还是鸡蛋，为我们人体提供的营养素都不同，缺了哪一个都不好，最好每天都有这些食物的摄入。
其实每一种食物都有独特的营养素，因此中国居民膳食指南才建议我们要均衡多样的饮食，这样才能摄去到我们身体所需要的充足的营养成分。中国居民膳食指南建议我们每天摄入12种以上食物，每周25种以上的食物，种类其实越多越好。
什么牌子的牛奶好喝？
是不是提到牛奶就想到了蒙牛伊利呢？快来看看这些牛奶吧
1，雪兰牛奶旗舰店1.1万评论好评率97%推荐理由：这款牛奶不是因为特别香浓，而是一切都刚刚好，浓淡适中，喝了真的会心花怒放，适合不习惯喝太香浓牛奶的人喝。
2，云南欧亚牛奶相关问题推荐次数：28次旗舰店3.1万评论，好评率98%推荐理由：海拔高无污染，喝过都会回购，无数人都在推荐的牛奶，告诉你们一个秘密，好喝的牛奶都是进口的纯种黑白花奶牛的奶，奶味较淡，一般是饲养技术不行，或者用的是成本比较低的中国杂交的黑白花奶牛，或者其他奶牛。四季如春的大理牧场，奶牛都是进口的纯种黑白花奶牛，能不好喝吗？
3，夏进牛奶9.7万评论99%好评率推荐理由:宁夏人推荐的，都说是宁夏人的童年，简直不要太好喝，奶味不是很浓，但口感清爽，这种感觉很是与众不同，跟雪兰一种感觉，喝了绝对会上瘾的那种，适合不是很喜欢奶味浓的人。
4，卜错牛奶2万评论98%好评率推荐理由：这款牛奶不仅蛋白质很高，有3.8克，是全中国蛋白质最高的一款牛奶，奶香浓郁，像在喝微甜的旺仔牛奶一样。
5，新疆新农牛奶相关问题推荐次数：19次旗舰店5400评论，好评率96%推荐理由：好喝，香，加糖了吗？加鸡蛋花了吗？一看配方表，什么都没有加，但是却是那么好喝。
6，新疆花园纯牛奶相关问题推荐次数：34次旗舰店4700评论好评率97%推荐理由：新疆的学生奶，奶味浓香。如果是儿童需要补钙的，建议买这款花园的奶粉，蛋白质和钙含量特别高。
7，广西百菲酪牛奶相关问题推荐次数：22次有股炼奶的味道旗舰店7万评论，好评率99%推荐理由：网红水牛奶，有一点点甜甜的，口感很棒，更重要的，蛋白质很高，高达3.8克。
8，青海小西牛，11万评价，好评率99%推荐理由：这个牛奶也有很多朋友推荐，很好喝，确实香浓。
9，来思尔牛奶相关问题推荐次数：24次旗舰店99评论，好评率99%推荐理由：云南的牛奶就找不出难喝的，尤其这个来思尔，真的是太好喝了，让人都有种搬到云南的冲动。
10，新疆麦趣尔相关问题推荐次数：31次好喝旗舰店2400评论，好评率98%推荐理由：奶味浓郁，口感细腻香醇，有一种冰淇淋的口感。
11，贵州山花牛奶相关问题推荐次数：12次旗舰店2.1万评论，98%好评率推荐理由：特别香浓的牛奶，小孩喜欢喝。
12，天润浓缩牛奶相关问题推荐次数：33次旗舰店6.7万评论，99%好评率推荐理由：好喝，尤其是他的酸奶，很好喝的。
13，西域春牛奶相关问题推荐次数：21次旗舰店2.5万评论，99%好评率推荐理由：味道比一般要浓很多，口感浓郁。
14，海河牛奶推荐次数：19次旗舰店2400评论99%好评率推荐理由：听说可可味的海河牛奶最好喝。
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