彝族养牛羊马吗,楚雄彝族饮食文化

彝族养牛羊马吗,楚雄彝族饮食文化

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彝族饮食文化的基本介绍

彝族饮食文化的基本介绍

彝族独具特色的饮食文化与风味美食

蒋志聪(吉乃)彝族人民凭借彝乡多彩的自然环境、丰厚的自然资源,用勤劳的智慧,创造着幸福美好的生活,传承着独具特色的饮食习俗,书写着丰富多彩的饮食文化。彝族美食----养育一个民族,陶醉整个世界。当你吃着鲜嫩味香的坨坨肉,喝着甘香浓郁的杆杆酒,用着独树一帜,自成风味,给单调的腊肉汤、洋芋汤、鸡汤、鱼汤画龙点睛的圆根酸菜------想起了有一个好客的民族-------彝族吗?你想了解彝族人生活习俗吗?让我们来了解以凉山州北部越西等地区的彝族饮食文化为主,适当兼顾其它彝族地区的饮食文化,收录整理了部分彝族地区较普遍的风味美食。此文章最早是发在彝人论坛上的一个贴子,后来由于比较受网友们好评,整理成《彝族独具特色的风味美食》发到《彝族人网》、《彝族文化艺术网》,后又被《山海经》、《金海岸》、《西昌彝寨酒楼》、《南涧旅游》、《凉山新闻网》、《彝族人家》等国内众多网络媒体转载,发表在四川彝文校2005年出版的《校园内外》杂志上。现通过一年来的收集整理,补充了部分风味美食,新加入饮食文化部分特供彝族风味美食爱好者评阅。彝族居住的地区,地理环境和自然条件复杂,植物和动物资源极为丰富。居住在山区和半山区的彝族以种植荞麦、大麦、小麦、玉米、燕麦、洋芋为主;在溪谷和湖盆山区、平坝则以种稻谷为主,玉米和其它作物为辅。凉山彝族自治州大部分地区、滇西北小凉山彝族聚居区及贵州的威宁县一带,最古老的农作物为荞麦,次为燕麦、水稻、小麦、大麦、洋芋等。蔬菜以圆根为古老,其次才是萝卜、青菜、白菜等。畜牧业以猪、羊为主,同时畜养牛、马、鸡等。凉山、昭通、毕节这些地方的彝族多食用荞麦饼、米饭、玉米饭,无论猪、羊肉做成“砣砣”或大块肉都喜欢,喜欢喝用肉汤做成的酸菜汤。彝族人的饮食文化,因为有特别的民族习惯,更具有山里的芬芳。回味无穷的风味小吃令人馋涎欲滴、乐而忘返。彝族是个好客的民族,是个好饮而痛恨酗酒的民族.彝族人最爱用的调味料有:辣椒、木姜子、花椒、盐巴等。彝族菜的特色是鲜、嫩、脆、香、既有油香味、又不油嘴,又不腻心,味美无穷。彝族主要从事农业,畜牧业,喜种杂粮,以玉米、小麦、荞麦、大麦为主食。蔬菜、猪、羊、牛、鸡、野味是他们主要烹饪原料。彝族多居住在山区或半山区。山中森林茂密,栖息着许多珍禽异兽,出产熊掌、鹿茸、麂、岩羊、野猪等山珍野味。奔腾于高山峡谷之中的大渡河、金沙江、南盘江、元江等大小河流又提供了鱼虾螺等水产品种。彝族擅长煮、烤、拌、烧、蒸、炖等。尤其长于羊、鹿子等皮毛类动物原料的烹制。口味嗜咸、香、辣、麻、嗜酒。彝族主要节日有十月太阳历彝族年、火把节。区域性的节日有儿童节、母亲节、尝新节、二月八、密枝节、荞年节、晒祖公等,另外还有较多的祭祀节日,如祭龙。每当过节,彝族的饮食最为丰盛。杀鸡宰猪,煎糯米粑粑,做“砣砣肉”、“羊汤锅”、牛汤锅、燕麦面、蒸羊排骨等等。彝族在过年过节时都要椎牛打羊,宰猪宰鸡,而平时一般很少动牲,除非款待客人。彝族居家饮食习俗餐制为一日两餐,沿袭已久今亦然。一般彝村,人们天明即出早工,九时左右歇工吃第一餐,十时左右食毕。休息一会又出午工,天暗才吃第二餐。农忙活重时节,正餐之间要有间餐,即随身粑粑、馍馍、洋芋等食物和臭豆腐、青椒香肠等带到田地,随时加餐。食俗一般比较简单、随便。以杂粮、洋芋为主食。在春、夏季里,喜用酸菜或干板菜(白菜或青菜白水煮熟后晒干即成)拌豆米煮成酸汤作菜。也有将玉米磨成米粒,去麸皮,与大米合在一起蒸熟作为主食,还有是将各种面粉擀成粗面条,作为主食。山地还盛产蘑菇、木耳、核桃,加上菜园生产的蔬菜,使得蔬菜的来源十分广泛,除鲜吃外,大部分都要做成酸菜,酸菜分干酸菜和泡酸菜两种,另一种名吃堵拉巴的菜也是民间最常见的菜肴。肉食以猪、羊、牛肉为主。主要是作成坨坨肉、牛汤锅、羊汤锅,或烤羊、烤小猪,旧时狩猎所获取的鹿、熊、岩羊、野猪等也是日常肉类的补充。彝族还有打羊、打牛迎宾待客之习。凡有客至,必杀牲待客,并根据来客的身份、亲疏程度分别以牛、羊、猪、鸡等相待。在杀牲之前,要把活牲牵到客前,请客人过目后宰杀,以表示对客人的敬重。以牛、羊待客皆不用刀,用手捏死或捶死,故称打牲,其手法极敏捷,往往牲未死而皮已剥。宴客时的座次顺序有一定的惯制,一般围锅庄席地而食,客人一般让坐于锅庄之上首,彝称“呷尔果”处;主人陪坐于锅庄之右首,彝称“尼木”处;帮忙者、妇女和亲友则坐于锅庄下首,彝称“呷基果”处。客人多时,顺延至右侧。行酒的次序依据彝谚“耕地由下而上,端酒以上而下”。先上座而后下座,“酒是老年人的,肉是年轻人的”,端酒给贵宾后,要先老年人或长辈,次给年轻人,人人有份。酒是敬客的见面礼,在凉山只要客人进屋,主人必先以酒敬客,然后再制作各种菜肴。待客的饭菜以猪膘肥厚大为体面,吃饭中间,主妇要时时关注客人簸箕里的饭,未待客人吃光就要随时加添,以表示待客的至诚。彝族人民由于自己所处的特殊的地理位置和自然条件,形成了自己独特的饮食文化。下面我们从习俗与特色风味两方面来看一下彝族人的饮食文化。

楚雄彝族饮食文化

楚雄彝族饮食文化

彝族人民凭借彝乡多彩的自然环境、丰厚的自然资源,用勤劳的智慧,创造着幸福美好的生活,传承着独具特色的饮食习俗!所以,下面我整理了楚雄彝族饮食文化以供大家阅读。

楚雄彝族的饮食习惯

彝族生活中的主要食物大部分是玉米,次为荞麦、大米、土豆、小麦和燕麦等。肉食主要有牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等,喜欢切成拳头大小煮食,汉族称之为“砣砣肉”。大、小凉山及大部分彝族禁食狗肉,不食马肉及蛙蛇之类的肉。彝族喜食酸、辣,嗜酒,有以酒待客的礼节。酒为解决各类纠纷,结交朋友、婚丧嫁娶等各种场合中必不可少之物。

楚雄彝族饮食文化知识

彝族居住的地区,地理环境和自然条件复杂,植物和动物资源极为丰富。居住在山区和半山区的彝族以种植荞麦、大麦、小麦、玉米、燕麦、土豆为主;在溪谷和湖盆山区、平坝则以种稻谷为主,玉米和其它作物为辅。凉山彝族自治州大部分地区、滇西北小凉山彝族聚居区及贵州的威宁县一带,最古老的农作物为荞麦,次为燕麦、水稻、小麦、大麦、土豆等。蔬菜以圆根为古老,其次才是萝卜、青菜、白菜等。畜牧业以猪、羊为主,同时畜养牛、马、鸡等。凉山、昭通、毕节这些地方的来族多食用荞麦饼、米饭、玉米饭,无论猪、羊肉做成“砣砣”或大块肉都喜欢,喜欢喝用肉汤做成的酸菜汤。

彝族是很注重礼仪的民族,彝族的社交礼仪表现在食俗文化中是很有特点的。彝家人用餐时讲究男女有别,长幼有序,长辈坐上席,客人坐上席或上方,晚辈只能坐下方的座位;招待客人时,好酒好菜都先敬客人或长辈。有的地方有妇女不能同客人一桌进餐的饮食习俗。四川凉山的彝族,他们在社交活动中很注重酒,如客人来到你家,应先斟上一杯酒给他喝,事后就算是来不及煮饭给他吃,客人也不会见怪。彝家人走访亲友时处处离不开酒,走访亲友要带酒,参加婚礼要送酒和牲畜,参加丧葬活动也要送酒送羊,参加宗教活动更离不开酒和牲畜。

凉山彝族待客的礼仪由其经济状况而定,同时要看接待的是什么样的客人。招待一船客人是杀鸡,将鸡头敬给客人,客人要看鸡舌根骨卜,懂得凉山彝族食俗的人都知道,鸡虽是杀给你吃的,但不能吃得太多,应剩一些,不然会闹笑话。招待贵客一般杀猪或羊,猪或间凡待客的都烹制成坨坨肉。非常尊敬的客人来了就要打牛来招待,但杀牛招待客人的家庭不多,过去这项礼节大多在土司家中用。招待客人时,若杀的是小猪,饭后要将半边小猪头连同一些坨坨肉、荞饼一齐赠送给客人带走;若杀羊,饭后则要将羊扇骨肉赠送客人;若杀牛则要在饭后将牛后腿上的大坨重约5斤的肉送给客人带走。由客人转送与客人同姓的女同胞。

彝族美食----养育一个民族,陶醉整个世界。当你吃着鲜嫩味香的坨坨肉,喝着甘香浓郁的杆杆酒,用着和贵州的酸菜、四川的泡菜相比,独树一帜,自成风味,给单调的腊肉汤、洋芋汤、鸡汤、鱼汤画龙点睛的圆根酸菜------想起了有一个好客的民族-------彝族吗?你有想了解过彝族人生活习俗吗?

彝族人的饮食文化,因为有特别的民族习惯,更具有山里的芬芳。回味无穷的风味小吃令人馋涎欲滴、乐而忘返。彝族是个好客的民族,是个好饮而痛恨酗酒的民族.彝族人最爱用调味料有:辣椒、木姜子、花椒、盐巴等。彝族菜的特色是鲜、嫩、脆、香、既有油香味、又不油嘴,又不腻心,味美无穷。

楚雄彝族饮食文化特色

彝族苦荞粑粑

苦荞粑粑,是彝族当地的一道风味食品。在祭坛上供奉它,在起房、婚嫁时使用它,在待客宴席上总少不了它。彝族人民用火灰(子母灰)烧出的苦荞粑粑,摆上十天半月不会变质。苦荞粑粑蘸冬蜂蜜进餐,苦甜爽口,回味无穷

彝族手抓羊排

手抓羊排,采用高山优质山羊肉,辅料为彝族特有香辛料,肉质细嫩软滑。

彝族坨坨肉

彝族坨坨肉是彝族人逢年过节及招待贵客的招牌菜,其肉为30市斤以下以非现代饲料喂养而成的小猪为原料,辅以彝族特有的香料、佐料稍加加工而成。其肉块硕大,一般呈正方形,故称“坨坨肉”,入口化渣,肥而不腻,口感细嫩,充分体现了彝族人“大块吃肉,大碗喝酒”的豪放性情。

彝族辣仔鸡

彝族的辣仔鸡,用2斤左右的仔鸡,杀后烤好,将肉搅粉碎后加上,木姜、生姜、辣椒面、花椒等佐料,和冷开水就可以吃了。原汁原味,味道辣而爽口,肉细嫩鲜美,品后余味无穷。要用高山特产的红海椒,深受彝族的喜爱。

彝族坛子牛肉

彝族在有贵客到来时,为了表示对客人的尊敬有时用坛子牛肉招待。坛子牛肉是用牛肉的腿子肉,切成坨坨牛肉加上食盐、辣椒、花椒、木姜子面等调料放入土坛子内并封好。用菜叶封好后再用瓦泥包封一寸厚。然后放在阴凉处等待30天左右就可以吃了。色黄,香味扑鼻。肉外脆里嫩,味道鲜美无比。

彝族风味血大肠

彝族风味血大肠是凉山彝族地区最为普遍的一种食品,凡宰杀过年猪后,都要加工制作血大肠。把猪血、酒米、猪杂油加上食盐、辣椒、花椒、木姜子面等调料佐料拌匀后灌进猪大肠,两头用细绳拴紧,放进开水锅里煮熟后捞起,待稍冷后切成节食用,味道鲜美,是招待客人和乡邻的佳品。风味特色:味道鲜美,待客佳品。

彝族香肚

香肚是彝族传统的美食之一,开香肚当杀只小猪的份量,是待客之上品。在彝族过年时,将猪肚拉个小口,清洗干净后装入拌了盐、花椒面、辣椒面、木姜子、大蒜泥的砣砣肉。要紧,装好将口子缝合,在缝口上用肠片粘好密封,置通风、烟熏处熏干。只要不漏气,放得越久味越香。用一个没打开过的香肚招待客人,可抵杀只羊。

彝族烤乳猪

烤乳猪为彝族地区有名菜肴。现烤的乳猪色泽金黄,皮酥肉嫩,爽口可心。热吃,亦可冷吃。

彝族全排牛宴

全排牛宴与满汉全席比美的彝族盛宴用牛、羊、猪、鸡、布谷鸟组合而成。以上五种都去皮、去肠肚然后布谷鸟装入鸡腹内,又将鸡装入猪腹内,再将猪装入羊腹内,最后将羊装入牛腹内并封好。记着用彝族常用的佐料。用一口特大号的锅煮好就可以分食了。一般是吃不到的只有重要客人时才能吃到(越西县彝学会学刊第三期,曲木里哈,蒋志聪缩编整理)。

彝族射地(冻肉)

彝族风味菜,即肉冻。这是彝族地区较为讲究的一种菜肴。它采用猪蹄和肘子制做而成。一般做法是将肉放入锅内煮软后捞起,剔去骨头并将肉宰碎,放上木姜、生姜、花椒等佐料,有的还放橘子皮,或鸡蛋之类的东西,然后放回锅里煮上一阵,以便使佐料渗入肉中,最后放入木钵内,放上一夜即成。肉冻柔软可口,香味独特,是彝族十分喜爱的一种食品。

彝族锅巴油粉

彝族风味小吃锅巴油粉,南涧县彝族风味小吃,已有上百年历史。此品是云南民间煮制豌豆粉的基础上,变一次成熟为两次成熟,把制皮与粉分开,然后合二为一。故成品层次显次显明似千层豆粉,口感各异。油粉软糯细腻,入口即化;锅巴绵韧耐嚼,滋味别具。

火烧洋芋

火烧洋芋是大、小凉山彝族农家百吃不厌的一种最常见的吃法,一般取洋芋数斤,煨酸辣汤一罐,将洋芋在火塘子母火中烧熟,即烧即食,人称“三吹三打”(因洋芋从火中取出后,人们一般都要吹打几下灶灰,故有此戏称)又因洋芋物美价廉,既可当饭,又可当菜,可尝鲜,奕可饱食,所以,无论罗列桌上珍肴或是野饮烧烤,砣砣肉和火烧洋芋基本上是“形影不离”,成为小凉山彝族饮食文化中能吊得起胃口的名牌产品。

彝族荞麦粉

荞凉粉有苦荞和甜荞之分,但做法都一样。选用彝族地区特产甜(苦)荞麦去壳,磨成粉加水和适量的明矾水调匀,荞粉与水的比例为1:4,入锅用微火搅熟倒入盆内冷却成荞凉粉,然后将荞凉粉划成小菱形块,摆于盘中成菊花形状,放入酥黄豆、炸花生米、酸萝卜、大头菜、芜荽、葱花等。用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水、味精等调料兑成汁,淋在荞凉扮上即成。其味香辣浓列,极富刺激。红油(油制辣椒)和腐乳质量最为重要。或用铜制漏匙拉成细丝,改腐乳为香醋,称“醋丝丝”味较清淡。荞凉粉多作舞后小吃。

彝族石磨豆花

用石磨将黄豆磨成浆后制成的豆花,加上海椒面、花椒面等调料,鲜香麻辣、美味可口、营养丰富。

彝族酸菜汤

彝家有句俗话:“八月野菜四月粮,酸菜圆根不可少。”在彝家人的生活中,酸菜是一年四季都离不开的佐餐菜。

彝族连渣菜

连渣菜是一道很有彝族特色的风味汤菜。将黄豆用石磨磨成浆,放菜叶,点酸水制作而成,可吃原汁原味,不放任何作料,也可用湖海椒面等作料做蘸水浇在连渣菜上吃。特点是:清热解渴,色香味俱全,清爽舒服。

彝族杆杆酒

“杆杆酒”在彝语中叫“芝衣”,又称“泡水酒”、“咂酒”,是彝族人民喜庆节日时用来招待客人的一种别具风味的水酒。

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3.广东的饮食特色

4.中国饮食文化的特点

5.成都茶文化的特点

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各少数民族的谚语

各少数民族的谚语

少数民族谚语选

蒙古族

一匹马的好坏,赛场里比一比;一个人的好坏,众人中听一听。

马在软地上易失前蹄,人在甜言上易栽跟头。

井里的蛤蟆不知道大海。

壮族

一楸不能挖成井,一笔不能画成龙。

下河不能怕漩涡多,打铁不能怕火烫脚。

木不凿不通,人不学不懂。

不懂装懂,永世饭桶。

佤族

一窝白肚子老鼠,掏不挎阿佤山梁;一驮子黑泥沙,搞不浑澜沧江。

长刀对着野猪,美酒献给亲人。

只是一个人聪明,办法不会多;只是一个人拼命干,也不能把活计做完。

有钱不可乱花,有功不可自夸。

朝鲜族

一根毛线织不成毡,一棵松树成不了松林。

一天一人省一两,十年要用仓来装。

用扇子扑不灭火。

满族

一人节约三尺布,两人节约一条裤。

上梁不正下梁歪。

有志者,自有千方百计;无志者,自有千难万难。

藏族

一碗酥油,是用千滴牛乳制成的;一碗糌粑,是用万滴汗水换来的。

一条恶狗的狂叫,弄得全村都喧哗;一个坏人的行为,带来了全村不宁。

不触“乔点”(寺院白塔),染不上白粉;不摸锅底,沾不上黑灰。

苗族

一条虫弄脏一锅汤。

一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩。

不能把毒蛇当花戴。

水涨船高,柴火多旺。

侗族

跟着好人学好教,跟着坏人满街窜。

喝水不忘挖井人。

一根筷子容易断,一把筷子难得断。

干旱识好泉,艰难识好汉。

山峰不会倒塌,江水不会倒流。

人是铁,饭是钢。

傣族

一群牛进菜园子,总有一个带头的。

山斑鸠装家鸽总有点不像,狐狸学着猫叫总有点名堂。

水深不响,水响不深。

水族

一根木头盖不成房,一块砖头砌不成墙。

宁叫顿顿稀,不叫一顿饿。

哈萨克族

一勺勺积累起来的东西,不要用桶倒了出去。

不出毡房的人,当不了好牧民。

不是为了打狼,而是因为怕狼吃羊。

回族

刀不磨要生锈,人不学要落后。

走平路要仅防绊脚的石头,过丰年要想灾荒的年头。

饭后百步走,胜开中药铺。

白族

人心要实,火心要空。

不怕巨浪再高,只怕划浆不齐。

饭焦没人吃,人骄没人爱。

景颇族

刀不磨快不好砍柴,孩子不教育不能成材。

没有意志的人,一切都感到困难;没有头脑的人,一切都感到简单。

喜欢出头露面高于谷穗的植物,是人人讨厌的稗子。

塔吉克族

三天不念口生,三天不做手生。

维吾尔族

无能的猎手总是怪猎枪不好。

手鼓响声虽大,鼓心却是空的。

大蛇不死,后患无穷。

珍宝中最贵的是金子,语言里最美的是谚语。---蒙古族

最干净的是泉水,最精炼是话是谚语。---哈萨克族

格言是学者智慧的结晶,愚昧的人则难以理解,当阳光普照大地的时候,猫头鹰则变成了瞎子。---藏族

不受苦,就得不到幸福。---壮族

长辈种下树,后代好乘凉。---哈萨克族

水滞船不走,人懒事难成。---壮族

只怕懒汉不耕,没有黄土不生。---保安族

阴暗的夜晚别只贪睡,办事的时候别辞劳累。---蒙古族

没有干劲的人好吃,没有思想的人好睡。---蒙古族

闲时做来急时用,渴了挖井不现成。---维吾尔族

劳动是知识的源泉,知识是生活的明灯。---藏族

懒媳妇爱打扮自己,勤媳妇爱打扫屋子。---哈萨克族

志大的好汉,身心不闲;手巧的妇女,手眼不闲。---蒙古族

说了的话不要推翻,做了的事不要中断。---蒙古族

勇敢,事会成功;勤劳,幸福必来。---蒙古族

能在空中高飞,不是羽毛之力;福气全靠劳动,并非土地之功。---维吾尔族

勤劳的人肚子饱,懒汉只说命不好。---柯尔克孜族

聪明人事事先动手,愚蠢人事事落人后。---哈萨克族

不见不识,不做不会。---蒙古族

劳动出智慧,实践出真理。---朝鲜族

枯树无果实,空话无价值。---蒙古族

懒驴总嫌驮子重。---维吾尔族

话语用道理衡量,行为以实践检验。---蒙古族

鹰看高飞,人看行为。---蒙古族

一勺勺积累的东西,不要用桶倒出去。---哈萨克族

补钉能补洞,却补不了烂。---藏族

滴水成河,粒米成箩。---苗族

宰只羊一瞬间。养只羊得一年。---哈萨克族

信心加决心,打开聚宝盆。---满族

不敢翻越高山,哪能到达平原。---藏族

只要比赛就有一胜,只要肯学就有一成。---蒙古族

走千里路,看第一步。---仫佬族

三天不念口生,三天不做手生。---塔吉克族

不见,上山看;不懂,问老者。---门巴族

不怕不知,就怕不学。---土族

木不凿不通,人不学不懂。---壮族

生存的价值在于战斗,青春的可贵在于学习。---维吾尔族

只有孜孜以求的人,才能够获得知识。懂得知识的价值者,才是有知识的人。---满族

功夫到家,石头开花。---朝鲜族

好射手不是他的箭出名,而是因为他射得准。---苗族

学习不温习,雨过湿地皮。---彝族

学问之根苦,学问之果甜。---毛难族

草要经过牛的反复消化,才能变成牛乳。书要经过人的反复思考,才能变成知识。---塔吉克族

滚动的石头,不会长青苔。---朝鲜族

聪明的人:听到一次,思考十次;看到一次,实践十次。---哈萨克族

骑马不研究马的人,永远不会成为真正的骑手。---藏族

骑马要有缰绳,学习要有机灵。---蒙古族

金子不生锈,智慧不退色。---柯尔克孜族

闲聊等于假死,思索等于磨石。---蒙古族

雨勤水草好,口勤学问高。---蒙古族

大河是安静的,有学问的人是谦虚的。---蒙古族

不懂装懂,永世饭桶。---壮族

有理不在高声,有才不在宣扬。---回族

有知识的人,在人前不说都懂;无知识的人,在人前都说学过。---哈萨克族

自己不知道的问别人,大人不知道的问小孩。---哈萨克族

蠢汉话大,牛粪堆大。---纳西族

还未长毛就想飞,肯定跌落在土堆。---朝鲜族

别把自己看成聪明伶俐,别把别人看成傻瓜笨蛋。---蒙古族

学无老少,能者为师。---纳西族

空袋子竖不起来。---乌玫别克族

要得会,天天累;要得精,人前听。---满族

走路的对头是脚懒,学习的对头是自满。---蒙古族

眼睛望着天,走路会跌交。---乌玫别克族

想向别人传道,先要自己懂经。---藏族

知识渊博的人,只讲知道的事。---维吾尔族

高高在上的人算得什么英雄?浮萍只会在水面上飘摆游动。---维吾尔族

流水冲不走重石头。---乌孜别克族

早不起能误一天的事;幼不学能误一生的事。---布依族

寅时不起,误一天的事;幼时不学,误一生的事。---蒙古族

知道一分钟确实可贵,就应该珍惜每一秒钟。---回族

在千百只黄羊群里,如果无目的地放枪,可能一只也打不中。---藏族

好马全凭强壮,好汉全凭志强。---蒙古族

没有意志的人,一切都感到困难;没有头脑的人,一切都感到简单。---景颇族

能力同肌肉一样,锻炼时才能生长。---藏族

卓越的人受到挫折,能使他更加倍努力。---藏族

少时易变,青年易错;有错不改,错上加错。---僳僳族

在他偷公鸡的时,不给一点教训,将来他会偷牛。---珞巴族

向上抛石头,留心自己头。---蒙古族

小树容易弯,青年人易错。---藏族

三天路强作一天走,走完了至少躺十天。---朝鲜族

火气一来,智慧走开。---乌孜别克族

飞鸟因贪食而被捕捉。---乌孜别克族

求人诚意,教人诚心;行行有学问,事事要用心。---蒙古族

白天的行动,夜间扪心检讨;明天的工作,今天周密计划。---鄂温克族

拉烈马缰绳要长,争问题肚量要宽。---藏族

成事惟有多远虑,败事都由少思考。---鄂温克族

肚油从何来?吃得肥;教训从何来?吃过亏。---蒙古族

脚勿踏两船,心勿摆两面。---壮族

喝酒不过量,玩笑要适当。---柯尔克孜族

话多易错,线长易断。---藏族

说话要真实,招手要有事。---藏族

若只庇护自家狗,定与邻里不和睦。---蒙古族

制服猛虎非英雄,抑制脾气真好汉。---维吾尔族

一怒之下踢石头,只有痛着脚趾头。---朝鲜族

土地长粮就好看,牲口长膘就值钱。---彝族

上阵的骏马,勒紧缰绳还想奔;睡觉的懒猪,驱它吃食也不动。---藏族

对牛生气没有用,向马动脚无益处。---瑶族

用时不爱惜,就要损坏;做时不慎重,就要失败。---蒙古族

老人经历过什么就讲什么,小孩看到什么就讲什么。---壮族

耳有一双,话只一句。---维吾尔族

好马一鞭飞驰,懒马千鞭不走。---维吾尔族

见不到坏蛋,辨不出好人。---藏族

肚里没毛病,哪怕饮冷水。---蒙古族

青蛙常常忘记,它曾经是蝌蚪。---朝鲜族

要有三条妙计,狮子也能当马骑。---蒙古族

看见蚊子拔剑。---朝鲜族

聪明人量力办事,糊涂人想一步登天。---哈萨克族

莫把别人的赞赏当作财富。---维吾尔族

马打滚的地方,一定会剩马毛。---维吾尔族

夸奖好人,好人会得到勉励;夸奖坏人,坏人会不知高低。---乌孜别克族

顺坡泼水,水哪有不流的呢?把话说透,人哪有不懂的呢?---蒙古族

登山没有背石的,下水没有揣纸的。---蒙古族

热粥难喝,人心难摸。---壮族

想估好一件事,要把一年当一天;一件事要失败,只在一时刻之间。---傣族

过河要掌握水性,少出闲力;说话要抓住中心,少说废话。---藏族

鲜花嫩草的美丽,牛是从来不知懂的。---蒙古族

允诺要慢,履约要快。---回族

彩虹虽美是现象,惊雷虽响是空声。---藏族

慢慢熬出来的茶味道好,慢慢讲出来的话意思明。---藏族

艰难时需坚强,欢乐时需谨慎。---蒙古族

空勺塞到嘴里没味道,空话听到耳里没味道。---维吾尔族

有酒大家喝才好,有话当面说才好。---回族

批评人当面好,夸奖人背地好。---蒙古族

性情爽快的人朋友很多,躯干笔直的木材用处大。---蒙古族

和好人交朋友,遇事有好帮手;和坏人交朋友,到头来挨石头。---乌孜别克族

朋友好与坏,困难时候便分晓。---蒙古族

近邻不可断,远亲不可疏。---藏族

做事不要光在嘴上,还要在手上;看人不要光看脸上,还要看心上。---彝族

智慧不凭年龄凭心灵,友谊不在一时在平常。---维吾尔族

辣子不会甜,好汉不会乖。---傣族

骑快马的,觉不出路远;朋友多的,觉不出困难。---鄂伦春族

只知道追求情人的美貌,终究会受到人们的讥笑。---壮族

结亲之前多思考,结亲之后多关照。---乌孜别克族

好女人凭双手,坏女人凭嘴头。---乌孜别克族

选婿莫选金钱,选女莫选容颜。---维吾尔族

互相信任才算好伙伴,互相关心才算好家庭。---维吾尔族

看人要看他的心眼,买马要试它的步伐。---珞巴族

一只山羊被狼吃掉,十只山羊把狼吓跑。---柯尔克孜族

一个博学家的思考,不如三个普通人的商讨。---藏族

三人省力气,四人更轻松;众人齐合作,百事能成功。---珞巴族

家中不睦,外事无成。---藏族

只要真理一到来,虚假自然不存在。---蒙古族

别看是温顺的小狡兔,急了也许咬你的指头。---鄂伦春族

不能把狼当羊看,不能把敌人当自己看。---维吾尔族

不要怜悯豺狼的嚎叫,那是反扑的信号。---彝族

脸黑是晒的,心黑是坏的。---蒙古族

你把贼不认为贼,你就将变成为贼。---维吾尔族

毒蛇不在粗细,坏人中在高低。---蒙古族

胸中燃烧炽烈的火焰,也别使鼻孔冒出浓烟。---蒙古族

狐狸向着猎人微笑,目的想从身边溜走。---藏族

凤凰乌鸦不同音,香花毒草不同根。---壮族

你老虎口大,我野牛颈粗。---藏族

怕则不作,作则不怕。---鄂温克族

勇敢的人只有一次死,胆小的人却有十次死。---蒙古族

老虎凶猛只有三跳之力,野猪厉害只有一冲之力。---佤族

多施肥料苗儿壮,苗壮自能多打粮。---蒙古族

栽花要栽月月红,种树要种不老松。---满族

羊是草包,越吃越好。---蒙古族

养牛没有巧,水足草料饱。---苗族

一顿吃伤,十顿喝汤。---苗族

三分吃药,七分调理。---满族

睡多得疾病,哭多烂眼睛。---壮族

眼睛害病是从手上得的,肚子害病是从嘴里得的。---哈萨克族

糊涂虫不知聪明的可贵,健康人不知患病的痛苦。---维吾尔族

房子再高是人盖的,力气再大是锻炼的。---白族

懒惰催人老,勤劳可延年。---壮族

最好的药是草原上的空气。---哈萨克族

茶水喝足,百病可除。---维吾尔族

话虽好听,多说惹人厌;食物虽好,多吃伤肚子。---藏族

孩子有了牙,再莫嚼着喂。---维吾尔族

马的本领露在牙齿上,人的本领藏在眼睛里。---维吾尔族

山高显得威严,水清才算好看。---蒙古族

占卜者不知自己的死日。---维吾尔族

没有神的地方,从来不会有鬼。---蒙古族

乌鸦高歌,自得其乐。---壮族

鱼儿游在水中,两眼却在外边。---维吾尔族

生在磨盘下的老鼠,还怕打雷的声音吗?---维吾尔族

有老人的家庭有黄金。---乌孜别克族

怒来理智失,疑生信任消。---维吾尔族

只要脑袋在,头发还会长出来。---乌孜别克族

水无爪子刨下坑,话没箭头射烂心。---回族

在树梢的不怕落,在树脚的却怕死。---壮族

十二岁的孩子,做了才想;六十岁的老人,想了才做。---彝族

煮饺子要水多,蒸包子要猛火。---维吾尔族

病没有好病,手艺没有坏手艺。---哈萨克族

花瓣经不起风霜,短见经不起风浪。---蒙古族

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