感冒没好吃牛肉可以吗(感冒了可以吃牛肉吗)-菲力牛肉网

感冒没好吃牛肉可以吗(感冒了可以吃牛肉吗)

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感冒能不能吃牛肉吗

感冒了之后是可以吃牛肉的

感冒大多数是由病毒感染引起，导致鼻粘膜急性炎症，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状，部分患者还会伴有发热、头晕、乏力、肌肉酸痛等全身表现。

牛肉含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，也含有非常丰富的锌元素，对人体是很好的营养品，有助于恢复体力，帮助人体提高免疫力，产生杀灭病毒和细菌的抗体和细胞。

但是，吃牛肉的时候，建议以清炖牛肉为主，不要吃过于油腻的红烧牛肉，以免加重胃肠道负担，不利于疾病的康复

感冒了可以吃牛肉吗

感冒患者不能食用牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，但牛肉属于高蛋白、高脂肪食品，感冒期间胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪，易加重病情。且牛肉可引起燥热反应，会加重感冒，因此不能食用。

感冒能吃牛肉吗

牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量；富含维生素B6，可增强免疫力，适合术后、病后调养的人食用。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

感冒能吃牛肉吗？感冒可以吃牛肉的，但尽量少吃。中医对感冒分为风热型和风寒型。风热型感冒症见咽喉肿痛者，宜食清淡饮食，不宜食生姜、葱等辛辣之品；风寒型感冒者可多食生姜、葱、红糖茶等，忌食寒凉生冷之品。一般来说，凡患热性疾病服药时，应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物，因酒、辣味食物性热，鱼肉类有生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重。

患感冒发烧时要避免生食、冷食、油腻、油炸物的食物等。因为感冒为热性疾病，若再加上热性食物，则不易退烧。患者饮食宜清淡，宜食稀粥、面条、新鲜蔬菜、水果，并多饮开水和富含维生素类的饮料。少食荤腥之物，忌食油腻厚味、煎炒熏炙之类的食品。

建议风寒感冒后可以多喝热鸡汤，对于感冒有非常好的治疗效果！

吃牛肉可以预防感冒

在牛肉中含有着丰富的锌，它具有帮助人体增强免疫力的作用。这是由于它能促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质，而且牛肉还是人体补充锌的重要来源。

从中医角度来说，牛肉性温而不燥，具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效，因此冬季适当吃些牛肉，可以缓解这些症状，既可以御寒，又有很好的滋补作用。冬季养生常吃牛肉，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。

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