芝士牛肉卷蒸多久可以熟安井芝士牛肉卷空气炸锅几分钟-菲力牛肉网

芝士牛肉卷蒸多久可以熟安井芝士牛肉卷空气炸锅几分钟

大家好，芝士牛肉卷蒸多久可以熟相信很多的网友都不是很明白，包括安井芝士牛肉卷空气炸锅几分钟也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于芝士牛肉卷蒸多久可以熟和安井芝士牛肉卷空气炸锅几分钟的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

山姆超市芝士牛肉卷的热量

山姆牛肉卷热量大概是750大卡。一盒山姆牛肉卷的重量是1千克，一盒是四个装，1个的重量便是250克，而每100克山姆牛肉卷的热量大约为300大卡。

山姆牛肉卷的热量是挺高的，但是偶尔食用也是可以的，不会造成营养过剩。

不过如果是想要控制能量摄入的人群，建议还是应该少吃或尽量不吃。

人体每天需要摄入的能量与个人的体重、劳动强度等有关，建议根据个人的具体情况摄入能量。

山姆芝士牛肉卷空气炸锅烤几分钟

烤20分钟就可以了。如果有说明就按说明书操作。

将牛肉芝士卷起来，放烤箱220°烤20分钟，过程中注意观察，要烤至面皮焦黄的时候拿出来用锡纸包裹起来的防止里面的东西流出来烫伤人，因为有次没包裹把里面的芝士都流出来了。（有鸡蛋可以用鸡蛋液刷在表面上）

安井芝士牛肉卷空气炸锅几分钟

10分钟即可。

空气炸锅芝士肥牛卷的做法步骤

步骤1

腌制肥牛，10多分钟就行

步骤2

解冻手抓饼，我觉得提前十来分钟解冻就好了，提早太多饼太软不好搞

步骤3

铺锡纸，把肥牛放进去，我这是是160度5分钟试试水，翻一翻面，然后180度5分钟

步骤4

换一张锡纸

步骤5

在手抓饼上面铺芝士条，铺肥牛（其实我买了300g肥牛，但是太多了，够我做两个卷了，第一个卷还差点包不住了）

步骤6

再撕点芝士条，在上面铺好（其实这是第二个卷了，第一个忘了拍）然后包起来，包完的样子忘了拍了，可以去看看别的教程

步骤7

然后空气炸锅180度8分钟，翻面180度10分钟（每个空气炸锅脾气不一样啊，你们第一次可以先试试水不要弄太久看看）

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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