七个月的宝宝能吃牛肉吗，请问八个月宝宝能吃肉了吗？-菲力牛肉网

七个月的宝宝能吃牛肉吗，请问八个月宝宝能吃肉了吗？

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于七个月的宝宝能吃牛肉吗，请问八个月宝宝能吃肉了吗？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝宝多大可以吃肉？

肉类能够为宝宝提供蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等，有助于宝宝的身体发育。但是，如果吃得不合理，会导致消化不良。那么，如何给宝宝吃肉，才更营养、更科学呢？

芽芽妈给宝宝吃肉的6个建议

1多吃白肉，少吃红肉

肉类的颜色主要有三大类，包括暗红或鲜红、白色、无色。

1）鲜红或者暗红，比如羊肉、牛肉、猪肉等。

2）肉色或者嫩白色，比如鱼肉、鸡肉、鸭肉等。

3）无色的，主要是水生贝壳类，比如蟹肉、牡蛎等。

颜色越浅的肉类，营养成分越高。浅色和无色的肉中饱和脂肪以及脂肪胆固醇的含量是明显低于红肉的，而且体积越小的动物，肉质的颜色就会越浅，所以建议爸妈们平时多给孩子吃鱼虾贝类。

PS：妈妈们在给宝宝吃肉时，可以加些蔬菜，做好荤素搭配哦。

2体积小的动物更营养

动物的体积越小，营养价值越高。对宝宝来说，最佳的肉类是鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。

鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。虾含有丰富的钙元素，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育，而且含有丰富的蛋白质，可以帮助提高宝宝身体的免疫力。鸭肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于宝宝的生长发育。

3注意宝宝辅食添加肉的顺序

一般6个月后开始给宝宝添加辅食，妈妈们要注意下给宝宝吃肉的顺序，一步步来添加。

添加辅食顺序：强化米粉→蔬菜→水果→蛋黄→浅水鱼肉→动物肝脏→禽肉类→猪肉→牛肉→虾肉→深海鱼肉。

Tips：对于过敏体质的宝宝，添加肉类更需要注意。首先添加鱼肉，最好是白鱼肉（一般淡水鱼肉质为白色），然后再添加红鱼肉（如三文鱼、沙丁鱼）。其次，猪肉比禽肉和牛肉更易过敏，所以最好十个月以后再添加，而且肉类都要去掉脂肪，只吃瘦肉的部分。

4选择合适的吃肉方式

对于6个月——1岁的宝宝，妈妈们要把肉绞碎再喂给宝宝吃。对于1-3岁的宝宝，妈妈可以把肉做成丸子吃，还可以吃一点肉丝，或者切成碎块给宝宝吃。

5控制宝宝对肉类的摄入量

不同年龄段的宝宝，对肉类的摄入量不同，所以妈妈们平时要多注意了。

儿童营养协会建议：

7-12月的宝宝：蛋类50g/天、肉类25-40g/天。

1-3岁的宝宝：各类肉类总计100g/天。

学龄前儿童：蛋类60g/天、鱼35g/天，禽或畜肉25g/天。

6选择合适的吃肉时间

一般中午让宝宝吃肉比较好，因为下午的时间比较长，宝宝好动，多玩一会儿就能把肉消化的差不多了。如果中午吃了肉，晚上就不要多吃了，以免增加宝宝的肠胃负担。

7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做？

鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，葡萄牙人把它称为“液体黄金”。它是高蛋白低脂肪且低过敏性的鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D和钙、硒等营养元素，特别是蛋白质中含有丰富的DHA等多种氨基酸，有利于宝宝大脑发育。

鳕鱼刺很少，去刺很方便，而且易于消化，宝宝在添加肉类初期，鳕鱼是非常适合宝宝添加的第一种鱼类。

那鳕鱼要怎么做给7个月的宝宝吃呢？

推荐这几道辅食给你参考下：

鳕鱼肉泥：

食材：鳕鱼、柠檬片

做法：鳕鱼清理干净，去皮去刺后切小块；盖上柠檬片或者挤入柠檬汁去腥；去腥后的鳕鱼上锅蒸，蒸熟后取出；鳕鱼块放入辅食机内，搅打成泥即可。

PS：这是最简单的做法了，打好的鳕鱼泥可拌入米粉，拌匀后喂食。

鳕鱼南瓜泥

食材：鳕鱼、南瓜、柠檬片

做法：鳕鱼清理干净，认真去除鱼刺后，切小块，盖上柠檬片去腥；南瓜去皮去瓤，切小块；去腥后的鳕鱼和南瓜块一起上锅蒸熟；熟后取出稍稍凉下，然后倒入辅食机内打成泥即可。

PS：这是在单独的鳕鱼泥基础上了加了另外一样食材，丰富口感也丰富营养。鳕鱼南瓜泥可单独吃，也可拌入冲泡好的米粉里吃，南瓜也可换成土豆、山药。

鳕鱼大米粥

食材：鳕鱼、大米、柠檬片

做法：大米洗净，放入锅内开始熬粥；鳕鱼去皮去刺后，切小块，盖上柠檬片去腥，然后上锅蒸熟；蒸熟后取出用辅食机打成泥或者研磨碗研磨细腻；粥煮至粘稠时候加入鱼肉，拌匀在煮一两分钟即可。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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请问八个月宝宝能吃肉了吗？

一般八个月的宝宝可以尝试吃肉呀。可以加一些肉松，慢慢过度加一些鸡肉泥，鱼肉泥都可以。

当然每个宝宝的情况都是不一样的，我家宝宝八个月开始尝试吃一点肉。

最好是根据宝宝的吞咽能力及消化能力决定要给孩子添加什么辅食。一般来说，4-6六个月宝宝尝试添加稀饭，米糊。六个月以后可以尝试加蛋黄。7-9个月宝宝添加菜泥，水果泥，肉泥，10个月以后可以添加软饭，碎面。

宝宝一岁前做饭不加盐，一岁后可以点一些耗油，味极鲜。

都是我家宝贝的经验之谈，希望可以帮到你。

好了，关于七个月的宝宝能吃牛肉吗和请问八个月宝宝能吃肉了吗？的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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