棒沙拉牛肉卷热量高吗(星巴克别样牛肉卷饼热量)
大家好，今天小编来为大家解答棒沙拉牛肉卷热量高吗这个问题，星巴克别样牛肉卷饼热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
星巴克别样牛肉卷饼热量
热量:183大卡(100克)
牛肉350克、鸡蛋4个、葱25克、姜10克。
1.牛肉剁成泥，加入淀粉、水、白糖、盐、味精、酱油搅拌均匀。
2.葱、姜切末，与胡椒粉、五香粉、料酒一同加入牛肉馅中搅匀。
3.鸡蛋打散，加入少许盐，倒入抹了一层油的平底锅内煎成蛋饼。
4.将蛋饼取出，待温撒上干淀粉，抹上牛肉馅，卷成直径约1.5厘米的卷。
5.把淀粉和面粉按照1:1的比例放入碗中，加水调成裹浆，把牛肉卷从中间一切为二，裹上裹浆，再沾上一层面包屑。
6.牛肉卷入油锅炸熟，斜刀切成厚片装盘，可蘸椒盐或番茄酱食用。
肉松沙拉三明治面包热量
热量为384大卡。
肉松沙拉三明治，美味健康，好吃营养原名：海藻肉松尼古拉斯·沙拉三明治，美味健康，美味营养生活可能就是去不同的地方，看不同的风景，品尝不同的食物，感受不同的生活。
沙拉的热量高么
你好，沙拉来讲的话，热量不是很高的，他是属于低脂类食物，100g沙拉可能有200多卡的热量，希望我的回答对您有所帮助
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