养牛油果辅食，宝宝牛油果辅食制作方法和注意事项-菲力牛肉网

养牛油果辅食，宝宝牛油果辅食制作方法和注意事项

很多朋友对于养牛油果辅食和宝宝牛油果辅食制作方法和注意事项不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

牛油果给宝宝做辅食的做法

大家牛油果给宝宝做辅食的做法吗？很多爱美的女性都喜欢吃牛油果。因为牛油果有美容护肤的作用。牛油果的吃法和做法可是多种多样。最常见的就有牛油果沙拉和牛油果奶昔，广受人们的欢迎。婴儿也可以吃牛油果，只是最好做成辅食。那么婴儿吃的牛油果辅食做法？下面我为你分享牛油果给宝宝做辅食的做法。

牛油果给宝宝做辅食的做法1

牛油果香蕉泥

1、牛油果带有一点异味，部分人喜欢这种味道，认为是奶酪香味，但是也有人不喜欢这种味道，小孩对食物很挑剔，对味道更是很敏感，因此，很多小孩根本不吃牛油果，这时候可将牛油果和香蕉一起做成香蕉泥，香蕉的香味能掩盖牛油果的味道，牛油果能增加香蕉泥的糯性，适合宝宝食用。

牛油果奶昔

2、牛油果奶昔是吃牛油果的一个主要方式，将牛油果切开之后，用勺子挖出果肉，放经搅拌机中，再加适当的.蜂蜜，牛奶或者酸奶搅拌成奶昔，牛奶的香味也能掩盖牛油果的异味，很多小孩和年轻人都喜欢这种吃法，美味时尚。

牛油果砂糖

3、宝宝的嘴都很挑，很多宝宝更是没有甜味不吃，牛油果虽然带有异味，但是口感还行，将牛油果切开之后挖出果肉，粘上一层白砂糖喂给宝宝，喜欢吃糖的宝宝就会很乖的吃牛油果。

牛油果沙拉

4、沙拉是西方人喜欢吃的一种蔬果大杂烩，就是选用各种自己蔬菜水果切成小丁，然后汇在一个盘子中，在拌上沙拉酱，牛油果也可作为其中的一味水果来制作沙拉，沙拉酱能掩盖牛油果的异味，适合小孩食用。

牛油果面包

5、这种吃法是西方人吃牛油果的主要方法，他们总喜欢在面包上涂抹一些东西来吃，比如黄油，牛油果，以及各种酱。牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，在面包上涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了，不知道中国宝宝会不会吃。

牛油果给宝宝做辅食的做法2

一、香蕉牛油果米糊

1、牛油果要洗干净，去掉皮和核，切成小块；香蕉也要切成小块。一起放入搅拌机里搅拌，可以尽量打得细腻些，方便婴儿咀嚼。

2、往冲好的米粉中加入香蕉牛油果泥，搅拌均匀就能给宝宝吃啦。

二、牛油果胡萝卜泥

1、首先还是先给胡萝卜和牛油果削皮，牛油果去核，都要切成小块，再放入蒸锅里蒸上20分钟左右。

2、蒸完之后，将食材倒入搅拌机里，打上30-50秒左右，搅拌成泥。相信香甜的牛油果胡萝卜泥会让婴儿很喜欢的。

给宝宝吃牛油果的建议

1、直接食用：刚开始的时候，妈妈可以将牛油果切开，直接打成泥状，用小勺喂给宝宝吃，看宝宝喜不喜欢。

2、做成奶昔：加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔，口感细腻又香甜，更方便宝宝食用。

3、做成沙拉：直接切成小块就好了，再加上其他宝宝爱吃的水果或蔬菜。

4、涂在面包上：牛油果搅拌打成泥状，可以代替奶油和沙拉酱等，涂在面包上给宝宝吃。

宝宝牛油果辅食制作方法和注意事项

牛油果味道清新营养丰富，也是用来制作辅食给宝宝吃的一种理想食材，它也可以跟其他的食物搭配发挥更高的营养价值。但是，父母在制作之前也应该要清楚宝宝牛油果辅食制作方法和注意事项，确保做好辅食给宝宝吃，下面我们就一起来看看吧。

1、香蕉牛油果米糊

牛油果洗干净后削皮，去掉里面的核，切成小块之后备用，香蕉一样切成小块。将牛油果跟香蕉放在料理机里面搅拌成糊状，将米粉加入开水搅拌成米糊，让米糊半凉的状态加入香蕉牛油果泥搅拌均匀后就可以给宝宝吃。

2、牛油果胡萝卜泥

牛油果、胡萝卜削皮后切成小块，放入锅里面蒸20分钟后，放凉后放入料理机里打成泥状，等它们放凉之后就可以直接拿给宝宝吃，这种泥状的食物宝宝非常喜欢。

宝宝在吃牛油果辅食之前必须要年满六个月，如果没有满六个月吃了牛油果容易出现消化不良问题。在给宝宝吃牛油果之前要做三天的过敏测试，确保他对牛油果没有过敏症状。牛油果的油脂成分比较高，对宝宝来说不可以吃太多，也不可以每天都吃，不然很容易出现吃了不消化的情况。

牛油果怎么做婴儿辅食

牛油果辅食做法：

1、牛油果酱。

把牛油果对半切开、去核，用小勺把牛油果果肉挖下，放置碗里，用大勺稍稍碾成粗泥状，可以加点柠檬汁、番茄粒、蜂蜜（1岁以上）。直接吃或者涂在面包片上都是极好的。

2、牛油果奶昔。

将牛油果果肉刮到搅拌机里，加入牛奶（或酸奶）、香蕉等，充分搅拌后就可以喝到香浓顺滑的牛油果香蕉奶昔了。

3、牛油果窝蛋。

把牛油果切一刀两面一转开，把中间肉挖一挖，够放一颗鸡蛋的大小，把鸡蛋打进去。放到烤箱，230度，烘烤5到10分钟左右，直至鸡蛋烤熟。给大宝宝做可以撒上一些培根或葱末。

4、牛油果意面。

倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁，快速搅拌，将牛油果酱与面搅拌均匀，如果觉得太干不够有油水可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火。适合1岁以上的宝宝。

5、牛油果配烤三文鱼。

将三文鱼烤熟之后，把牛油果肉挖出来放在三文鱼上面，并撒上沙拉酱和海苔末。

牛油果的营养价值：

牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素（A、C、E及B族维生素如叶酸等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维和丰富的脂肪，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。牛油果一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。

关于本次养牛油果辅食和宝宝牛油果辅食制作方法和注意事项的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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