厦门牛肉生腌?生腌牛肉的腌制方法

厦门牛肉生腌?生腌牛肉的腌制方法

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生腌牛肉的腌制方法

生腌牛肉的腌制方法

1、第一步,提前准备牛肉。把牛肉清洗,切割成块状。放盆里预留。

留意这一步千万别把牛肉加水里侵泡,那会把牛肉中的血红蛋白浓度泡掉,丧失营养成分,那样做出去的牛肉服用后是没什么营养成分的。

2、第二步,上料。在切完的牛肉盆中放进一部分调味品。放一茶匙米酒,除腥。放三勺生抽。放上一勺油耗,提味。口重的人还能够添加大量的调味品,让牛肉的味儿更为的可口。

3、第三步,放水。再加一小碗水,这会让牛肉更为细嫩。再放入小量盐。

4、第四步,打全生鸡蛋。

在上面的基本上,打一个鸡蛋,全部打上去就可以了。放两捏木薯淀粉抓匀就可以,可是生鸡蛋不能够打多了,不然会影响最终的口味。

5、第五步,拌和。

把放好料的牛肉用力用劲搓揉,使牛肉进味。

6、第六步,腌渍。

把调准的牛肉放到阴凉的地方腌渍两个小时。

那样腌渍好的牛肉做出去便会非常容易烂,吃起来很美味。

生牛肉怎么腌制方法

生牛肉怎么腌制方法

第一步清洗牛肉。在菜市场购买了新鲜的牛肉以后用清水清洗牛肉,清洗干净了以后,把牛肉放在盆子里面,加入能够没过牛肉的清水,浸泡一个小时左右,浸泡牛肉可以帮助去除掉牛肉里面的血水和脏东西,同时也可以去除掉牛肉的腥味,让自己炒出来的牛肉更加好吃,为了去除掉牛肉的血水,很多人会直接用焯水这样一种方法,其实相比于焯水,直接浸泡牛肉这种方法要更加好一点,不会影响到牛肉的口感。

第二步腌制牛肉。牛肉浸泡好了以后用清水再冲洗一遍,把牛肉切成片,注意按着牛肉的纹理来切片,不然炒出来的牛肉也会很老,牛肉切片完成以后装在干净的大碗里。取出一个小碗,在碗里面加入一些食用碱,用温水把食用碱化开,一般温水和食用碱的比例是1:60,混合搅拌均匀以后,倒进装有牛肉的碗里面,用手搅拌均匀,这样可以让牛肉的纤维软化,会让牛肉的吸水性更佳,牛肉炒出来就不会老。除了要加入碱水以外,还需要加入生粉和花生油,搅拌均匀以后,在碗上面盖上一层保鲜膜,最好能够放进冰箱里面冷藏腌制,会让牛肉变得嫩滑无比。

牛肉怎么腌制生吃

牛肉怎么腌制生吃

牛肉腌制生吃的做法

1.做法一

准备好牛肉、梨、蒜、糖、盐、芝麻、香油、胡椒粉。

先将牛肉切成丝状,加入葱、蒜、糖、盐、芝麻、香油、胡椒粉、蒜,搅拌均匀,再把梨切成丝状,蒜切成片状,最后用梨跟蒜对搅拌好的牛肉进行摆盘操作就可以生吃了。

2.做法二

准备好牛肉、洋葱、鱼露、辣椒、蒜头、生菜叶、白饭、柠檬汁、香油、糖、九层塔。

先把牛肉的表面稍微的煎二十秒,然后迅速将其放入冰水中冰上十分钟,接着把蒜头、洋葱、辣椒都切碎,跟冰好的牛肉以及调味的糖、香油等放在一起进行搅拌,最后用生菜叶包住白饭,与拌好的牛肉以及九层塔一起吃。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

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