牛肉干和益生菌(晚上饿了时候可以吃的食物)-菲力牛肉网

牛肉干和益生菌(晚上饿了时候可以吃的食物)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享牛肉干和益生菌，以及有哪些适合放在宿舍,晚上饿了时候可以吃的食物的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

好吃的有营养零食推荐有哪些

零食，是指一日三餐之外所吃的食品。如果每天活动量大，3次正餐就并不能满足一天的能量需求。所以，需要在正餐之间准备些零食及时“充电”。下面给宝子们推荐几款健康小零食，解馋还有营养，放心吃！

1、飞鹤牧场溶豆

口感着实很惊喜，入口是酥的，舌尖稍微抿一下就化开了，随之而来的是醇香浓郁的奶味在唇齿之间回荡。这个口感和味道，我都能狂吃5盒！除了味道好外，营养更是重中之重！飞鹤牧场溶豆之所以奶香如此浓郁纯粹，看一看配料表就全明白了——完全没有乱七八糟的添加剂，采用飞鹤婴幼儿奶粉同源奶为原料，喝过飞鹤奶粉的宝宝都知道口感和营养价值有多好。奶的品质有保障，做出来的溶豆自然口感好，有营养！飞鹤牧场溶豆特别添加了6种益生菌，守护肠道健康！

2、飞鹤牧场牛轧糖

吃过的都说：够软、够香、够蓬松！撕开包装就有扑鼻而来的奶香，甜而不粘，牛轧糖里的花生酥脆香甜，吃一颗心情治愈一整天~这款牛轧糖，好吃的秘诀就在于：精选优质花生仁、无水奶油等原材料，不添加防腐剂、香精、色素、硬化剂，配料表简简单单，和自己家里做的一样放心。制作工艺极为考究，营养配比也健康科学，每100克中蛋白质的含量高达18.9克！每颗独立包装，方便揣在兜里，饿了、馋了，随时都能来一颗补充能量！

3、朵朵软心小发糕

知道为什么它叫朵朵小发糕吗？因为它的外形就像花朵一样。口感就像云朵一样松软。精选河套麦香粉、旱地的小米面和玉米面，每盒有棕色和黄色两种颜色的小花朵。分别是红糖和小米食物的本色，杂粮+细粮的搭配，不仅营养丰富，口感更是软fufu！每朵花里还藏着蔓越莓和山楂馅，好吃又开胃！颜值高、有营养，这款零食，小孩子也能够吃哦。

4、ManaGI奶片很多钙

优质的奶片，可以做到90%以上的乳含量，相当于是浓缩的牛奶。不仅能帮我们补充蛋白质、还能一键补充钙营养。小朋友可以当高钙乳制品吃，大人也同样可以当解馋又补充营养的小零食～就算是再不爱喝牛奶的娃，也拒绝不了嚼小奶片的快乐。一入口，就是能充满整个口鼻的奶香暴击！醇正的奶味，比童年记忆中更加有质感。丝丝香甜融入奶味中，多吃几颗也不会齁～不仅好吃到停不下来，营养价值更是杠杠的—圆圆的、白白的，嗑一下会脆硬的掉粉粉，抿起来却又软又甜又奶，想想都要流口水了～

5、枣夹核桃

枣夹核桃，顾名思义，也就是外壳为红枣，中间夹心为核桃仁，作为一种生活中常见的零食，女性朋友们可以多吃上一些。

因为红枣这种食材是非常补血益气的，而核桃仁对于大脑来说，也有着一定的好处，两种食材结合在一起，营养价值更高。吃上一口，红枣的口感是非常绵密香甜的，中间的核桃仁又特别酥脆，健康又美味，完全不用担心，会有任何的添加剂，是一款全家都可以食用的小零食。

有哪些适合放在宿舍,晚上饿了时候可以吃的食物

以下是一些可以放在宿舍备用的食物举例：

饼干：比如奥利奥、曲奇、薯片等，这些食物可以作为零食或者小吃。方便面：方便面是一种非常方便的食物，只需要加热水就可以食用，非常适合宿舍里的学生。果干：比如葡萄干、杏干、椰蓉等，这些食物可以作为零食或者小吃，而且富含营养。罐头食品：比如鱼罐头、肉罐头、豆类罐头等，这些食品可以作为备用食品，而且保存时间较长。饮料：比如果汁、茶饮、饮用水等，这些饮料可以满足口渴的需求，而且也可以作为小吃。需要注意的是，这些食物虽然方便易用，但是并不是长期的主要食品，还是需要注意均衡饮食和营养摄入。

有哪些健康又好吃的儿童零食推荐

儿童吃零食是必要的，也必须吃，孩子正在长身体，三餐之间容易饿，合适的零食不仅可以饱腹，还能补充正餐样式单一造成的营养缺乏。我给我孩子吃的零食是要满足两个要求了——好吃和健康安全！

接着为宝妈们推荐5款健康又好吃的专属于儿童零食，是我经常回购的款，下面就跟我一起看看吧:

一、营养力MAX的益生菌酸奶溶豆

推荐评星：★★★★★

参考价格：32元

推荐理由：

我感觉它是最适合小孩子吃的健康零食了，给孩子吃了以后孩子爱不释手。酸奶溶豆吃起来酸酸甜甜的，口感香醇而且入口即化，而且宝宝吃的时候还能锻炼他们的抓握能力。这里推荐小鹿蓝蓝家的酸奶溶豆，有四种口味，能够启发宝宝味蕾，使用的是航天冻干工艺，无添加，关键它还是纯粹的奶制品，给长个的小孩子的补充更多的蛋白质和钙。

它是把牛奶的精华浓缩成一块，每一颗都奶味超浓，然后就越吃越香，好吃到停不下来了。我家孩子平时买的纯牛奶他又不喜欢喝，刚好用这种高蛋白的零食做一个补充。而且重点是它的益生菌含量超高，我家的小朋友正是长个儿很快的阶段，正好用它来促消化，给肠道减负~它的配料表简简单单就几样常见的配料，用海藻糖替代了白砂糖，还是新西兰的进口乳粉，不含香精防腐剂，比起某些高热量的零食，给小孩子吃再健康不过了。

二、好奇心冻干冻干奶酪块

推荐评星：★★★★

参考价格：36元

推荐理由：

小孩子一跟着去超市就吵着要吃糖，后来我就买了小鹿蓝蓝的冻干奶酪块做代替，这个冻干奶酪块和溶豆一样是新西兰进口奶源做的，还特别添加了促进肠道健康的益生元，小孩子很喜欢吃，关键要比那些糖果什么的健康多了。同样是货真价实的进口奶源，蛋白质含量很高，独立的小包装看起来也比较精致卫生。

每盒都是小包分装的，小朋友吃起来零食来不知道节制，我就每天下午发几包给他嚼着玩，非常方便控制食量。本来我冻干奶酪块买回来是给小孩吃的，后来实在是因为口味太老少皆宜了，它就变成了我们全家的看剧小零食，周末陪孩子一起看《宇宙护卫队》的时候，我们就全家都在吃哈哈哈。偶尔我也用它泡酸奶和咖啡，搭配它本身的奶香味，简直是我的最爱。小孩子就用它蘸牛奶酸奶，或者加一点果粒、干果碎做成香甜可口的酸奶杯，怎么搭都好吃。

三、星圃非油炸鲜虾片

推荐评星：★★★★

参考价格：29元

推荐理由：

宝宝虾片我买过好几个牌子的，井伊、伊威、咿小虾、宝宝馋了，对比下来味道差别不大。但是星圃的配料表最干净，钠含量也最低，每盒只有80.4mg，划到每小包只有大约27mg。虾肉含量60%，能吃到很明显的虾味。一盒6袋，每袋3片，既过了嘴瘾，也方便定量。

四、婴幼儿磨牙饼干

效果评星：★★★★

参考价格：24.80

推荐理由：

磨牙饼干是专门为孩子打造的，比其他市售饼干更加健康，英式幼儿饼干低盐低钠，是低敏配方，原味磨牙的，比起一般的饼干更适合磨牙期间的小朋友！专用磨牙波浪形，再也不用担心小朋友随便抓起乱七八糟的东西就往嘴里塞啦~

五、亨氏（Heinz）严选果泥

推荐评星：★★★★