五个月吃牛肉泥好吗母乳(吃牛肉是下奶还是回奶)-菲力牛肉网

五个月吃牛肉泥好吗母乳(吃牛肉是下奶还是回奶)

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5个月女宝宝可以吃肉了吗，注意什么？

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2019年10月30日

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5个月的宝宝不可以吃肉，不管是男宝还是女宝。

国际母乳喂养协会建议：4个月的宝宝继续提倡纯母乳喂养，但对人工喂养或者混合喂养的宝宝可以开始添加米汤，果汁等液态状辅食。

母乳喂养的宝宝，最好6个月以后添加辅食。辅食添加太早，宝宝消化能力有限，发育未完善，会导致宝宝腹泻、湿疹过敏等。

再者，刚给宝宝添加辅食，选择淀粉类的食物，如米粉，宝宝消化酶可以消化，而肉类纤维比较粗，不容易吸收和消化。

5个月宝宝适合添加的辅食：

1.米粉

可以选择高铁米粉。

2.果汁

可以选择西瓜汁、苹果汁等。

具体制作办法：把苹果洗净，去皮、去核、切成小块，锅中放入与水果等量的清水烧开，放入切好的苹果块，再次煮沸，将锅盖盖上，继续煮三分钟捞出水果，将水果水放温，装到奶瓶或杯子里喂食即可。

3.蔬菜汁

把蔬菜清洗干净后，然后用开水焯一下，捞出切控水切碎；锅中放入与蔬菜等量的清水烧开放入碎菜，再次煮沸盖锅继续煮2--3分钟，用滤网将菜水滤出，放温，装到奶瓶或者杯子里喂食即可。

4.果泥

选择果肉多、纤维少的水果，如香蕉，木瓜，苹果等。

5蔬菜泥

选择嫩叶蔬菜如小白菜，或者纤维少的南瓜，马铃薯等。洗净切成小块或者小段，加水煮熟后，捞出刮成泥状，可以补充碳水化合物各类维生素。

宝宝什么时间可以添加肉类辅食？

根据医学研究，宝宝7—8个月开始可以添加肉类辅食，因为宝宝已经具备消化肉的能力，最晚一般不要超过9个月。

常见的肉类食物添加，宝妈们可以参考以下顺序：

7月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝在8月龄时：添加禽肉类（鸡肉、鸭肉）、三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）10月龄时：添加其它深海鱼肉。

鱼、虾类食物容易引发过敏，吃之前要先让宝宝少量尝试，观察宝宝的反应，如果有过敏反应，应立即停止。

吃牛肉是下奶还是回奶

吃牛肉不下奶也不回奶，牛肉中含有大量的蛋白质，铁，多种维生素，微量元素，有利于改善奶水的质量，哺乳期间可以吃牛肉，营养价值非常的高，在这期间多吃一些鸡汤鱼汤，排骨汤，有利于下奶，不要挤压胸部，不要吃生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。

宝宝五个月开始吃米粉，多大时可以吃菜泥和肉泥呢？

宝宝开始吃米粉就意味着开始添加辅食了，给宝宝添加辅食要遵循循序渐进的原则，不管是辅食量、辅食食材种类、辅食性状都要慢慢来，循序渐进。

宝宝添加米粉之后什么时候可以吃菜泥、果泥、肉泥呢？简单来说就是宝宝适应米粉辅食之后就可以尝试了。而正常情况下，宝宝连续吃米粉4—5天或者一周之后对米粉就适应得差不多了。虽说给宝宝添加菜泥、果泥、肉泥这些辅食没有很严格的顺序，但从宝宝的口腔肌肉、咀嚼吞咽能力、肠胃消化能力等方面考虑，建议还是先添加菜泥、果泥之后再添加肉泥，选择纤维细腻些的蔬菜和肉类食材。像空心菜、芹菜、牛肉等这些粗纤维的食物最好是往后缓缓再添加。

注：图片来源于网络，侵删！

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