风干牛肉干的热量？风干牛肉的热量是多少
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牛肉干的热量是多少
在日常生活中，牛肉干的热量是每100克550大卡左右，整体的热量很高，虽然牛肉本身热量较低，但是为了调节口感，会在里面加入糖，食用盐和辣椒等，这些就是热量的来源要少吃
风干牛肉的热量是多少
100克风干牛肉含有500大卡的热量,风干牛肉还含有一些脂肪和较高的胆固醇.所以,吃适量的风干牛肉可以使你更强壮,但如果吃得太多的话就会变胖.
良品铺子风干牛肉热量
1.良品铺子风干牛肉热量在232大卡
2.做法
1、将精选的牛肉剔去筋膜，用刀切成大长条（便于晾干）。盐、葱、姜、糖等放在小碗中调化，将肉进行腌制。
2、12小时后将肉挂晒在不锈钢架子上，放在通风地方，根据地区和季节空气干燥程度不同，正常风干约十天左右，重量约为风干前的40%即可。
3、将肉条挂入烤箱由炭火烘烤约三个小时。晾凉后切条即可装盘。
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