养牛排面设计 怎么做牛排

养牛排面设计 怎么做牛排

大家好,关于养牛排面设计很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于怎么做牛排的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

营养食谱怎么设计

营养食谱怎么设计

三餐的品质各有侧重,早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。

三餐营养搭配营养早餐;

早餐食谱中可选择的食品有:谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入。

三餐营养搭配营养午餐;

午餐要求食物品种齐全,能够提供各种营养素,缓解工作压力,调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食:中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉,外加一份高汤。

三餐营养搭配清淡晚餐;

晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。晚餐最好选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。

三餐营养搭配注意食物搭配,包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切,对于每一餐来讲,一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物,所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品,补充蛋白质、维生素和纤维素;对于一天饮食的选择,如午餐吃了汉堡、炸鸡,晚餐就该吃些清淡的食物,尤其是蔬菜。

牛排好还是牛肉好

牛排好还是牛肉好

其实牛排就是牛肉的一种,所以说都是比较好吃的。但是要看你自己更加喜欢吃哪个部位,而且要看你的具体吃法。如果是炖的话还是牛肉更好一些。

怎么做牛排

怎么做牛排

好肉只要用平底锅煎一下,加点盐和黑胡椒就可以了

肉买回来后两面拍上少许盐腌10分钟左右

平底锅烧热加入少量食用油(一点点就可以了),油温升高放入肉,煎至肉表面微焦翻面,油温过热的话(冒烟,油色变深)调中火,肉上撒上盐和黑胡椒,另一面也微微发焦再翻面,也撒上黑胡椒和盐,一样注意油温。。如果吃熟点的油温低点,煎的时间长点

黑胡椒最好是现磨的,千万不要用白胡椒面==

配菜一般常见又最易做的应该是炸薯条

不知道你在哪个城市,买比较好的牛肉可以去麦德龙或者沃尔玛有时候也会有,另外做牛排的话建议买排酸牛肉,不一定是进口牛肉,国产也有排酸肉的但是菜市场应该买不到;菜市场滴国产牛肉保证你咬不动,那种牛肉不适合用来这么做只能炖着吃

菲力牛排:

为腰内肉,是牛肉中最鲜嫩的一块肉,其大理石纹脂肪较少,瘦肉较多,油脂含量低。一般烧烤菲力牛排时,都会切得较厚,所以在肉厚油少的情况下,火候拿捏便显得格外重要!否则外表看似熟了,内部可能还是冰凉的。菲力牛排最可口的程度是三到五分熟,才能保留它柔嫩多汁的本色。

沙朗:

即牛肋脊肉,肉质细嫩度仅次于菲力牛排,但其脂肪量较菲力高,吃起来较不干涩。

纽约客:

即下腰肉,因牛只下腰部运动量较菲力沙朗多,故此部位肉质较粗一点,咬劲够,喜爱咬感的人不妨可以尝试看看。

肋眼牛排:

此牛排取自牛只靠近胸部的肋肌部,由于此部位很少运动到,所以肉质很嫩而大理石纹较多且分布均匀,是喜欢吃肥肉的老饕之最爱。此外,肋眼牛排的中心部位有一块明显的油花,料理时,一定要烤到七、八分熟,把油脂烧透,散发出牛油香味来吃才是最美味的。

丁骨牛排:

此牛排由沙朗与一小部份的菲力组合而成,中间则有一丁字形的骨头,可以同时享用到两个不同部位的牛排特色。

牛小排:

肉结实,油纹分布适中,但含脂量较高。

平价牛排:

一般采用牛臀肉或牛大腿肉,脂肪含量少,口感较涩。

提醒您!享受牛肉大餐,大快朵颐一番后,可别马上喝附餐的咖啡或红茶唷!

因为咖啡和茶所含的咖啡因会让身体对铁质的吸收能力变差。建议您最好以富含维他命C的水果或果汁替代。

什么是西堤牛排?Tasty西堤牛排采用精选牛排,历经250度高温先煎后烤,保证每一块牛排的美味,就餐环境时尚优雅。

Tasty西堤牛排是王品集团旗下八大品牌之一,2001年于台北成立第一家店,为忠爱牛排的“您”提供不可多得的美味。现在大陆主要城市均有分店。主要供应:菲力牛排马德里薄切生牛肉法式蜗牛汤??鲜虾茭白焦糖南瓜布丁黑森林蛋糕海陆大餐TASTY菲力牛排抹茶慕斯羊膝牛尾汤南瓜布丁生牛肉色拉鲜虾芦笋鱼排烤羊膝牛排葡萄酒水晶果冻蜗牛汤生牛肉。

小知识:烤牛排使劲拍肉

电烧烤板是另一种用途很广泛的厨用小家电,金属平面外形设计可以使食物均匀受热。有了它的帮忙,煎牛排、做烧烤都易如反掌。但常常有人用它做出来的牛排硬硬的口感不好。这里的主要毛病是因为腌肉之前,未将牛排拍松的结果。

正确的做法是,牛排洗干净,切成大小合适的肉片后,用菜刀平拍肉片,直至肉的纹路松懈,一般拍个三五下就可以。在正背面涂上适量的嫩椒粉,然后用力将黑椒(粉)压进牛排两边。将牛油放在汤盆内加热融化,加入柠檬汁、蒜茸和料汤并搅拌均匀。然后将腌制好的牛排放在烤板上,盖上炉盖。牛排正反两面各需烧烤18-20分钟,其间用刀按纹理在牛排上刻坑开不断涂抹柠檬汁。最后,将剩下的柠檬汁加热打芡淋在牛排之上即可。

烤牛排:

原料:

净牛排500克,盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量。

做法:

①牛排用刀拍,用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时;

②牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分钟,再翻转烤10分钟即可。

黑胡椒牛排:(微波炉制作)

用料:牛排(约350克),红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。

腌料:生抽2匙,辣酱油1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。

调料:糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,黑胡椒少许。

做法:1、牛排用腌料腌15分钟。2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟,(可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间)3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。

黑胡椒牛排做法二:

材料:

牛排肉2片、黑胡椒碎粒适量、洋葱末蒜末适量、红酒、牛肉汁、盐

我用的是福成的西冷牛排,看看不错吧!

牛肉汁很重要,下面图中的就是牛肉汁,还有一定要用黑胡椒碎,黑胡椒粉味道就没这么好了!

做法:

1、牛排一点点盐、黑胡椒、洋葱末和红酒腌30分钟,肉的两面都要撒盐。

2、平底锅中加入油,放入牛排肉大火煎,一面煎上色后翻面,按自己喜欢的熟度决定时间,我不喜欢太生的所以煎的时间长一些。但是煎的时间也不能太长,如果时间太长肉会很硬很老。

3、在煎肉的锅中再加入一点点油,放入洋葱末、蒜末爆香,加入多一些黑胡椒碎粒,一点红酒和牛肉汁,因为牛肉汁很咸,所以就不用再另加盐了。

4、可以烫一些西兰花做为配菜,沾着黑胡椒汁很好吃!也可以把茄子切片后加橄榄油、盐和黑胡椒腌10分钟,200度烤箱烤10分钟。

港式牛排的做法:纽约牛排,沙朗,肉眼都可以。。。我喜欢黑椒洋葱蘑菇汁!

牛排用牛排锤打松,洋葱芹菜切丝与黑胡椒一起拌牛排,放置冰箱过夜。

吃得时候,平底锅少油,中火煎!煎得时候要用力压牛排,翻面再煎再压。。。

我是吃mediumrare,半熟,(肉眼我要全熟),所以火候自己掌握啦。

黑椒洋葱蘑菇汁!

小锅放多一点油,下洋葱丝和口蘑片,炒,加盐,黑胡椒,少许面粉,稍许酱油,

打成糊状,尝咸淡。。。浇牛排上!

这个做法也可以做鸡排,鸡派是鸡大腿(整个大腿和小腿)去骨摊平。

如果你的胆固醇不高的话,建议留皮,煎着吃很漂亮也很香!

材料:牛排两块(一般都不会一个人吃吧)、洋葱、胡萝卜、西芹。

牛排用盐、胡椒粉腌上,放冰箱里。

下面开始做汁,把蔬菜切成块,其实是要放牛脊骨一起炖的,我没有就省了!

锅加热,放黄油。

加黑胡椒粉。

放洋葱。

炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒。

再加番茄酱下去接着炒,

根据枫铃霜老师的说法,所有东西都要炒上色,介于焦与不焦间,但是我觉得太难控制,差不多就算了!没什么颜色!

加水,大火烧开后小火炖,能炖多久就多久,我一般炖十个小时左右。

有条件的话把蔬菜滤出去,没条件就随便弄差不多就好了。

加点盐调味,把汤汁收浓就好了!

可惜我这一步没有成功,因为在灌水,把锅给忘了,烧干了,结果十个小时白熬了。

只能用买的调料做牛排。

最后一步是煎牛排,平底锅放黄油、胡椒粉,开小火煎至表面变色就好了。

同时用开水煮一些蔬菜、青豆啦、菜花啦、胡萝卜之类的放牛排边上,再淋上浓汤。

煎牛排的做法:

材料:(二人份)

1.生牛排。4.红酒。

2.海盐。5.乾燥香料(ItalianSeason)。

3.黑胡椒粒。6.橄榄油。

做法二:

事前的腌制:

1.在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐,用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。

2.淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的),高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒,不使用也无所谓,然而,味道的丰富性稍微不足)。

3.再洒上薄薄一层乾燥香料。使用新鲜的迷迭香,味道也不错。

4.整个腌制约十来分钟即可。

下锅煎罗:

1.热锅,下橄榄油,下牛排。

2.用大火将两面稍微煎过,以锁住牛排的肉汁为目标。

3.一旦锁住肉汁之后,倒入刚刚腌制用的剩余酱汁,关小火,盖上锅盖,闷煮个几分钟,(端看牛排的厚度而定),即可起锅。

4.切开来的肉片切面,是呈现粉嫩红色的。最后再洒上些许黑胡椒,就是美味的嫩煎牛排罗。

做法三:

用料:

·2-3厘米厚牛里脊肉一块(半本书大小吧,可供两人份)

·适量橄榄油

·盐。黑胡椒

·适量芝麻菜(arugula),洗净,甩干

·适量罐装的烤红辣椒

·5-6茶匙balsamic陈醋

·适量Parmesan奶酪

做法:

1。牛排撒上盐和黑胡椒调味

2。炒锅中加入3茶匙橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入

牛排,一面大约煎6分钟,不要动它。翻面再煎6分钟。这样大

致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。

3。将牛排转移到盘子上,醒10分钟。

1。牛排撒上盐和黑胡椒调味

2。炒锅中加入3茶匙橄榄油,当油热至开始冒烟时,小心加入

牛排,一面大约煎6分钟,不要动它。翻面再煎6分钟。这样大

致成中度偏生。如果喜欢中度偏熟,每面多煎3-4分钟。

3。将牛排转移到盘子上,醒10分钟。

4。在适当大小的沙拉盘上铺上芝麻菜。将红辣椒(其实不辣的)

撕成碎片点缀在芝麻菜上。

5。在小碗中加2-3茶匙橄榄油,5-6茶匙balsamic醋,以及在

炒锅上收集的肉汁。加适量盐和黑胡椒,调匀。

6。牛排切成薄片,搬在沙拉上,浇上上一步做好的浇汁。

7。最后刨几片Parmesan在上面。

煎牛排的简单做法:

原料:

牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。

做法:

将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖;下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可。

咖喱牛排:

材料:牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。

调味料:

1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙;

2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。

做法:

1、牛排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料(1)调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;

2、洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料(2)的其他材料烧开;

3、改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。

以下图文版咖喱牛排:

步骤一:胡萝卜切块

步骤二:先把土豆去皮切块(1.5cm左右)

步骤三:肉切丁

步骤四:洋葱切丝

步骤五:起油锅,土豆等翻炒,加糖,盐,鸡精,炒至表面熟即可

步骤六:加入清水(水高度要全部漫过锅中食物)

步骤七:用刀背敲猪排正反面,然后加黄酒,生粉,盐,鸡精上浆,备用

步骤七:用刀背敲猪排正反面,然后加黄酒,生粉,盐,鸡精上浆,备用

步骤八:开盖看看锅中情况,在洋葱全部烧融化时

步骤九:加入咖喱粉(口味可根据个人喜好)

步骤十:继续煮,直到粘稠为止

步骤十一:把浆好的猪排裹上面包粉

步骤十二:下油锅炸至金黄

步骤十三:取盆先乘饭然后淋上咖喱,最后上面放一块猪排……大功告成

我的自制牛排晚餐:

说简单不简单,说复杂么,其实也没那么复杂。

简单的是,不用花太大的心思,简单地处理一下,掌握好温度、时间,基本不会失手。连配菜都不用太花哨。

复杂的是,它也可以千变万化,牛排的品质可以变,腌牛排的料可以变,配菜也可以变...

反正,我就拿我平时做的最简单的方法给大家看了,希望能够帮助到大家进一步认识牛排。

主要原料:牛排,土豆,西兰花,胡萝卜

调料:橄榄油,盐,黑胡椒,莳箩(可选),瓶装牛排酱

牛排的挑选,的确是有学问的。最好是肥一点的。这个肥不是要牛排上带一大块肥肉,那个肯定不好吃。这个肥,是要牛肉的纹理复杂。图上那块牛排,是加拿大的安格斯牛排(一个品种),你们可以看见红色的牛肉上面,有一丝丝的白色纹理。那纹理里面的肥肉煎烤的时候会融化掉,那牛排就很嫩,多汁,肥美......形容不完了,呵呵。

如果牛肉不是特别肥美,可以用松肉捶,或者棍子敲一敲;也可以用叉子在上面戳N下。特别肥美的牛排就不用麻烦了。

牛排上倒一勺橄榄油,撒上盐和胡椒,用手做个马萨基,使得正反面都均匀地抹上这些调料。盖上保鲜膜,放到冰箱里腌半小时。

土豆洗净后,带皮煮熟。记得水里加些许盐。

土豆捞出后,用这个水煮一下胡萝卜(如果不是象我这样的小胡萝卜,可以把大胡萝卜切块或者切厚片),再给西兰花焯一下水,捞出。

取出牛排,煎或烤(见下一步)

最后胡萝卜和西兰花用橄榄油稍微翻炒一下,加点盐、莳箩叶子(可选),出锅。

我这牛排,是直接用烧烤机烤的。一英寸厚的牛排,200摄氏度,每面5分钟。烤出来的是六成熟的。要更熟的,每面加1分钟/1成。

没有烧烤机,也可以用锅煎的:平底锅用大火加热,锅热后滴少许油,把牛排放上去。1分钟后翻面,不到时间不要去碰它。翻面后继续大火煎1分钟。这时,如果没有烤箱,就把火调到中小火,每面煎3分钟(要更熟的,每面加1分钟/1成)。如果有烤箱,事先预热到200摄氏度,烤5分钟(要更熟的,加2分钟/1成)。

以上是我自己总结出的经验,不一定100%适合你家的炉灶。牛排厚度不一样的话,时间也要调整。

煎烤完,取出后,不要马上切开吃。要等上5分钟,让牛排内部的汁水安顿下来。过早切开,就会使得汁水流出,牛肉吃上去就不嫩了。

装盘。

我的土豆是新的小土豆,我就切开抹了点带盐的黄油而已,带皮吃都很香。

西兰花胡萝卜没有很重的味道,很健康营养,又不会喧宾夺主抢了牛排的风头。

我就爱还带点红的牛排,嫩啊!

我罗嗦一下

-牛排酱我是买的瓶装的。也可以自己动手做肉汁酱来浇。

-肉汁酱是由烤肉时收集的肉汁,再加上炒过的面粉,加少许盐、水分,煮成的。

-烤牛排不会出很多肉汁,所以这个肉汁你得在烤别的东西的时候收集。

-国外超市里都有现成的瓶装或罐装的肉汁酱,也有粉状的。

怎么煮牛排

怎么煮牛排

牛排无论是西餐还是中餐基本上没有煮着吃的,西餐都是煎烤,中餐都是切小块后烹饪。

材料

纽西兰冷藏板腱600公克,奶油150公克,洋葱2颗,红萝卜200公克,马铃薯100公克,大蒜30公克,红葡萄酒50㏄,玉桂叶3片,巧克力粉3茶匙,肉桂粉1/2茶匙,豆蔻粉1/4茶匙,盐2茶匙,糖5茶匙,麦芽糖50公克,优格30公克,乌斯特酱油20㏄,干葱丝少许,绿色蔬菜1朵

做法

1.将牛肉以奶油用中火煎成金黄色备用。洋葱、红萝卜、马铃薯、大蒜切丁备用。

2.使用中火将大蒜丁、洋葱丁、红萝卜丁、马铃薯丁炒熟,加入煎好的牛肉,再加入陈年红葡萄酒烩煮,除去酒气后加入1000㏄的水,开大火煮滚后转小火续煮。

3.加入玉桂叶、巧克力粉、肉桂粉、豆蔻粉、盐、糖麦芽糖,继续炖煮约30分钟后将牛肉取出切片。

4.剩余锅内的所有材料置冷后使用果汁机打碎并过滤;再将优格、乌斯特酱油加入酱汁中调色、调味。

5.取一瓷盘装饭,将切片好的炖煮牛排分成两份,依序摆排于白饭旁。

6.最后将作法4的酱汁淋于牛排上,再将干葱丝撒于上方,以绿色蔬菜点缀即可。

牛排的做法

牛排的做法

牛排的做法大全

牛排是西餐上常有的一道菜,那么牛排该怎么做呢。下面我为大家精心搜集了关于牛排的做法大全,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!

牛排怎么做

1、烤牛排的做法

牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩;磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟;烤箱预热220度,牛排放进厚烤盘,中层上下火先烤10分钟;翻面再烤8分钟,就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的,时间可以缩短为(一面8分钟,再一面5分钟);牛排装盘,利用烤盘里的余温和牛油,再烹进去2勺红酒,最后均匀的浇在烤好的牛排上。

2、黑胡椒红酒牛排做法

买回来的牛排,洗净了,放进保鲜袋里,用肉锤子砸一通;双面撒上手磨黑胡椒粒,盐,倒入没过牛排三分之一的红酒(便宜的就行,千万别用冰酒,否则就让人太心疼了)腌半小时以上;锅内放橄榄油,倒入切好的红薯块,小火慢煎熟,出锅,切黄瓜、柠檬摆盘;放黄油一块,化了以后放入牛排,煎2分钟后翻面,煎2分钟后再翻面2分钟,盛盘;泡牛排的汁倒入锅内,放少许玉米粉勾芡,做烘焙的那个,可不是熬玉米面糊糊的那个。汤汁收浓后,浇在牛排上。

3、黑椒牛排的做法

肉眼加配料拌匀,放入冰箱腌制一个晚上;将腌好的'肉眼取出,摆在铺上锡纸的烤盘上;用锡纸将肉眼包起来;烤箱预热5分钟,220度,上下档风,带热风循环,烤5分钟(三成熟)烤7分钟(五成熟)烤10分钟(十成熟)。

牛排的营养价值与介绍

1、牛肉富含丰富蛋白质

牛肉富含丰富蛋白质氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

2、牛肉有补中益气

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

3、牛排的制作技巧

牛肉既不易煮熟也不易煮烂。介绍一种简易煮牛肉的方法:煮牛肉时,将已去掉茶汁的浸泡茶叶(少量),用纱布包裹好放入锅中同煮,牛肉则会很快煮熟和煮烂,又不致影响牛肉的鲜香味。

4、补充能量

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

5、增强免疫力

牛肉含维生素B6蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

6、促进新陈代谢

牛肉含肉毒碱鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

7、补充蛋白质

牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。

牛排的分类有哪些

1、菲力牛排

TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。由于肉质嫩,很受爱吃瘦肉朋友的青睐。

食用技巧:煎成3成熟,5成熟和7成熟皆宜。

2、肉眼牛排

牛肋上的肉,瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,这种肉煎烤味道比较香。

食用技巧:不要煎得过熟,3成熟最好。

3、干式熟成牛排

干式熟成牛排一般常用顶级肉眼牛排存放至少7~24天风干,这个过程使牛肉颜色变深,牛肉的结蒂组织软化,同时又由于部分水分的蒸发而令牛肉的肉味更醇厚。恒温室采用斜面设计,在风干时将油分多的部分放在上方,油脂融化后就顺着斜面流到牛肉中,保证将所有宝贵的肉汁都封在牛肉之中。制作牛排时都挑选的牛肉为120-140天左右的谷饲牛肉,只挑选肉眼、西冷、菲力这几个部位,这些部分的分量通常不到一头牛的十分之一。常常是各国政客喜爱的饕餮美食,例如巴菲特钟爱纽约一家餐馆的干式熟成牛排。他曾经在用餐时,玩笑的说了一句:“如果周五吃不到它,也许我就无法预测未来经济的方向。”

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