徐州小康牛肉酱制作方法?孕妇可以吃小康牛肉酱吗

徐州小康牛肉酱制作方法?孕妇可以吃小康牛肉酱吗

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小康牛肉酱是哪里的

小康牛肉酱是哪里的

小康牛肉酱来自中国。小康牛肉酱是中国的一种传统美食,由牛肉粒、豆瓣酱、大葱、蒜等多种食材炒制而成,口感鲜香,风味独特。小康牛肉酱是四川省传统名菜之一,在全国范围内都非常有名。除了牛肉酱外,四川还有宜宾燃面、重庆小面等美食,是中国美食文化的重要组成部分。

小康牛肉酱做法

小康牛肉酱做法

用料:牛肉380克红辣椒220克

大蒜一头生姜30克香其酱2袋花生50克玉米油适量盐10克

花椒粉少许

做法:

1、准备食材。

2、花生用锅炒熟(也可以用烤箱烤熟)。

2、牛肉清洗干净,切大点的肉丁,大蒜生姜切末,辣椒切碎(牛肉大点的好吃,这步也可以用绞肉机完成,不过绞肉机绞出来的肉块小),炒熟的花生也要去皮弄碎,不要太碎。

3、锅内放油烧至五成热。

4、放入牛肉丁翻炒一分钟。

5、放入生姜末、大蒜末和辣椒碎翻炒一分钟。

6、放入香其酱煮约十分钟,期间要经常翻动,以免糊锅底。

7、放入花生碎拌匀。

8、放花椒粉和盐调味即可出锅。

孕妇可以吃小康牛肉酱吗

孕妇可以吃小康牛肉酱吗

偶尔的吃一些可以的,但是外面购买的一些都会油腻,有一些添加剂或者是防腐剂之类的,不利于宝宝的健康发育,怀孕之后的饮食要尽量清淡一些,吃一些新鲜有营养的健康食物,最好吃新鲜的牛肉,才能帮助宝宝健康发育。

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