牛肉泥和香蕉米粉的做法 香蕉酵素的制作方法

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于牛肉泥和香蕉米粉的做法，香蕉的各种制作方法 香蕉酵素的制作方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

7个月宝宝可以吃牛油果香蕉泥吗

香蕉牛油果是可以吃的，特别是香蕉，六个月的时候就可以给宝宝吃香蕉泥了，而牛油果吃的话，就要注意一些问题

七个月的宝宝可以适当的吃一些水果和辅食，但是很多食物是宝宝不可以吃的。牛油果是一种营养价值很高的水果，是宝宝可以吃的，大家平时在给宝宝吃东西是也要注意什么样的食物可以吃，吃东西一定要适量，才可以是食物的营养发挥到好的效果。

吃水果对人体是非常有好处的，水果中富含很多的维生素，大多人都非常爱吃水果，牛油果对人体就是非常有好处的，七个月的宝宝可以适当的吃一些食物的，那么7个月宝宝可以吃牛油果吗?大家要是对这个问题感兴趣，可以和小编一起来了解一下。

牛油果是一种对身体非常有好处的水果。外皮呈绿色，它对胃是很有好处的，含有大量的纤维素，可以帮助消化，而且吃牛油果对皮肤也是非常有好处的，能够收缩脸部的毛孔，使皮肤变得细腻有光泽，起到很好的护肤效果，还有预防高血压的作用，所以很多的人都非常爱吃牛油果，七个月的宝宝也可以适当的吃一些牛油果。

吃牛油果对宝宝是非常有好处的，牛油果含有多种维生素，植物纤维，还有很多的营养元素，吃牛油果对宝宝是很有好处的，可以帮助宝宝补充营养，促进生长发育。如果宝宝经常便秘的话，吃牛油果是很不错的，它可以促进肠道蠕动，促进消化。牛油果中含有大量的油酸，吃牛油果对宝宝的发质改善有一定的好处，可以使宝宝的头发不再干枯。牛油果中含有铁、钾等矿物质成分，可以防治贫血，对宝宝也是非常有好处的。

米粉怎么吃

问题一：刚开始吃米粉应该怎样吃4个月宝宝添加辅食的方法亲可以参考一下~~

―6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1―2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3―4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

1．米粉

原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2．米汤

原料：大米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

3．鱼泥胡萝卜泥米粉

原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

4．蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

5．土豆泥

原料：土豆

做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

6．青菜泥

原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

7．牛奶红薯泥

原料：红薯1块，奶粉1勺

做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

8．鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥.当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

9．肉末茄泥

原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。

功效：利于小儿补充钙质。

10．青菜汁

原料：青菜

做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1―2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

11．南瓜汁

原料：南瓜100g

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

12．肉末粥

原料：新鲜猪肉

做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

13．香蕉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺

做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。

功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和......>>

问题二：米粉怎么做步骤1：

选米

选用存放一年後的米而黏度较低的在莱米

步骤2：

洗净

米洗净後，放入大水槽中

步骤3：

浸泡

放入大水槽後，大概浸泡三到四小时左右

步骤4：

磨米

米粒吸收水份软化之後，再用少许的地下水，用石磨慢慢地磨成粉液状，以前都是用古老石磨，依靠人力或畜力在推磨的，现在是用电动磨米机在做的

步骤5：

压乾

磨好的米浆入有许多毛细孔的棉布袋内，扎紧袋口，施加压力以除去水份，使米浆中的水份能完全排出，变成雪白块状的湿淀粉

步骤6：

揉碎

再用手捏碎，放进口径约三尺、深约二尺的大桶中搅拌，使它变得十分柔韧

步骤7：

搅拌（将米团折成圆筒状）

放置一天之後，再制成周围约一尺，高约七寸的@粉团

步骤8：

蒸煮（@）

制好的@粉团，要放到蒸笼里蒸约半小时後，等大约七分熟後取出

步骤9：

搅拌

将蒸好的@粉团放入搅拌机中

步骤10：

抡米片

放进「轮@机」里反覆地压碾，成为韧劲十足的米片

步骤11：

挤米粉（米片经过「铜穿」的细孔，米粉即成型）

将米片卷成圆筒状，投入底部凿满了「米粉孔」的压榨器（铜穿）中，成为丝丝缕缕的米粉条

步骤12：

蒸煮

压出来的米粉条还没有全熟，还要再蒸或煮过才会全熟，如果用蒸的是炊粉，如果用煮的就是水粉

步骤13：

切米粉

刚蒸出来的米粉，要拿刀子把这些米粉切成一段一段的。

步骤14：

拆米粉

把切好的米粉一丝一丝的用手撕开来，别让它打结

步骤15：

摺米粉

用筷子把米粉摺成一块块等分的块状

步骤16：

披（一片一片的米粉披在「竹架子」上）

把撕好一片片的米粉放在竹架子上

步骤17：

风乾

排挂在长约九尺半、宽约二尺半的竹制架子上，抬到屋外通风的地方吹乾。「炊粉」约需三小时就可乾燥了。抬到外面风乾的米粉，万一突然下雨，来不及把米粉搬进屋里，米粉就会发霉，所以就白费工夫了

步骤18：

包装

把晒好的米粉放进袋子里包装好，再加上每家工厂的商标。

问题三：营养米粉怎么个吃法?直接用开水泡了糊状吃，婴儿也可加奶粉一起吃

问题四：一天吃多少米粉,怎么吃宝宝7个月左右时一日的食谱每天700-800毫升母乳或奶粉，分4-5次早餐米粉或麦粉再加果泥；中餐肉泥、菜泥或菜肉泥；下午自做的果汁或水果；晚餐肉泥、菜泥粥。7个月可添加的辅食有：蛋黄泥、鱼泥、粥、烂面条、碎菜、肝泥、肉泥、水果、蔬菜.这些食物都能给宝宝提供很好的营养。宝宝喝粥之后可以等2或3小时之后在喂奶；宝宝不满一周岁不建议吃蛋白，因为蛋白不利于宝宝消化。

问题五：第一次怎么吃米粉莪们家晚上是加进牛奶里面吃中午就用牛奶冲一点米糊糊后用勺子喂虽然现在才4个月不过感觉他还挺爱吃的而且大便什么的都还蛮正常

问题六：米粉的吃法米粉的喂食方法：4个月的宝宝第一次吃米粉的时候可能还不会用勺子，家长可以把米粉调制的稀一些，用奶瓶喂食。待宝宝适应米粉的口感后，用宝宝专用的婴儿碗、勺喂食。先把米粉放入碗中，再根据宝宝的需要，加入适量的热水，按一个方向搅拌成糊状。冲调米粉除了用热水外，还可以用母乳或配方奶粉水冲调，也可用水果汁冲调。冲调的方法是用少量的热水把米粉湿润后，再加入母乳或者扎好的水果汁，搅拌均匀即可食用。食用婴儿米粉是每个宝宝必须经历的阶段。也是宝宝从奶水进阶到辅食的必要过度历程，米粉是宝宝们接触到的第一个辅食，吃好婴儿米粉是宝宝接受辅食的基础。所以家长们在制作米粉时一定要根据宝宝的需求配制适合宝宝口味的米粉。另外为了保证营养的均衡性，还应该交替的食用含有不同应养成份的米粉。

问题七：米粉是怎么做出来的？米粉的制作有一套专用的机器，大致程序是：淘米→晾干→粉碎→加水调和→制作成米线。其中有两个细节，那就是淘米和制作成米线的环节，可以充分体现出这种食品的清洁、卫生。前者无须赘述。成品米线从机器一端坠下时，就经过高温已经催熟，这样方能保证后面的食用方式。

冬菇肉丝炒米粉

食味

肉碎以冬菇及韭黄炒过，分外惹味。米粉索入肉汁，冬吸猪肉的香甜。

贴士

1、可购买一般快熟米粉，不用预先浸稔，减省处理时间。

2、放入微波炉加热时，可在饭盒面盖一张沾湿了的厨房用纸巾，以保食物的温度。

材料

冬菇3粒，韭黄（切段2两），肉碎1／4杯，快熟米粉1包。

调味料

盐半茶匙，老抽4茶匙，油4茶匙。

做法

1、冬菇先浸过夜，沥干切条。米粉飞水，沥干。

2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟，盛起备用。

3、将镬烧热，加油，倒入米粉略炒，加入肉碎等料，放入调味料炒匀即可。吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。

问题八：怎样煮米粉好吃？先把调料放到碗里，用热水或冷水把米粉泡好很软就行，放到开的水里烫2-3分钟就可以了。

最好有自己烧好的牛肉或者其他的都可以，我天天早上吃，不相信自己到小吃店里看看嘛！

他们都是这个做的。

香蕉的各种制作方法 香蕉酵素的制作方法

香蕉中含有丰富的维生素A和维生素C，他们都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，今天我为大家推荐香蕉的各种制作方法。

香蕉的各种制作方法

拔丝香蕉

材料：

香蕉5条白糖2两

面粉2两鸡蛋1个

做法：

1.切好香蕉，五跟切断

2.倒入能末过香蕉的油量

3.用生粉或则面粉和香蕉。

4.油烧热，放入榨香蕉，有点黄的时候拿出

5.拿出香蕉

6.加入少许油，糖和水，把糖煮化。

7.不停的打圈，让他起泡，大泡。不停的滑动。火不可一下子很大，容易糊。

8.糖金黄时倒入香蕉，拔丝

脆皮炸香蕉

主料：

香蕉2-3根面粉40克

泡打粉1/2茶勺白砂糖10克

盐1小撮牛奶60克

鸡蛋1个

辅料：

椰丝(可选)15克面包屑(裹香蕉用)适量

植物油(炸香蕉用)适量

做法：

1.将香蕉去皮切成小块。

2.把面粉、泡打粉、白砂糖、盐和椰丝(可选)混合在一起筛到一个大容器内。

3.稍稍混合均匀。

4.加入鸡蛋液和牛奶。

5.搅拌均匀，放在一旁备用。

6.在一口小锅内倒上植物油，不需要很多，大约1到1.5厘米深即可。加热至油滚烫。可以将一颗小面包屑丢在里面测试，如果面包屑能很快飘起来变成金黄色则代表油温可以了。

7.带上干净的塑料手套把切成小块的香蕉蘸上一层蛋液。

8.再裹上一层面包屑。

9.放入热好的油用中小火将香蕉每一面炸个15到20秒至焦黄即可。

10.炸制如图所示即可。

11.捞出来放在厨房用纸上吸出过多油分。趁热赶快开吃把~

小贴士

-香蕉要尽量选用熟一点的的，太生的口感会不好。

-裹面糊蛋液时用手会比筷子便利很多。

-炸香蕉时要用小火，否则掉下来的面包屑在油中会产生焦糊味，影响后面使用。

香蕉片

材料：

香蕉2条细砂糖黄油

做法：

1.香蕉切成均匀的薄片

2.切好的香蕉片平铺在盘子上

3.在每片香蕉片上面撒上细砂糖

4.不沾平底锅放炉上，放入一小块黄油加热融化

5.将香蕉片铺在平底锅中，小火慢慢煎注意一定是小火，不要开大火，否则香蕉片容易煎焦待一面煎成黄色后，翻面继续煎(每面大概煎个5分钟左右即可)

6.煎好出锅摆在盘子上散热晾晾要放置完全冷却后才会变脆~

小贴士

全程一定要小火!

云吞皮香蕉派

主料：

香蕉2根云吞皮8张

辅料：

油适量番茄酱适量

做法：

1.熟透了的香蕉;

2.香蕉去皮，1分为4块切开;

3.摊开云吞皮，放入香蕉块;

4.两边对折，两头捏紧，和包锅贴手法一样就可以了;

5.烧热油锅，待油温升高时，放入包好的香蕉卷，大火炸至两面焦黄色;

6.捞起用吸油纸吸干多余的油分即可食用~

酸奶香蕉沙拉

材料：

香蕉1根酸奶1盒紫薯1g

做法：

1.香蕉一根扒皮切块～放进小碗里

2.酸奶一小盒直接淋在香蕉上

3.在酸奶上撒适量紫薯碎看自己想吃多少紫薯配酸奶超好吃

香蕉煎饼

材料：

鸡蛋一个香蕉一根

牛奶4勺面粉4勺

白砂糖2勺柠檬汁10滴

做法：

1.切好香蕉，想尽一切办法将香蕉倒成泥。

2.将鸡蛋打散，加入香蕉泥，面粉，牛奶，白砂糖，柠檬汁，然后用打蛋器打均匀。根据状态可以后续加入面粉或牛奶，直至成稀面糊就可以了

3.大火热锅，然后改小火，倒入香蕉糊，期间可以偷偷看看底下，感觉ok就翻面，两面都完美就可以出锅啦!

香蕉牛奶

材料：

香蕉2根纯牛奶500ml

做法：

1、香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬

2、放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀

3、混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度

4、配上三文治就是一顿满足的早餐

香蕉蛋糕

材料：

A:鸡蛋4个植物油100g

白砂糖80g

B:低筋面粉200g泡打粉4g

C:香蕉2根椰蓉适量

做法：

1.将A倒入大碗中搅拌均匀。

2.筛入B。

3.烤箱预热180度5分钟。面糊倒入不沾容器中或垫上烘焙用纸。面糊中放入香蕉段(中等大小香蕉可分4段)，表面均匀撒上椰蓉。

4.烤制180度25分钟。

5.取出凉凉即可。

香蕉吉士蛋挞

主料：

蛋黄1个鸡蛋1个

炼乳15克白糖10克

吉士粉3克香蕉牛奶75克

辅料：

辅料蛋挞皮6个

做法：

1.食材大集合

2.盆中敲入一个蛋黄、一个全蛋和10克白糖

3.用蛋抽搅拌至白糖完全溶化

4.加入15克炼乳，搅拌均匀

5.倒入75克香蕉牛奶，搅拌均匀

6.筛入3克吉士粉

7.用蛋抽搅拌均匀

8.再过筛二遍，并静置20分钟

9.准备好蛋挞皮，将蛋挞液倒入挞皮中8~9分满

10.送入预热好的烤箱下层：220度上下火，烤22~25分钟

11.最后几分注意观察，烤至金黄即可

12.再配上芒果老酸奶，完美的早餐从这里开始

小贴士

1、每做一步，都需搅拌均匀，再添加下一种食材

2、蛋挞液做好了，需加盖静置15分钟左右，更丝滑

3、烤蛋挞：要烤好千层酥皮的口感，须采用放入烤箱下层烘烤

4、烘烤时间：约为22~25分钟，具体情况看各人喜欢嫩、焦而选择

香蕉燕麦脆

材料：

香蕉1根鸡蛋1个

燕麦片适量淀粉适量

炼乳或蜂蜜少许食用油适量

做法：

1.香蕉去皮，切去两尖头，再切成小段。

2.备好淀粉、蛋液和燕麦片。香蕉段按从左往右的顺序裹上。

3.全部裹好，放入盘中备用。

4.大火起油锅

5.另，备好吸油纸。

6.改中小火，放入香蕉段。

7.炸至金黄，酥脆飘香即可。

8.取出，用吸油纸吸去多余的油。

9.装入盘中，可以淋上炼乳或蜂蜜，趁热吃哦!

香蕉松饼

材料：

香蕉1根低筋面粉190克

纯牛奶200克白砂糖20克

鸡蛋1个玉米油适量

泡打粉1克

做法：

1.香蕉去皮切块

2.和牛奶细砂糖放入料理机搅打至细腻

3.倒出加入泡打粉拌匀

4.筛入低筋面粉，拌匀

5.打入鸡蛋，用手动打蛋器拌匀

6.热锅，放入少许玉米油

7.勺入一勺香蕉面糊，小火煎至边边略干起小泡即可快速翻面

8.翻好面再煎半分钟左右即可

香蕉糯米饼

材料：

香蕉一根(去皮68g)

鸡蛋2个

糯米粉250g

细砂糖45g

纯牛奶150g

做法：

1.香蕉去皮，捣成泥。

2.加入鸡蛋和细砂糖，拌匀。

3.倒入牛奶，拌匀。

4.筛入糯米粉。

5.拌匀。烤箱预热。

6.烤盘铺上油纸，倒入面糊。

7.入烤箱，中层，上下180度，烤15-20分钟。

8.微凉后，翻面，切成大小均匀的块。

香蕉酸奶昔

材料：

香蕉2根酸奶100g

凉白开100g蜂蜜1小勺

做法：

1.香蕉两根，酸奶一盒。

2.先把香蕉切片备用。

3.把切好的香蕉放入料理机，酸奶放入，在用酸奶盒接一杯凉白开倒进去，这样避免浪费酸奶，哈哈!

4.启动料理机，一分钟即可。想要更润肠通便排毒的效果的可以在加一勺蜂蜜。

5.加了蜂蜜，味道还不错哦!

土司香蕉卷

主料：

香蕉1个面包糠200g

蓝莓酱适量

辅料：

番茄酱10g

做法：

1.面包片用刀切去四边的皮。

2.用擀面杖擀一下

3.抹上蓝莓酱，将香蕉放到面包片上卷起。有芝士的最好放芝士

4.2个蛋黄打散

5.土司卷蘸上蛋液，再裹上金色面包糠

6.面包糠一定要压紧，要不然炸的时候会掉落

7.锅中倒入植物油烧至5成热，将卷好的香蕉卷放入油锅中，炸至金黄捞出

8.将炸好的香蕉卷放入盘中，再淋上番茄酱即可

冻香蕉

材料：

香蕉一根

酸奶适量

面包糠适量

做法：

1.准备好香蕉、酸奶、面包糠，以及竹签和保鲜盒。

2.香蕉去皮，切成1-2厘米厚的段。

3.用竹签串起来，放入保鲜盒。

4.淋上酸奶

5.撒上面包糠

6.翻面

7.同样的方法淋上酸奶，撒上面包糠。

8.加盖密封，放入冰箱，冷冻2小时。

小贴士

1.没有竹签的可用牙签代替，或者直接不用，一片一片码入保鲜盒，但翻面时就需要用筷子帮忙了。2.面包糠也可以椰蓉或其他粉料代替，大家各自发挥哦!3.冷冻后，为了便于将冻香蕉从保鲜盒里取出，可在室温下稍过一会儿再取，或将盒子直接置于热水上一会儿会儿便能轻松取出了。

减肥香蕉醋

材料：

香蕉1根白醋200g

辅料

红糖35g

做法：

1.好的红糖是成功的一半哈哈!我用的是老方法自己做的红糖锭，据说这种营养成分最高，没有的话就去超市买红糖粉也行

2.用刀背拍成粉末，越碎越好

3.选取一根大香蕉，切成厚薄均等的片

4.找一个干净的没有水分的瓶子，先倒一点白醋进去

5.然后加入一点红糖搅拌溶化

6.然后一层香蕉一层糖，码放到最上面，加入白醋到瓶口，冰箱里面放一整天之后即可!

香蕉牛奶鸡蛋羹

材料：

香蕉1根鸡蛋2个

纯牛奶200ml枸杞少许

做法：

1.准备食材

2.香蕉去皮，捣成泥。

3.鸡蛋打散

4.倒入香蕉泥，搅拌均匀。

5.加入牛奶，拌匀。

6.直接入蒸锅，或者先包上一层保鲜膜。

7.蒸锅水烧开后，放入蛋液。加盖，中小火蒸约10-15分钟。

8.枸杞用开水泡一会儿，等鸡蛋炖好后点缀。

小贴士

1.喜欢甜味重一些的，可加入适量白糖。2.炖蛋的时间需根据各自食材实际量的多少来增减，至蛋液熟透为止。

香蕉布丁

材料：

香蕉1个牛奶100ml

1.香蕉去皮用勺子压成泥。

2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。

3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀

4.蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

香蕉不能和什么一起吃

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

7、牛肉

都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

8、西瓜

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

怎么用香蕉滋润皮肤

香蕉面霜

材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺

做法：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

秘诀：浓茶要待冷却后才能使用;奶油代替牛奶效果更佳;想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

香蕉面膜之一

材料：香蕉、蜂蜜、压缩纸膜

做法：香蕉捣碎加蜂蜜，然后把用浸过汁液的湿润的压缩纸膜贴在脸上，十五分钟以后就可以洗掉啦。

香蕉面膜之二

材料：香蕉1根、鲜奶适量

做法：香蕉去皮后，切块并捣成泥状。

加入鲜奶后拌成糊状，敷在全脸上5至10分钟，然后用清水洗净即可。

功效：香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。

香蕉面膜之三

材料：香蕉1根，橄榄油3勺

做法：首先把香蕉捣碎成半糊状;加入橄榄油;将两者搅匀成糊状。

用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

提醒：

1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。

2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑，养分会流失，因此制作面膜的时候不宜太久。

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关于牛肉泥和香蕉米粉的做法到此分享完毕，希望能帮助到您。