减脂牛肉土豆胡萝卜,土豆牛肉胡萝卜的热量是多少
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土豆牛肉胡萝卜的热量是多少
牛肉胡萝卜饺子的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦),单位热量较低。
每100克牛肉胡萝卜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
牛肉和土豆胡萝卜一起炖有什么营养价值
牛肉和土豆胡萝卜一起炖非常有营养,牛肉含蛋白质非常丰富,土豆含大量的碳水化合物,而胡萝卜含丰富维生素和胡萝卜素,这三者放在一起炖非常有营养价值
相同重量的土豆和牛肉热量一样吗
肯定不一样,土豆虽然含淀粉丰富,但是每一百克熟的土豆也就在70大卡左右,而且碳水化合物丰富,饱腹感强,而牛肉熟的每一百克差不多160大卡左右,肯定是牛肉高。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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