大虾牛肉饼热量高吗减肥 牛肉萝卜饼热量
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山姆谷饲牛肉饼热量
750千卡
牛肉切碎成馅，放调味料搅拌均匀；牛肉按压成肉饼，用烤盘将牛肉饼盛放入烤箱中层，加热约20分钟（中途翻面一次）取出即可。
在剁牛肉馅的过程中，可以边剁边加水，这样做出来的肉饼口感更好。牛肉不要用机绞，要用刀剁馅，这样肉的肌细胞破坏较少，营养损失少，味道也更好。
炸牛肉饼热量
热量：401大卡/100克
减肥风险：
92.4
提示：炸牛肉饼百克能量达401大卡，对减肥不好。
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克）
热量401大卡
维生素A71ug
蛋白质11.3克
维生素B10.06
脂肪11.7克
维生素B20
膳食纤维3.57克
烟酸0.37
碳水化物20.2克
维生素E0.99
钙66毫克
铁5.1
牛肉萝卜饼热量
萝卜牛肉饼热量:265大卡(100克)营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)265.00，减肥人士适量的吃可以补充能量。
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