宝宝牛肉怎么做给他吃呢,牛肉儿童营养餐做法
• 阅读 23• 作者 晗玥少女
大家好,今天小编来为大家解答宝宝牛肉怎么做给他吃呢这个问题,牛肉儿童营养餐做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
牛肉应该怎么做给宝宝吃
牛肉当中含有丰富的蛋白质,但是牛肉较硬不易咀嚼,在给宝宝吃的时候要把牛肉打成肉泥,或者是把做成牛肉松给宝宝吃,在吃的时候一定要先少量的给宝宝,如果没有消化不良的反应,可以逐渐加量。等到宝宝牙齿长全的时候,可以把牛肉切成小片熬汤给宝宝吃。
牛肉怎样做给宝宝吃
材料:土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3g、干柠檬片1片、白酒3ml、鸡精少许。
做法:
准备好所有的食材;
牛肉切小块冷水入锅焯烫;
葱姜,调料准备好;
炒锅倒油烧热,爆香调料,再放入牛肉翻炒片刻;
加入白酒炒香;
加入老抽炒至上色;
再加入白糖继续翻炒;
加入适量的开水;
大火煮开中小火焖烧1个半小时;
然后加入土豆和胡萝卜;
继续烧制20分钟,加入盐调味;
大火收汁即好。
牛肉儿童营养餐做法
食材:牛里脊肉、生姜片
做法:
1牛里脊肉用流水冲洗两三次,去掉一些血水,之后切成2-3厘米的小方块;
2牛肉生姜片冷水入锅,煮沸后去掉血沫,然后捞出;
3高压锅内烧一锅水,水开后放入牛肉,用高压锅将牛肉压制熟烂;
4熟烂后的牛肉放入保鲜袋用擀面杖尽量压碎;
5平底锅开小火,倒入压碎后的牛肉翻炒至大部分水分收干,牛肉变色;
6牛肉取出,放入搅拌机内搅拌蓬松;
7牛肉松倒入锅内小火翻炒至水分全干即可。
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