炒牛肉跟?牛肉可以和什么一起炒

炒牛肉跟?牛肉可以和什么一起炒

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于炒牛肉跟,牛肉可以和什么一起炒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

牛肉跟什么炒好吃

牛肉跟什么炒好吃

牛肉炒土豆,味道香甜,而且非常的有营养。

材料

生牛肉1快、土豆2个、番茄2个、番茄酱2汤勺、生抽、盐各适量

做法

1、牛肉洗净切片,土豆去皮切片,番茄切小块。

2、油锅烧热后加适量的盐,倒入牛肉煸炒至白色。

3、加2汤勺番茄酱煸炒两下,放生抽、土豆,加适量的水焖一会儿收汁。

4、收汁后放番茄炒几下即可出锅。

材料

腌牛肉4两,炸面条1块,葱白,姜片,芡汤,淀粉,蚝油

做法

1、炸面条撕为几块切成段;

2、炒锅放油,烧至三成半热,将面条放入炸脆,捞起待用。

3、再放油,将牛肉倒入翻炒至熟,倒出,滤去油量。

4、将葱姜、牛肉入锅,放入用芡汤、淀粉、蚝油调匀为芡,放入炸面抛匀上碟即成。

牛肉跟什么炒最有营养

牛肉跟什么炒最有营养

牛肉丝炒胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A、B1、B2、C,还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等营养物质。可改善微血管的功能。牛肉作为肉类中比较昂贵的一种肉,深受广大朋友的喜爱。牛肉含有丰富的蛋白质,还可以增强人体的免疫力,维持人体的肌肉状态。是很多运动员也在时刻摄入的一种肉类。牛肉并不会使人发胖,相反的还会使人的身体更紧实。是很多朋友都会喜欢的一种肉类。接下来我们就一起来了解一下牛肉炒什么好吃而且营养吧!

1.芹菜炒牛肉

芹菜炒牛肉是道简单易做的家常小菜,但其鲜香味美,而且营养丰富又能瘦身,简直是爱吃肉又想瘦身人的福音。芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。

2.芦笋炒牛肉

芦笋是一种营养丰富的蔬菜,在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能,对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。

3.红酒炖牛肉

可以把家中开了又没喝完的红酒和牛肉一起拿来做"红酒炖牛肉"这道料理。将肉与净泡的红酒、高汤、番茄酱、番茄、砂糖一起加入熬煮。熬煮一段时间后,食材也都熟透之后,即可上锅。营养又美味。

牛肉可以和什么一起炒

牛肉可以和什么一起炒

青椒等。

主料:牛里脊400克、青椒半个、红椒半个、芹菜100克、洋葱50克

辅料:姜10克、鸡蛋清半个、小米椒30克、鸡粉5克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐少量、白糖3克、水淀粉适量、花生油30克、蒜10克、胡椒粉5克。

1、将牛肉冲洗干净,切成片。用盐,料酒,鸡蛋清,水淀粉,胡椒粉,生抽,腌制15分钟。

2、腌肉的时间把佐料备好。洋葱撒成块状。小米椒切圈。芹菜切成4厘米的段。蒜,姜,备好。

3、将芹菜焯水捞出来备用。

4、锅里添加适量的油烧至9层热下入牛肉炒断生。

5、牛肉炒断生后装盘备用。

6、锅里留油烧至7层热放入姜,蒜煸炒出香味。

7、下入小米椒,洋葱煸炒一会儿。

8、依次放入牛肉翻炒几下,下入芹菜,盐,白糖,鸡粉,快速翻炒均匀即可出锅装盘。

9、小炒牛肉成品图。

好了,关于炒牛肉跟和牛肉可以和什么一起炒的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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