牛肉能和山药一起吃吗(山药和牛肉可以同吃吗)-菲力牛肉网

牛肉能和山药一起吃吗(山药和牛肉可以同吃吗)

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牛肉淮山汤怎么做

主料：牛腱子肉150克,大豆50克，山药豆50克

辅料：番茄100克

调料：色拉油10克,大蒜（白皮）5克,姜5克,白酒10克,酱油20克,淀粉(豌豆)10克

做法：

1.黄豆用水浸泡约4小时，洗净后沥干水分，山药豆洗净去皮

2.牛腱肉、番茄洗净，分别切块，备用；大蒜、姜分别洗净，均切成末

3.锅中入油10克，将蒜、姜炒香，再加入水煮开

4.开锅后，放入牛肉、黄豆、山药豆及白酒10克、酱油20克再次煮滚，改用小火继续焖煮1小时后

5.加入番茄再煮10分钟，用淀粉10克、水10毫升勾芡即可

山药和牛肉可以同吃吗

二者是可以一块儿吃的，没有什么副作用，放在一块儿吃口感会比较好。最好把牛肉煮熟，然后再放入山药，另外要掌握好火侯。因为山药可以健脾，而牛肉也可以补中益气，营养价值十分高。牛肉和山药尽量选择在冬天食用，可以起到暖胃的功能。

牛肉和山药怎么做给宝宝吃

做法

食材

山药30克

牛肉15克

方法/步骤

1/8

准备食材：山药30克、牛肉15克。

2/8

将牛肉切成小块儿。

3/8

将牛肉用清水焯一下。

4/8

待牛肉焯至变色后，趁着水开，将牛肉捞出。

5/8

将牛肉加入高压锅中，加入400克清水，盖上高压锅盖，限压阀旋转到肉类档，上汽后转小火，压30-60分钟，将牛肉焖至软烂。

6/8

将山药去皮切成小片，放入蒸锅中，蒸15-20分钟，把山药蒸软。

7/8

将山药和牛肉一起加入搅拌机中。

8/8

加入30克温开水，把山药和牛肉搅打成泥。如果搅拌好的肉泥有一点粗糙，可以适当再加一点温水哈

文章到此结束，如果本次分享的牛肉能和山药一起吃吗和山药和牛肉可以同吃吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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