华莱士大饼卷牛肉热量测评，华莱士两个汉堡热量
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华莱士两个汉堡热量
热量290大卡
做法
1.准备所有的食材，鸡腿肉腌制。
2.所有食材洗净，西红柿切片，荷包蛋，切开面包，烤好的鸡腿肉（菜谱里有教怎么烤鸡腿肉）
3.准备张锡纸铺好，把切好的面包的一半，涂上沙拉酱。
4.一次顺序，生菜，西红柿。
5.放入鸡腿肉
6.再放鸡蛋饼
7.最后放面包，我们的汉堡做好啦！
华莱士劲脆鲜虾汉堡热量
华莱士汉堡的热量是很高的，每100克的汉堡所含热量大约是458大卡。
汉堡主要是由面包，芝士，蔬菜和肉饼而组成的。虽然汉堡营养全面，味道可口，但是其中含有大量的脂肪和热量，不适合高血压及高血脂的人群食用。如果是在减肥期间，也不建议食用。如果实在想吃，可以选择低热量的素汉堡，而且要选择少放高热量的调味佐料。
华莱士全家桶热量
华莱士烤鸡翅热量240大卡每100克，鸡肉汉堡热量292大卡每100克，薯条热量290大卡每100克，炸鸡翅热量337大卡每100克，鸡块热量261大卡每100克，普通汉堡热量256大卡每100克，热狗热量250大卡每100克。鸡肉卷253大卡每100克
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