广东时蔬牛肉球(10个月宝宝胡萝卜牛肉烩饭)
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牛碎肉怎么吃
可以煮汤、炒饭、炖菜等多种方式食用。因为牛碎肉在烹饪时质地柔软，口感细腻，适合做成汤或炖菜来增加口感与食品营养价值；同时，牛碎肉也可以用来炒饭、炒面等热菜，增加食品的口感层次。此外，牛碎肉还可以用来做馅料，做成包子馅、饺子馅等美食，营养丰富、味道鲜美。总的来说，牛碎肉还有很多其他的烹饪方式，可以根据个人口感和喜好进行选择。
雪花和牛的做法
用料
雪花牛排1块
时蔬（西兰花、小土豆、迷你胡萝卜）适量
橄榄油少许
研磨海盐、研磨黑胡椒少许
做法
时蔬加工，时蔬洗净，烧一锅水加盐，将西兰花、胡萝卜汆水，土豆水煮十五分钟，待用；
牛排冷藏箱彻底解冻，煎烤之前半小时出来室温静置，使肉体表层及内部温度基本持平；
用厨房纸吸去牛排血水，无需水洗；
平底锅加热倒入橄榄油，烧至十分热，将牛排放入锅内，每15秒翻面一次，第三次时可研磨些海盐和黑胡椒于两面；
将土豆用刀背压扁与胡萝卜一起放入煎过牛排的锅里煎，撒上盐和胡椒，待表层金黄色后取出摆盘即可。
10个月宝宝胡萝卜牛肉烩饭
十个月宝宝胡萝卜牛肉烩饭，那宝宝刚才十个月胡萝卜呢，放在饭里一烧就很烂糊的了，这个牛肉啊，要剁的碎碎岁碎碎的才能放到饭里和胡萝卜好买好一点的大米，给宝宝做饭，加上一点点青菜叶，更加又宝宝看了有食欲，绿的红的都有了色香味正浓
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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