牛肉可以和樱桃一起吃吗,减脂晚餐黄瓜搭配牛肉可以吗

牛肉可以和樱桃一起吃吗,减脂晚餐黄瓜搭配牛肉可以吗

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乌龟吃樱桃有事吗

乌龟吃樱桃有事吗

没事的,乌龟可以吃樱桃的,所以适当的喂点蔬菜水果是最好不过的,草龟适当的给些水果还会跟有助于生长以及身体的排毒,你不用担心啊!不会生病的,但是不能经常喂。每次也不能给乌龟喂食太多再看看别人怎么说的。希望我的回答能对你有帮助,谢谢

减脂晚餐黄瓜搭配牛肉可以吗

减脂晚餐黄瓜搭配牛肉可以吗

1.可以搭配。减脂晚餐推荐低热量、高纤维、高蛋白的食物组合,黄瓜和牛肉分别都符合这个要求。黄瓜是低热量、高纤维的蔬菜,可以增加饱腹感,控制食欲;而牛肉富含蛋白质,可以提高饱腹感并促进代谢。

2.具体步骤:可以切成块或片的黄瓜和牛肉分别加入少量油和低盐的调味料(比如生抽、醋、姜蒜、辣椒等),煮至牛肉变色、黄瓜微软即可。

3.内容延伸:除了黄瓜,其他低热量、高纤维的蔬菜如菠菜、芦笋、韭菜、西兰花等也可以和牛肉搭配,丰富菜品营养。此外,在水果方面,草莓、樱桃、柚子等分别富含纤维和维生素C,也可以作为减脂晚餐的选择。

樱桃萝卜红烧牛肉怎么做

樱桃萝卜红烧牛肉怎么做

食材:牛肉1000克、樱桃萝卜适量、姜适量、葱适量、八角2个、花椒几粒、桂皮适量、干辣椒3个、冰糖20克、山楂几片。

做法:

1、把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水。萝卜切成块儿备用。

2、冷水下锅,将牛肉放到锅中焯水,然后盛出备用。

3、锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。

4、把牛肉放到锅中煸炒均匀。

5、把冰糖放入锅中煸炒至融化。

6、往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色。

7、往锅中倒入适量的热水,水要没过牛肉,加入萝卜块。

8、把山楂放到锅中,再放入2勺盐调味。

9、把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中,压制15分钟。

10、压好后,锅里的汤较多。这时,可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中,开大火收下汤汁。

11、汤汁收好后,就能出锅了。

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