怀孕可以吃风干牛肉吗 风干牛肉的热量是多少
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风干肉是什么肉做的
风干肉可以用牛肉做成风干牛肉，也可以用羊肉做成风干羊肉，喜欢吃什么肉自己也能做成风干肉。
把牛肉或者羊肉洗干净泡几个小时，然后放在各种料包里泡几个小时，然后放在锅里煮出来，放在阴凉通风处晾干或者用电风扇一直吹干就可以了。
风干牛肉的热量是多少
100克风干牛肉含有500大卡的热量,风干牛肉还含有一些脂肪和较高的胆固醇.所以,吃适量的风干牛肉可以使你更强壮,但如果吃得太多的话就会变胖.
风干牛肉过几天就不能吃
1-3个月，风干牛肉干售卖时一般都是经过真空包装的，未曾开封的牛肉干可以直接放置于常温下的阴凉通风干燥处即可，也可以放入冰箱内冷藏保存的时间会更长久一点。拆开包装的牛肉干需要尽快食用完，以防细菌等微生物的滋生引起变质等。
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