250克生牛肉热量高吗？牛腱子的热量是多少-菲力牛肉网

250克生牛肉热量高吗？牛腱子的热量是多少

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下250克生牛肉热量高吗的问题，以及和牛腱子的热量是多少的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

200克牛腱子热量

答；200克牛腱子热量〔205大卡〕。

用料

牛腱子1500克左右

红花椒10粒

青花椒10粒

八角3个

冰糖10克

黄酱2勺

大葱1根

姜5片

香叶3片

料酒2勺

生抽2勺

老抽2勺

肉蔻1个

草果1个

砂仁1个

栀子1个

桂皮1块

陈皮1块

干辣椒2个

盐适量

做法步骤

1、食材准备：牛腱子1500克、葱、姜、八角、红花椒、青麻椒、冰糖、香叶、草果、砂仁、栀子、黄酱、干辣椒、料酒、生抽、老抽等；

2、锅中倒入凉水，牛腱子小火慢慢煮沸，然后焯水5分钟，洗净备用；

3、锅中放油，倒入青花椒、红花椒和八角，煸炒出香味，过滤掉调料，留下料油；

4、在料油中放入冰糖或白砂糖，炒至琥珀色，加入2勺黄酱、葱末、姜片，炒出香味后加适量开水；

5、将刚刚焯好水的牛腱子放入汤中，加入一勺老汤，并加入葱段、姜片、香叶、花椒、八角、草果、肉蔻、白果、桂皮、栀子、陈皮、干辣椒、红枣等，并加入生抽、老抽、料酒、盐、鸡汁，电饭煲煲2小时左右；

6、加入东古淡盐生抽、红烧酱油等，使牛肉更鲜嫩、更红润；

7、倒入电饭煲中，煲2小时左右，出锅前加适量盐调味即可；

1000g牛肉多少热量

1000g热量。因为不同种类、不同部位、不同肥瘦的肉产生的卡路里是不同的，每1000克牛肉所含热量2880大卡。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力。

牛腱子的热量是多少

1牛肉腱子的热量相对较高。2这是因为牛肉腱子是牛的一块比较有筋的部位，其中含有丰富的蛋白质和脂肪，每100克牛肉腱子的热量含量约为150-200卡路里。3如果你想要减少热量的摄入量，可以选择减少食用量或者选择低脂肪的烹饪方式，比如煮、蒸或者烤。

文章到此结束，如果本次分享的250克生牛肉热量高吗和牛腱子的热量是多少的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

250克生牛肉热量高吗？牛腱子的热量是多少