山药粥十种做法能放牛肉吗山药和牛肉可以熬粥吗-菲力牛肉网

山药粥十种做法能放牛肉吗山药和牛肉可以熬粥吗

大家好，今天给各位分享山药粥十种做法能放牛肉吗的一些知识，其中也会对山药和牛肉可以熬粥吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

山药和牛肉可以熬粥吗

可以的。

牛肉，山药，胡萝卜切成小粒

大米淘洗干净…

添水，水高出米面两个指节，根据个人喜好干稀程度，水量可增减，切好的材料放入米中，放入电饭煲，煮粥档即可，省时省力

煮好后放点葱花，香菜沫，放一点点盐，拌匀

软糯清香～牛肉高蛋白，补中益气，滋养脾胃，山药补而不滞，生津益肺……二者同食好处多不胜数

吃的时候可放一点海鲜酱油和蚝油，配以白煮蛋和咸菜…满足的早餐～

鸡蛋的造型就是用胡萝卜切一个蝴蝶节，下面留个尖，再切一个菱形，在鸡蛋上面侧面切个口，插入蝴蝶，下面横切一个口插入菱形…两粒芝麻粘上当眼睛

小米山药牛肉能在一块儿吃吗

可以的，小米和山药都是养胃温补的食材，好消化，小米山药粥很适合养胃进补。

把山药，小米一起煮粥，可防胃炎、胃溃疡复发，减少患流感等传染病的几率，非常适合老人和孩子食用，也可以当做全家人的早晚餐食用。

小米山药粥

原料：小米、山药、冰糖。

做法：

1、小米淘洗干净，下锅煮，视小米粥的量，粥烧开后中火再煮10分钟；

2、将山药冼净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟放入；

3、小米山药粥煮好后，加入适量冰糖即可。

冰糖加入之后美味可口的小米山药粥就做好了，别着急，先凉一会再吃，不然会烫嘴。

山药和牛肉都是大补身体的食物，大病初愈的人可以多吃一点点，那么山药可以和牛肉一起吃吗?山药能和牛肉同吃吗?

山药可以和牛肉一起吃吗?山药能和牛肉同吃吗?

山药可以和牛肉一起吃吗

营养医师介绍山药是可以和牛肉一起吃的，牛肉温补，山药滋阴，这两种食材是很搭的，调料用一般的炖肉料就行，自己配可以用大料，桂皮。

一般来说山药脆口是比较好的，看个人口味，一般是牛肉炖熟以后，再盛出来加山药和调料再煮一下，熟度自己掌握。

牛肉怎么炖容易烂

1、选择好料:想要炖出软烂容易入口的牛肉，就要选择结缔组织比较丰富的部位，比如牛腩。用牛腩来炖的话，会比其他部位要软烂得多，而且不会烂得失去形状。

2、放一小撮茶叶:炖牛肉的时候，将一小撮茶叶用纱布包好，同时放入锅中，与肉一起炖煮，这样牛肉很快就能炖熟炖烂，而不会影响它的味道。也可以将切好的牛肉涂上干芥末，放置几个小时后用冷水洗净再炖，牛肉也很容易熟烂。

3、用姜嫩化:姜不仅可以调味去腥，还能用来嫩化牛肉。如果怕煮出来的牛肉吃起来又老又硬，可以将洗净的鲜姜切成小块，捣碎，再将姜末放入纱布袋中，挤出姜汁，将姜汁拌入牛肉中，搅拌均匀，使牛肉均匀沾上姜汁，并在常温下放置1小时，然后就可以进行烹煮了。这个炖牛肉的做法非常好，做出来的牛肉香味浓郁，而且不会有生姜的辛辣味。

4、放啤酒:炖煮任何肉类都不能先放盐，只要先放盐了就炖不烂了，特别是牛肉。炖牛肉的时候加一罐啤酒和甜面酱，味道会更好，容易入味，而且烂得也快。炖牛肉是个慢工活儿，不能着急，要用小火慢炖才能炖烂、炖入味，一般炖牛肉都得花大约4个小时。

牛肉山药粥功效和禁忌