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营养牛奶推荐高蛋白吗十大高蛋白牛奶排行榜

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哪个牌子的牛奶蛋白质含量最高

天友乳业的淳源娟姗有机鲜牛奶蛋白质含量较高。淳源娟姗有机鲜牛奶，选用来自华蓥山两江有机牧场、每日限量供应。娟姗奶蛋白质含量高，每100ml娟姗有机鲜牛奶富含4.0g超高蛋白，125mg原生高钙。

【小知识】蛋白质功能

1、构造身体蛋白质是人体组织的重要组成部分，也是人体组织代代谢更新及修补的主要原料。

2、作用是运输物质，人体的蛋白质种类有很多种，有一些蛋白质的主要作用为运输身体必需的氧气，脂肪等等，保持身体的渗透压平衡，蛋白质的作用。

3、参与免疫，人体的免疫细胞都需要蛋白质的参与，一旦身体中蛋白质缺少，就会引起免疫功能障碍，从而出现免疫力下降。

4、提供能量，蛋白质是组成人体的重要成分，也是身体中能量的主要来源。

5、调节激素，胰岛素，生长激素等都是由氨基酸组成的，氨基酸的原料就是蛋白质。

什么牛奶蛋白质含量高

无添加的纯牛奶和高钙牛奶蛋白质含量高。

1、无添加的纯牛奶：牛奶的种类非常多，可以选择无添加的纯牛奶，里面不含有任何的其他添加成分，属于一种天然有机奶，蛋白质含量相对来说是比较高的。其中的矿物质元素、卵磷脂含量也比较丰富，可以为人体提供营养，对身体健康也是有好处的。

2、高钙牛奶：这种牛奶在生产的过程中会添加一些矿物质元素和蛋白质成分，所以蛋白质含量相对来说也会比较高。

蛋白质的重要性

蛋白质可以被分解为人体的生命活动提供能量，蛋白质也是建造以及修复身体的重要的原料，因为人体的发育以及受损细胞的修复和更新都是离不开蛋白质的。

蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

十大高蛋白牛奶排行榜

十大高蛋白牛奶排行榜如下：

1、金典是隶属于伊利实业股份有限公司旗下的品牌，始创于2006年，公司总部设立在内蒙古的呼和浩特。

2、甘蒂牧场是德国知名的牛奶厂商，在市场上有着超高的人气。甘蒂牧场为了保证奶源的质量，牧场专门建立在了德国的黄金奶源地-霍赫艾弗尔地区，每一款牛奶的制作也有着严格的质量把控，致力于生产出的每款产品都属精品。

3、纽麦福是新西兰知名的牛奶品牌，有着近半个多世纪的研发历史，在业内积攒了非常丰富的人气。

4、爱氏晨曦是全球知名的有机乳制造商，于1881年在丹麦成立，在业内享有极高的声誉。在这长达137年的发展历程中，品牌一直是被誉为丹麦乳品行业的象征者，它凭借着优秀的产品品质，得到了丹麦皇室的青睐，在这百年的历程中一直被作为皇室的御用品牌。

5、特仑苏于2005年所成立，隶属于我国著名的蒙牛乳业股份有限公司旗下，多年来专注于高端牛奶产品的经营。

6、德运是全球知名的乳品供应商，于1950年在澳大利亚成立，一直专注于纯牛奶、芝士、奶油等系列产品的经营。

7、欧德堡是德国知名的乳制品制造商，于1998年所成立，多年来专注于绿色食品的经营。

8、夏进始创于1992年，是我国知名的奶制品企业，总部设立在宁夏回族自治区。

9、圣牧是我国知名的有机乳制造商，始创于2013年，公司总部设立在北京市内，多年来专注于纯牛奶、酸奶、奶油等食品的经营，在市场上有着超高的人气。

10、安佳是隶属于恒天然集团旗下的品牌，始创于1886年，多年来专注于乳制品的经营，在业内享有非常好的口碑，是无数消费者信赖的品牌。

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